08/17/2026
𝐉𝐞 𝐜𝐞́𝐥𝐞̀𝐛𝐫𝐞 𝐬𝐚 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐬𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞́𝐯𝐞́𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧!
Quand nous avons commencé à travailler ensemble en privé, elle se remettait d'une blessure. Sa situation demandait de la délicatesse afin d'assurer une reprise en douceur.
Virginie a compris, dès le départ, quelle serait la clé de notre travail ensemble: la 𝒄𝙤𝒎𝙢𝒖𝙣𝒊𝙘𝒂𝙩𝒊𝙤𝒏. Au fur et à mesure des séance, elle me partageait ce qui se passait pour elle, si la douleur était présente, comment l'entraînement s'était passé, son feeling du moment. Elle me partageait les constats des autres professionnels qui l'accompagnaient afin que le plan soit ajusté en fonction de leurs conclusions.
Au travers de tout cela, elle a fait preuve d'une grande résilience et d'une telle constance!
Lorsque nous avons commencé le processus ensemble, elle courait 8x 30 secondes. Depuis, elle a réussi plusieurs défis en débutant par un premier 5km à Ottawa en mai et quelques trails allant jusqu'à 25km.
Le week-end dernier, elle a complété le Borealys-20km du côté de Tremblant.
Félicitations Virginie!
C'est un réel cadeau de t'accompagner au travers de tes défis!
Allez allez, on célèbre ses belles réussites gang!
MSK🤍
