Notre programme de développement physique a été conçu afin de fournir un encadrement efficace aux jeunes de la région de Québec. NitroSquad a comme objectif principal d'optimiser les habiletés physiques des jeunes afin de les rendre le plus performant dans leur sport respectif. Nous avons comme philosophie, le développement de nos athlètes à travers divers exercices favorisant l'agilité, la vitesse, la puissance ainsi que l'endurance. Nous croyons fermement être en mesure d’optimiser les capacités physiques en l’espace de 8 à 12 semaines. De plus, nous encourageons un esprit de compétition tout en gardant une atmosphère saine favorisant le plaisir des membres lors des séances. En effet, NitroSquad se veut comme une expérience enrichissante procurant un sentiment d’accomplissement à plusieurs niveaux tout en permettant la rencontre de jeunes ayant des intérêts similaires. Le programme met l’emphase sur :
- Des techniques de déplacements reliés aux sports de vitesse.
- La capacité à répéter des sprints avec changements de direction.
- L’accélération et la vitesse des déplacements.
- La pliométrie.
- Les muscles stabilisateurs.
- Le temps de réaction.
- La nutrition adéquate d’un athlète. Pour mener à bien notre mission, nous avons un ensemble de matériels spécifiques qui visent à accroitre la performance de l'athlète. Pour cela nous garantissons également un encadrement de qualité par le biais de préparateurs physiques qualifiés et passionnés.
