04/04/2016
Belles performances!
Stage d'entraînement donné par sensei Persico à Lévis le 3 avril, afin d'approfondir la préparation physique des athlètes en kumité. Les trois volets explorés lors de cette journée étaient agilité, explosion et endurance/cardio. Un gros merci à sensei Guay et à sensei Lavoie pour leur accueil et leur hospitalité incroyable, merci à leurs athlètes d'avoir participé aux différents exercices avec autant d'abandon et d'enthousiasme, et tout mon respect à mes amis Jacques et Bernard qui sont venus au dojo pour nous saluer. Finalement merci à Myriam Mokarnia qui m'a assisté lors de ce stage avec autant de grâce et d'élégance.