Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 8:30am - 4pm Mardi 8:30am - 4pm Mercredi 8:30am - 4pm Jeudi 8:30am - 4pm Vendredi 8:30am - 4pm

Rest'Actif

💪Cours de groupe et entrainements par des kinésiologues pour les 50 ans et plus. Entreprise spécialisée en conditionnement physique pour les 50 ans et plus.

Plusieurs types de cours offerts dans la région de Québec. Stretching, mise en forme, entrainement en plein-air, yoga, pilates. En groupe, une belle façon de se motiver. En hiver à Lévis, s'ajoute l'entrainement en raquettes qui a été très apprécié. Pour des besoins plus spécifiques ou dans le but d'atteindre vos objectifs l'entrainement privé avec un(e) kinésiologue est ce qu'il vous faut!

09/09/2026

🤩 NOUVEAU COURS POUR REST'ACTIF.🤩

Chantal vous présente son cours de Pilates à Sillery le lundi 9h15 débutant le 14 septembre pour 13 semaines

-) il reste des places! Faites vite

09/08/2026

🔥 NOUVEAU COURS – CARDIO-TONUS ! 🔥

Envie de bouger, de vous dépenser et de travailler votre tonus dans une ambiance dynamique et motivante? 💪😊

Découvrez notre tout nouveau cours Cardio-Tonus, un cours pour tous, qui combine exercices cardiovasculaires et renforcement musculaire. De quoi bouger tout en travaillant votre endurance et votre tonus! 🎶🏋️‍♀️

📍 Salsa Attitude – chemin Sainte-Foy
📅 Début : 22 septembre
🗓️ Session de 12 semaines

Que vous soyez débutant ou déjà actif, venez bouger avec nous! 🙌

👉 Inscrivez-vous dès maintenant et venez essayer le Cardio-Tonus!

09/08/2026

Nouveauté à venir !!
Nous ajoutons un groupe de cardio-tonus de soir à St-Foy!!
Surveille les détails 🥳

09/08/2026

Voici Isabelle Fournier qui vous présente un aperçu de son cours avec Rest’Actif à la salle des aînés de l’ Ancienne-Lorette. Le cours aura lieu à l’intérieur.
Le Qi Gong est l’art de cultiver l’énergie, le calme et la force intérieure. Convient à tous, se pratique debout ou sur une chaise

Réserve ta place au cours du jeudi à 9:00

Tai chi Qigong La Québécoise

09/07/2026

Grand ménage. On se prépare pour votre arrivée!!!

09/04/2026

🔥 C’est encore le temps de vous inscrire ! 🔥

La nouvelle session de Rest’Actif débute dans la semaine du 14 septembre! 💪🕺

Il reste encore quelques places dans nos différents cours. Venez bouger, vous amuser et rester actif avec nous! ❤️

👉 Inscrivez-vous dès maintenant!
https://restactif.ca/
(418) 834-7312

Adresse

14, Route Kennedy
Lévis, QC
G6V6C2

Heures d'ouverture

Lundi	8:30am - 4pm
Mardi	8:30am - 4pm
Mercredi	8:30am - 4pm
Jeudi	8:30am - 4pm
Vendredi	8:30am - 4pm

Téléphone

+14188347312

Site Web

http://www.restactif.ca/

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