Le Krav Maga (combat avec contact en hébreu) constitue le systéme officiel de combat au corps à corps et d'autodéfense enseigne dans l'armée et dans les services de sécurité Israéliens. Le Krav Maga a été crée par Imi Lichtenfeld qui l'a développé pendant sa longue carriére, tout d'abord comme instructeur en chef en combat corps a corps de l'armée Israélienne, puis par la suite, dans le cadre d'o
rganisations civiles. L'AUTODÉFENSE
Elle inclut toute une série de techniques qui donne a ceux qui les apprennent la possibilité de se défendre contre différent types d`attaques, d'éviter d'étre blesse et d'étre en mesure de vaincre leur assaillant. Elle comprend également des défenses contre toutes sortes d'agressions, telles que les coups de poing, les coups de pied, les étranglements, les prises ainsi que des attaques a main armées (avec bâton, bouteille, couteau, armes à feu ou gr***de). L'élève apprend ainsi a appliquer les différentes principes du Krav Maga dans des multitudes de situations, certaines familières, d'autres inconnues et qui ne lui permettent pas une liberté complète de mouvement, comme par exemple dans l'obscurité, en position assise ou couchée, contre un ou plusieurs adversaires, etc.
2. LE COMBAT AU CORPS À CORPS
Il représente une phase plus avancée du Krav Maga. On apprend a neutraliser rapidement et efficacement son assaillant. Cette phase comprend les éléments ayant trait au combat proprement dit: la tactique, les feintes, les attaques avec combinaison de plusieurs techniques, la dimension psychologique du combat, etc. Le Krav Maga comprend des exercices purement physiques mais il inculque a l'étudiant une discipline mentale qui renforce son esprit et développe ses capacités a faire face a une confrontation violente sous tension. Ces méthodes, utilisées par les unites d'élite de l'armée, ont démontré leur efficacité en situation de combat. Le Krav Maga n'est pas une autre école d'art martiaux, basée sur des approches conventionnelles . Il s'agit avant tout d'une méthode moderne caractérisée par un mode de pensée cohérent et logique qui permet de développer des méthodes naturelles, pratiques et faciles, basées sur les mouvements simples du corps humain. Principes
Les principes fondamentaux
- Éviter d'étre blessé.
- Les techniques d'IMI sont basées sur les reflexes naturels du corps.
- Défendre et contre-attaquer par la voie la plus courte et la plus directe possible.
- Viser n'importe quel point sensibles du corps.
- Utiliser n'importe quel outil ou objet à portée de main.
- Pas de règles , pas de limites
