Triathlon du Saguenay

Triathlon du Saguenay La prochaine édition du triathlon du Saguenay sera le 9 août 2026 à la Rivière-aux-Sables ! Sports Team

🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️ **DEVENIR BÉNÉVOLE – TRIATHLON 2026** 🏃‍♂️🏊‍♀️🚴‍♂️Tu veux vivre le triathlon sans… le faire? 😏  On a EXACTE...
06/08/2026

🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️ **DEVENIR BÉNÉVOLE – TRIATHLON 2026** 🏃‍♂️🏊‍♀️🚴‍♂️

Tu veux vivre le triathlon sans… le faire? 😏
On a EXACTEMENT ce qu’il te faut!
👉 Monter le site
👉 Aider le jour de la course
👉 Démonter pendant que les athlètes mangent déjà 🫠
💥 Bref : être une pièce essentielle du show!

😂 **BONNES RAISONS DE DIRE OUI :**
✔ Parce que c’est plus facile que faire un triathlon
✔ Parce que tu peux crier sur les participants sans conséquences
✔ Parce que tu vas dire 48 fois : “ALLEZ! LÂCHE PAS!” sans te fatiguer
✔ Et surtout… parce que c’est une sacrée gang

📢 **Arguments pour recruter ton monde :**
🧒 "Maman s'est inscrite à un triathlon et tu as plus de 14 ans… surprise, TOI aussi."
🏨 "Tant qu'à monter ensemble et payer l’hôtel… tu peux travailler un peu, non ?"
😇 "Votre fils va enfin réaliser son rêve… et VOUS allez transporter des cônes orange."
💼 "Oui, je suis ton patron… mais c’est quand même une suggestion FORTEMENT enthousiaste."
👕 "Imagine le bureau lundi avec tout le monde en même t-shirt… légendaire."

***

Ce qu’on cherche des gens :
qui savent sourire même à 6h du matin
qui peuvent tenir un walkie-talkie sans jouer avec
qui aiment aider (ou qui sont très bons acteurs)
👉 Pas besoin d’être en forme… on a déjà les athlètes pour ça.

📩 **Intéressé(e)?**
👉 Écris-nous en message privé sur **Facebook / Messenger**

***

🔥 *Sans bénévoles, pas d’événement.*
💥 **Sans toi… c’est moins le fun. Viens!**

Juste à temps pour l'été, si vos jeunes ont envie de commencer à faire du triathlon (ou de s'améliorer s'ils et elles en...
05/08/2026

Juste à temps pour l'été, si vos jeunes ont envie de commencer à faire du triathlon (ou de s'améliorer s'ils et elles en font déjà)...

Faites vite, les places sont limitées.

*****

Voici les principales informations:

· Pour jeunes de 6 à 14 ans, débutants ou ayant déjà fait un triathlon.

· Journée courte mais intense, avec une séance de chaque discipline (nage, vélo, course), et des conseils spécifiques au triathlon.

· Les parents peuvent assister pour les plus jeunes, et pour donner un coup de main.

· 30$ par participant

Site du camp 2026
Polyvalente des Grandes Marées à LaBaie :
Palestre pour les activités intérieures, piscine pour la natation, autour de la polyvalente pour le vélo et la course à pied.

Pré-requis pour les participants
· Savoir nager
· Savoir faire du vélo
· Avoir envie de bouger de trois façons différentes…

Matériel requis pour les participants
· Maillot de natation
· Lunettes de natation
· 2 serviettes
· Vélo à sa taille
· Casque de vélo
· Vêtements pour vélo et course à pied
· Souliers pour le vélo et la course à pied
· Un lunch pour le midi et une collation pour le matin ou pour grignoter entre les séances

Déroulement de la journée
08 :20 Arrivée des athlètes
08 :45 Mot de bienvenue et explication du déroulement du camp
09 :00 Séance de natation (45-60 minutes)
10 :00 Pause (collation)
10 :20 Clinique de transitions (30 minutes)
11 :00 Pratique de transition 1
11 :30 Pause nutrition (lunch avec discussion sur la nutrition)
12 :15 Séance de vélo (45-60 minutes)
13 :00 Pratique de transition 2
13 :30 Séance de course à pied (30-45 minutes)
14 :15 Mots de la fin et remise des certificats
14 :30 Fin du camp pour les athlètes

Address

Parc Rivière-aux-sables
Jonquière, QC

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