Mise en forme

Mise en forme cours en groupe... pour M. et Mme tous le monde, venez vous entraîner tout en vous amusant. ou individuelle)

MISE EN FORME: Entrainement pour adulte, cours varié, Aérobie, plyométrie, Cardio, Cross fit, Stations, Tabata, circuits...
MIDI RAPIDO : Cours de 45 minutes intense...
COURS PRIVÉ: cours en groupe (hockey, soccer...)

05/26/2026

MENU, 27 mai
Échauffement
Ballon
Jeu de carte
JEU

MENU, 20 maiÉchauffement Réchauffement Entraînement ds le carré JEU
05/19/2026

MENU, 20 mai
Échauffement
Réchauffement
Entraînement ds le carré
JEU

04/26/2026
04/17/2026

Circuit avec Denis Tremblay

03/25/2026

Mise en forme avec Denis Tremblay

03/01/2026

Dire que je me suis déjà battu avec lui… je suis honoré de l’avoir fais même si je n’étais pas préparé à 100%

03/01/2026
02/21/2026

Mise en forme

01/28/2026

Nouvel HORAIRE
Lundi et mercredi
17h15 à 18h30

Address

2565 Saint-Dominique Rue
Jonquière, QC
G7X6J6

Opening Hours

Monday 4:30pm - 5:30pm
5:30pm - 6:30pm
Wednesday 4:30pm - 5:30pm
5:30pm - 6:30pm

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