Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 4:30pm - 5:30pm 5:30pm - 6:30pm Mercredi 4:30pm - 5:30pm 5:30pm - 6:30pm

Mise en forme

cours en groupe... pour M. et Mme tous le monde, venez vous entraîner tout en vous amusant. ou individuelle)

MISE EN FORME: Entrainement pour adulte, cours varié, Aérobie, plyométrie, Cardio, Cross fit, Stations, Tabata, circuits...
MIDI RAPIDO : Cours de 45 minutes intense...
COURS PRIVÉ: cours en groupe (hockey, soccer...)

09/13/2026

MENU, lundi 14 sept
Échauffement
Réchauffement
Circuit
Jeu

04/26/2026

04/17/2026

Circuit avec Denis Tremblay

03/25/2026

Mise en forme avec Denis Tremblay

03/01/2026

Dire que je me suis déjà battu avec lui… je suis honoré de l’avoir fais même si je n’étais pas préparé à 100%

03/01/2026

02/21/2026

Mise en forme

Adresse

2565 Saint-Dominique Rue
Jonquière, QC
G7X6J6

Heures d'ouverture

Lundi	4:30pm - 5:30pm
	5:30pm - 6:30pm
Mercredi	4:30pm - 5:30pm
	5:30pm - 6:30pm

Site Web

https://www.instagram.com/denis_tremblay_lboxeur/

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