La Barre - Fitness

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Joliette, QC
La Barre - Fitness

La Barrefitness est une méthode de conditionnement physique inspirée du ballet misant sur l’alignement postural, la fonction anatomique et la musculation.

La Barrefitness est une méthode de conditionnement physique inspirée du ballet misant sur l’alignement postural, la fonction anatomique et les muscles de stabilisation. Le but est de développer l’équilibre, l’endurance, la flexibilité, le cardio, la tonification musculaire et d’augmenter la conscience de son propre corps. Pour qui est La Barre ? La Barrefitness est réellement pour tout le monde. N

ous travaillons dans les limites physiques de notre propre corps ce qui permet à tous et chacuns d’obtenir une amélioration de la santé et du bien-être selon nos capacité.
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12/29/2025

12/07/2025

❄️ Horaire d’hiver – Nouveautés au studio! ❄️

L’hiver s’installe… et notre nouvel horaire aussi!
Que tu aies envie de bouger pour te réchauffer, de te détendre, de te renforcer ou simplement de prendre du temps pour toi, il y a maintenant une nouveauté chaque jour de la semaine!

✨ Nouveaux cours
✨ Nouvelles plages horaires
✨ Nouveaux styles pour explorer ton mouvement autrement

Du lundi au dimanche, notre programmation hivernale t’invite à :
🧘‍♀️ retrouver ton équilibre
🔥 activer ton énergie
🌿 cultiver ta souplesse
💛 te déposer et respirer

Que tu sois débutant·e ou passionné·e de mouvement, l’hiver sera actif, doux et inspirant avec nous.
Viens découvrir les nouveautés et trouver ton moment dans la semaine!

06/09/2025

🌸🌞🌼🌻 Des cours extérieurs cet été

05/04/2025

🌸 Un concours parfait pour la fête des mères

Adresse

88 Boulevard Antonio-Barrette
Joliette, QC
J6E1E4

Téléphone

4503944234

Site Web

http://www.carrefoursanteprairies.com/

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