Centre KiZone

01/03/2024

Chers Ki Zoneur, J'espère que vous être fière de votre posture et que vous aurez une belle influence sur vos proches pour qu'ils aient envie eux aussi d'en avoir une. Amenez les au centre cette année avec vous, s'entraîner à deux c'est mieux!
Quelle seront vos défis physique cette année? Quelle mauvaises habitudes allez vous Bannir?
Quelle bonne habitude allez vous ajouter à votre routine quotidienne?
Je vous souhaite de trouver la motivation de réussir vos défis, sinon venez au centre plus souvent!

01/02/2024

Le centre ouvre demain le 3 janvier je vous attends

01/01/2024

Bonne année chers KiZoneur remplie d'empathie et d'amour envers vous même qui resplendira autour de vous

12/06/2023

Vous retrouverez des vidéos d’exercices avec ballon suisse, balles d’automassage (anti-stress) ou encore sans accessoire avec les Mentastics (mouvements lents et sans effort faits consciemment; une méditation en mouvement)

12/06/2023

Je vous rappelle qu'à l'occasion du 20e anniversaire du centre
Ki Zone, Chantal Beaulieu Herboriste vous offre 20$ de rabais sur votre 1ere consultation soit en présentiel ou sur ZOOM. Vous avez jusqu'au 21 décembre pour en profiter.
[email protected] 514-441-7010
J'ai fait provisions de tisanes relaxantes, teinture anti-anxiété, teinture adaptogène(anti-stress) teinture système immunitaire, afin que vous passiez de belles Fêtes!

12/06/2023

Bonjour Ki Zoneur, je suis remplie de gratitude lorsque je pense à lundi jours de tempête. Sur 4 cours de groupe seulement 2 personnes ont annulés, bravo votre motivation est exemplaire!

11/24/2023

Le meilleur entrainement pour tonifier le Core est ....
La Gym sur Table

Qu'est ce que le Core?On pourrais traduire le Core par le gainage mais c'est pas complet. Beaucoup plus de muscles sont impliqués. C'est ce que vous apprendr...

11/24/2023

https://shoutout.wix.com/so/caOl-6fa0?languageTag=en

Activez votre offre d'abonnement et faites le plein de vitalité. Diminuez les douleurs et optimisez votre posture.

10/31/2023

Bon Halloween !

10/24/2023

L'exercice est un excellent anti anxiété, autant le cardio que les cours de stretching et de Gym sur Table