Le Centre de Yoga de Granby

06/14/2026

Le Centre de Yoga de Granby est fier d’être à la une de la Voix de l’Est ce matin ! Je suis profondément reconnaissant envers mes principaux collaborateurs, Anne-Claudine Laroche, Nathalie Lapierre et Bernard Leblanc, pour leur engagement et leur précieuse participation.
D’autres collaborateurs viendront également se joindre à cette belle aventure. Je tiens aussi à remercier Alain Labonté, directeur de la Maison Trinitaire, ainsi que Jean-Luc Lorry, journaliste à la Voix de l’Est, pour cette belle entrevue, et Stéphane Champagne pour ses magnifiques photos.
Merci à tous ceux qui croient en ce projet et qui contribuent à lui donner vie. 🙏✨️

06/02/2026

Je suis heureux d’annoncer que dès le 1 septembre, Le Centre de Yoga de Granby s'installera à la Maison Trinitaires de Granby, située au 200 Boulevard Robert à Granby, un lieu déjà reconnu comme un espace de paix et de retraite spirituelle, accueillant diverses traditions. Le Centre de Yoga de Granby aura une salle de façon permanente et d'autres salles du bâtiment seront également utilisées pour nos activités. Nous souhaitons dans ce nouvel emplacement, tisser des liens dans un esprit d’ouverture, entre le yoga et les autres pratiques spirituelles et rendre un endroit accessible à la population pour se reposer, s'étirer, méditer et goûter à la paix intérieure. Avec une équipe d'intervenants de renommées, expérimentés et passionnés par leur discipline. Retraites de yoga, silence, méditation, ateliers, formation d'enseignants, camps d'été, groupes scolaires et + au programme! Suivez cette aventure, nous vous dévoileront bientôt les prochaines étapes. Participez au tirage d'une carte valide pour 10 cours d'une valeur de 180$ en commentant et en partageant cette publication. Namasté! ✨️🙏

06/01/2026

Voici venu le temps des inscriptions pour les cours d'été au Parc Terry Fox avec Granby Multi-Sports. Les inscriptions auront lieu à partir de demain, lundi le 1 juin dès 10h en ligne ou en personne avec votre carte Loisirs de Granby. J'offrirai un total de 8 cours par semaine cet été : Yoga et méditation les mardis et jeudi am, Yoga parent-enfant et Yoga sur chaise (ma nouveauté cet été) les mercredis avant-midi ainsi que 2 cours de méditation sur planche à pagaie sur le lac Boivin les mardis et jeudis soirs de 18h à 19h. Voici le lien pour vous inscrire en ligne dans la section adulte, recherchez exercices doux, yoga pleine conscience, yoga sur chaise, méditation et SUP méditation. https://inscriptions.granby.ca/IC3Prod.WebSite/ #/U2220/view/295?bids=
N.B. Il est possible de vous inscrire aux 2 cours du mardi ou jeudi am pour suivre à la fois le cours de Yoga et celui de Méditation de 9h à 11h30. La session d'été aura lieu du 23 juin au 27 août avec congé durant les 2 semaines de la construction pour un total de 8 semaines de cours.

Il est également possible de vous inscrire via le même lien pour les activités gratuites de la Journée Internationale du Yoga qui aura lieu le samedi 20 juin. J'y enseignerai un cours de yoga et un cours de méditation un à la suite de l'autre en avant-midi.

Mes cours de Yoga au Centre de Yoga de Granby les lundis et vendredi am se poursuivront tout le mois de juin et feront ensuite relâche pour la saison estivale. Dès le 1 septembre, nous aurons un tout nouveau décor à quelques minutes à peine de notre emplacement actuel dont le lieu sera officiellement dévoilé dans les prochains jours. Restez à l'affût! Namasté, -Charles-Alexandre

📷Johanne Beaudoin

04/15/2026

Une nouvelle aventure s’annonce ! Dès cet été, le Centre de Yoga de Granby va quitter son emplacement actuel sur la rue Denison après 10 belles années passées à cet endroit. Le nouvel emplacement est déjà trouvé mais je vais attendre un peu pour le dévoiler! 🤭🤪 Merci de garder le secret si vous le savez déjà! Charles-Alexandre ✨️🙏

03/31/2026

Cours de Yoga parent-enfant avec Charles-Alexandre Mercure en collaboration avec Granby Multi-Sports . Les jeudis de 17h45 à 18h45. Du 9 avril au 7 mai 2026. 83$ + taxes par famille pour 5 cours. Gratuit pour le 2e enfant! Le cours s'adresse aux enfants de 6 à 13 ans. Inscriptions en ligne avec la carte loisirs via le lien suivant : https://inscriptions.granby.ca/IC3Prod.WebSite/ #/U5200/view/36400?bids=295,95,96 Namasté! 🙏✨️

02/28/2026

Il ne s'agit pas seulement de faire une posture. Il faut habiter pleinement son corps et sa respiration et maîtriser l'attention. Augmenter la concentration au point de cesser de se comparer et de s'identifier et enfin cesser de s'imaginer être vu de l'extérieur. Se laisser aller pleinement dans le ressentis, réaliser la pleine conscience. Tout le monde peut le faire. Le plus tôt est le mieux mais il n'est jamais trop t**d. Namasté, -Charles-Alexandre🙏✨

01/19/2026

Quand la salle de pratique passe en mode conférence. Étude des Yoga-Sutras de Patanjali, texte fondateur du yoga. "Le yoga ne serait pas la pratique elle même, mais plutôt l'arrêt des fluctuations du mental" selon ce chef d'oeuvre de sagesse ancienne de l'Inde.

01/13/2026

Faites comme l'équipe de hockey du Collège de Lévis et choisissez Le Centre de Yoga de Granby pour une bonne séance de yoga pour vos athlètes en vue d'un match important lors de vos séjours à Granby.

01/07/2026

Cours de Yoga sur chaise pour seniors avec Charles-Alexandre Mercure les mercredis de 13h30 à 14h30. Du 14 janvier au 7 avril. Congé durant la relâche. 180$ pour la session de 10 cours. www.yogagranby.com

12/12/2025