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Kinelite Kinelite, le plus grand réseau de kinésiologues spécialisés 50+, transforme votre santé avec un accompagnement humain, motivant et personnalisé.

Kinelite aide les personnes à bouger mieux et vivre en santé : kinésiologie en clinique, en gym, en cours de groupe, en résidence, en entreprise, thérapie, conférences et ergonomie. Équipe qualifiée partout au Québec.

À vous de compléter le mot! 👀Une activité dans l’eau, accessible et adaptée aux capacités de chacun… Avez-vous trouvé?Éc...
09/17/2026

À vous de compléter le mot! 👀

Une activité dans l’eau, accessible et adaptée aux capacités de chacun… Avez-vous trouvé?

Écrivez simplement votre réponse en commentaire 💧

Quels mythes avez-vous déjà entendus à propos de l’aquaforme? Qu’il faut savoir nager? Que les cours sont réservés aux p...
09/15/2026

Quels mythes avez-vous déjà entendus à propos de l’aquaforme?
Qu’il faut savoir nager? Que les cours sont réservés aux personnes déjà sportives?

Certaines idées reçues peuvent nous empêcher d’essayer une activité qui pourrait pourtant nous faire du bien.

Et vous, quelle idée aviez-vous de l’aquaforme avant de la découvrir?

La session d’automne est officiellement lancée!Bienvenue à toutes les personnes qui se joignent à nous, et quel plaisir ...
09/14/2026

La session d’automne est officiellement lancée!

Bienvenue à toutes les personnes qui se joignent à nous, et quel plaisir de retrouver celles qui poursuivent l’aventure.

Cette semaine marque le début de beaux moments dans l’eau, chacun à son rythme, dans le plaisir et avec l’accompagnement de nos kinésiologues.

Bonne session à tous!

Plus que quelques jours avant le début de notre session d’aquaforme d’automne!Les cours commencent durant la semaine du ...
09/10/2026

Plus que quelques jours avant le début de notre session d’aquaforme d’automne!

Les cours commencent durant la semaine du 14 septembre et quelques places sont encore disponibles dans plusieurs villes.

Vérifiez les disponibilités sur www.aquaforme.ca ou écrivez-nous pour trouver le cours qui vous convient.

Derrière chaque séance d’aquaforme, il y a bien plus que du matériel préparé.Il y a une équipe qui pense aux exercices, ...
09/09/2026

Derrière chaque séance d’aquaforme, il y a bien plus que du matériel préparé.

Il y a une équipe qui pense aux exercices, qui s’adapte aux capacités de chacun et qui reste présente du premier mouvement jusqu’à la fin.

Parce qu’un bon accompagnement commence bien avant d’entrer dans l’eau.

💧 Il reste encore quelques places pour notre session d’aquaforme d’automne!Les cours débutent durant la semaine du 14 se...
09/08/2026

💧 Il reste encore quelques places pour notre session d’aquaforme d’automne!

Les cours débutent durant la semaine du 14 septembre.Trouvez la ville qui vous convient et écrivez-nous pour vous inscrire ou direct sur notre site www.aquaforme.ca .

N’attendez pas que votre groupe soit complet!

Vous n’avez pas besoin d’être déjà en forme pour commencer.Pas besoin non plus de suivre le rythme de quelqu’un d’autre....
09/05/2026

Vous n’avez pas besoin d’être déjà en forme pour commencer.

Pas besoin non plus de suivre le rythme de quelqu’un d’autre. On part de votre réalité, de vos capacités et de ce que vous souhaitez retrouver au quotidien.

Le plus important, c’est simplement de faire le premier pas.

Quel mouvement aimeriez-vous retrouver plus facilement au quotidien ?Marcher plus longtemps, monter les escaliers, vous ...
09/04/2026

Quel mouvement aimeriez-vous retrouver plus facilement au quotidien ?

Marcher plus longtemps, monter les escaliers, vous relever avec plus d’aisance… Chaque objectif compte, même celui qui peut sembler tout simple.

Dites-nous votre réponse en commentaire.

Et si cette rentrée était l’occasion de reprendre une activité qui fait du bien, sans brusquer votre corps ?Dans l’eau, ...
09/02/2026

Et si cette rentrée était l’occasion de reprendre une activité qui fait du bien, sans brusquer votre corps ?

Dans l’eau, les mouvements sont plus doux pour les articulations, tout en permettant de travailler la mobilité, l’équilibre et l’endurance.

La nouvelle session d’Aquaforme commence à partir du 12 septembre. On a hâte de vous retrouver dans l’eau !

La rentrée donne souvent envie de tout reprendre en même temps… mais votre corps n’a pas besoin d’un changement radical....
08/31/2026

La rentrée donne souvent envie de tout reprendre en même temps… mais votre corps n’a pas besoin d’un changement radical.

Commencez par un objectif simple, adapté à votre réalité, puis avancez progressivement. Ce sont les petits efforts réguliers qui construisent une routine durable.

Et vous, quel petit objectif aimeriez-vous atteindre cette rentrée ?

Adresse

60 Rue De La Futaie
Gatineau, QC
J8T8P5

Heures d'ouverture

Lundi 6am - 9pm
Mardi 6am - 9pm
Mercredi 6am - 9pm
Jeudi 6am - 9pm
Vendredi 6am - 9pm
Samedi 8am - 4pm
Dimanche 8am - 4pm

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