FitCardi02

12/13/2023

Merci encore à tous d’avoir participer en si grand nombre à cette levée de fond.
Un merci spécial à nos donateurs:
Gestion Stéphanie Gauvin inc.,Amor Construction, SDB Mechanical, Institut de beautéNaturelle ainsi que Jean-Christophe Robert-Gosselin Inc.

Joyeuses fêtes 🎄

votre Coach
Brigitte

11/27/2023

Allez la gang on vous attend!!
Amenez vos amis/ votre famille et collègues de travail. C’est pour une bonne cause!!
Et si vous ne pouvez y être, les dons sont accepté par virement à [email protected] avec comme réponse: etincelle

Merci d’avance de faire de cette levée de fond un succès pour les familles de masham 🥰

Coach Brigitte

11/24/2022

03/09/2022

INSCRIPTION!
Cours fitness à Masham au centre Mashado

Ouiii enfin on va pouvoir s’entraîner ensemble et en personne!! 😅 Yéééé!!

Session du jeudi 17 mars au jeudi 21 avril
Coût: 60.00$ pour 6 semaines
Heure: 18:30 à 19:30
Apporter vos haltères, votre tapis et bouteille d’eau

Confirmer votre inscription au courriel suivant: [email protected]

Au plaisir de bouger/suer ensemble
Votre Coach
Brigitte

01/12/2022

Nouvelle session 2022
Du lundi 17 janvier au 25 février

Voici ce que je vous propose comme horaire sur la plate-forme Zoom.

Lundi soir 18:30 à 19:30: Jambes/fesses avec haltères + abdos
Mardi midi: 12:00 à 12:35: HIIT (cardio)
Mercredi soir 18:30 à 19:30: Haut du corps avec haltères + abdos
Vendredi midi: 12:00 à 12:35: HIIT (cardio)

Êtes-vous partante? Go go la gang!

Écrivez moi en privée pour de plus amples informations ou à [email protected]

Votre Coach qui a hâte de suer/bouger avec vous tous 😅