Mise en forme 50 ans et +

04/11/2025

Si vous êtes malin, résolvez cela sans calculatrice, ni papier. Presque tout le monde tombe dans le piège. Résultat dans le 1er commentaire 👇

01/23/2025

J'aime et je partage

Meet Diane Friedman, a 100-year-old powerhouse from Cleveland, Ohio, who’s showing the world that age is just a number! 💪 Diane didn’t even start running until she was 70, but now, at 100, she’s smashing world records left and right. On August 15th, at the Michigan Senior Olympics, she broke three masters sports records, becoming the fastest woman over 100 years old! 🏃‍♀️🌟

Diane set world records in the 100-meter and 200-meter dashes for the 100-104 age group, and if that wasn’t impressive enough, she also broke the American record for the javelin in the same category! 🎯 In the 100-meter dash, she clocked in at an incredible 36.71 seconds, beating the previous record by nearly 3 seconds! Diane’s achievements are living proof that it’s never too late to chase your dreams, and with determination, passion, and a love for life, you can keep pushing your limits at any age! 🌟🙌

01/11/2025

Un outil intéressant

🚚 La recherche sur l'activité physique et le cancer prend la route en Estrie!

Le Centre de recherche sur le vieillissement (CdRV) du CIUSSS de l'Estrie - CHUS vient d’annoncer le lancement d’une Unité mobile, un véritable laboratoire sur roues, qui permettra à un plus grand nombre de personnes vieillissantes atteintes de cancer de participer à d’éventuelles études cliniques.

💪🔬 Ce projet d'Unité mobile est porté par Eléonor Riesco, professeure-chercheuse à l'IRCUS à la Faculté des sciences de l'activité physique de l'Université de Sherbrooke, codirectrice scientifique du CdRV, qui espère découvrir si la réponse à la chimiothérapie peut être améliorée par des séances d'exercices aérobies.

Apprenez-en davantage ⬇️
https://www.usherbrooke.ca/ircus/fr/actualites/nouvelles/details/53770

01/06/2025

J'aime et je partage
Je vais annoncer un atelier À la découverte du Qi Gong 5 saisons.
Endroit : à déterminerg
Soir lundi mercredi vendredi
Prix: 10$ par soir
Heures 19h à 21h
Inscriptions: 819 461 1841
Ou [email protected]
Merci beaucoup et partagez avec vos amis.

Découvrez encore plus d’idées qui vous correspondent

01/05/2025

| LA GLACE PEUT VOUS JOUER DES TOURS |

Avec l’hiver qui s’installe et les premiers gels sur les cours d’eau du Québec, la tentation de s’aventurer sur la glace après une première bordée de neige peut être grande pour les amateurs de motoneige, de pêche sur glace, de hockey ou d’activités en plein air. Cependant, il est important de rappeler que la neige ne contribue pas à épaissir la glace. Au contraire, elle agit comme un isolant, ralentissant le processus de congélation. Il faut donc plusieurs journées de froid intense pour que la glace atteigne une épaisseur sécuritaire. Rappelez-vous : la glace en début de saison est trop mince et insuffisamment résistante pour s’y aventurer.

Lire l'intégral du communiqué :
https://societedesauvetage.org/la-glace-peut-vous-jouer-des-tours/

01/05/2025

Bonne chance

Pour ma premiere fois dans une grande salle en Belgique
Mes musiciens et moi vous préparons un spectacle exceptionnel le 14 Février 2025 à 20h précises.
Je vous attends nombreux pour ce moment d amour comme j’en ai le secret.
Much Love ❤️

https://www.ticketmaster.be/event/65207

01/05/2025