Myriam's TABATA Fitness

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Myriam's TABATA Fitness Le Tabata est l’une des formes les plus populaires d’entraînement par intervalles à haute intensité.

10/14/2026

On se casse pas la tête. On bouge, on se dépasse et on se sent fortes 💪🏼

JOURNÉE JAMBE (ou circuit?) 🔥

À ce soir les femmes! Let’s goooo 🤩

Tu n’as pas besoin d’être au meilleur de ta forme pour te présenter. Tu as juste besoin de te donner une chance ✨Fullll ...
10/12/2026

Tu n’as pas besoin d’être au meilleur de ta forme pour te présenter. Tu as juste besoin de te donner une chance ✨

Fullll body day 💪🏼🔥

À ce soir les femmes !!!

Journée JAMBES 🔥 Le plus dur, c’est de venir. Une fois que t’as franchi les portes, laisse l’énergie t’emporter, bouge, ...
10/07/2026

Journée JAMBES 🔥

Le plus dur, c’est de venir. Une fois que t’as franchi les portes, laisse l’énergie t’emporter, bouge, transpire et pousse tes limites 🙌🏼

À ce soir !!!

Premier lundi d’octobre ! 💪🏼On vient, on se dépasse et on repart fières 👏🏼Let’s go ladies - on part octobre en force ave...
10/05/2026

Premier lundi d’octobre ! 💪🏼

On vient, on se dépasse et on repart fières 👏🏼

Let’s go ladies - on part octobre en force avec un FULL BODY 🔥

Rappel ❗️: si vous devez annuler, s.v.p. m’en aviser 😊

Chaque fois que tu choisis de bouger, tu investis en toi. Et ça c’est toujours gagnant ✨Un bon TOTAL BODY TABATA pour fi...
09/30/2026

Chaque fois que tu choisis de bouger, tu investis en toi. Et ça c’est toujours gagnant ✨

Un bon TOTAL BODY TABATA pour finir notre mois en beauté 💪🏼 Et parce que c’est la fin du mois TIRAGE D’UNE CARTE DE 5 CLASSES! Toutes celles qui se sont procuré une carte de punch durant le mois sont automatiquement éligibles au tirage!

Ce soir on porte du ORANGE🧡(ou une couleur similaire) pour la journée de la réconciliation🧡💛❤️

À ce soir les femmes 🤩

On n’a pas besoin d’attendre la motivation - on commence, et elle vient souvent après 💪🏼On commence la semaine avec un b...
09/28/2026

On n’a pas besoin d’attendre la motivation - on commence, et elle vient souvent après 💪🏼

On commence la semaine avec un bon FULL BODY 🔥 Une bonne séance, du mouvement et un bon boost pour la semaine!

À ce soir !!!

Pas besoin d’être parfaite, juste présente et le reste suivra. UPPER BODY 🔥 On se voit ce soir à 19h15 les femmes 💪🏼Prêt...
09/23/2026

Pas besoin d’être parfaite, juste présente et le reste suivra.

UPPER BODY 🔥
On se voit ce soir à 19h15 les femmes 💪🏼

Prête , pas prête, « racker » ou pas (😅), on y va !!! Lets goooo

Bouger avec gratitude ✨On commence la semaine ensemble avec une bonne dose d’énergie et un bon training de JAMBES!🔥🦵🏼À c...
09/21/2026

Bouger avec gratitude ✨

On commence la semaine ensemble avec une bonne dose d’énergie et un bon training de JAMBES!🔥🦵🏼

À ce soir les femmes !!!

Encore « racké » de lundi? C’est correct! 💪🏼 On va faire passer cette douleur là avec un autre bon full body workout 🔥À ...
09/16/2026

Encore « racké » de lundi? C’est correct! 💪🏼 On va faire passer cette douleur là avec un autre bon full body workout 🔥

À ce soir les femmes !!!

Plus de gratitude, moins de contraintes ✨C’est lundi et on commence la semaine en force avec un bon TOTAL BODY 💪🏼À ce so...
09/14/2026

Plus de gratitude, moins de contraintes ✨

C’est lundi et on commence la semaine en force avec un bon TOTAL BODY 💪🏼

À ce soir les femmes !!!

🎟️ Petit rappel: si tu dois annuler ta classe, tu dois aussi m’en aviser pour que je puisse donner ta place à quelqu’un d’autre. Merci de votre compréhension 😊

Adresse

Edmundston, NB

Téléphone

+15062539967

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