Mont Élan

Mont Élan Centre de retraite et mieux être. Location de gîtes de charme, glamping et camping.
📍Estrie Centre de plein air, hébergements. OUVERT à l'année. de Sherbrooke.
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L'un des plus bel endroit du Haut St-François et à seulement 20 min. Un endroit à découvrir!

Respiration dans le Tipi 🌿🌳✨Guidé·es par Line et Karina, le duo mère-fille, leur complicité et leur harmonie se ressente...
09/04/2026

Respiration dans le Tipi 🌿🌳✨

Guidé·es par Line et Karina, le duo mère-fille, leur complicité et leur harmonie se ressentent dans chaque geste, et enveloppent l'espace d'une douceur particulière.

Les vibrations traversent l'espace et le corps. Plus rien à penser, juste se laisser porter par le son et la respiration.

Le tipi est un espace créé avec intention, soin et amour. Un lieu pensé pour t'offrir un moment unique, un vrai temps d'arrêt pour toi.

Après le breathwork et voyage sonore, l'espace complet est à là: sauna sec au bois, rivière, bassin froid et coin feu. Un véritable petit havre de paix pour se déposer.

On en ressort plus léger·ère, apaisé·e, comme au réveil d'un beau rêve.

Prochaine expérience le 26 septembre 🙌

Envie de prolonger le moment? Restez à la vallée pour la fin de semaine et laissez la nature poursuivre son œuvre 🌿
https://montelan.ca/hebergements/

Infos et réservations: https://www.facebook.com/share/19BswKNAyz/

Une retraite de yoga et de silence à la Vallée 🍂🧘« Pour s'élever, il faut d'abord descendre en Soi. » — VoltaireDu 2 au ...
09/02/2026

Une retraite de yoga et de silence à la Vallée 🍂🧘

« Pour s'élever, il faut d'abord descendre en Soi. » — Voltaire

Du 2 au 4 octobre, la Vallée du Mont Élan accueille une retraite d'automne signée La Pause Yoga : un voyage intérieur au rythme de la saison. Nous sommes tellement heureuses d'accueillir Marie-Noel de la Bruère chez nous pour cette belle fin de semaine 😊

En parfaite résonance avec l'énergie de l'automne, cette retraite est une invitation à ralentir, s'ancrer, déposer ce qui n'est plus nécessaire et cultiver la gratitude. Une rencontre douce entre yoga, nature et introspection, portée par la sagesse des cycles naturels.

Le silence comme enseignant. En dehors des pratiques guidées, vous serez invité·es à préserver le silence (Mauna), ce cadre bienveillant qui ouvre un espace où tous les sens s'harmonisent avec la nature.

Nichée entre deux flancs de montagne et bordée par le ruisseau Big Hollow, la Vallée déploie ses 76 acres de nature préservée et ses 10 km de sentiers privés. Marcher en forêt, méditer dans le labyrinthe, se déposer près de l'eau ou simplement écouter le silence : chaque espace invite à la contemplation.

Au programme: méditation, yoga postural, satsang (enseignements inspirés de la voie tantrique), accès au sauna, feu de camp et rituel, et de longs temps libres pour vous ressourcer à votre rythme.

Formule tout inclus: hébergement au choix (solo ou en cohabitation), 6 repas végétariens et collations, bois de chauffage, accès au sauna et toutes les pratiques.

Réservations et tarifs selon le gîte : www.lapauseyoga.com/montelan
Renseignements : [email protected]

Laissez la Vallée vous accueillir 💛

09/01/2026

La vue qui t’attend au chalet La Voie lactée 💫

Le wifi est là, promis, on te donne le code si tu veux. Mais parfois, se déconnecter, c’est le vrai luxe 🤭

https://montelan.ca/hebergements/

L'Élan Silencieux 🤫🌲Une retraite de silence au cœur de la natureC'est déjà cette fin de semaine! Prends ce temps pour dé...
08/31/2026

L'Élan Silencieux 🤫🌲
Une retraite de silence au cœur de la nature

C'est déjà cette fin de semaine! Prends ce temps pour décrocher: pas de wifi, moins de téléphone, juste le silence et toi 😊

Au programme: méditation & yoga yin au son du gong, sauna en forêt matin, midi et soir, baignade au ruisseau, labyrinthe de Chartres, méditation au feu, repos en hamac. Rien d'obligatoire, tu vis ton séjour à ton rythme, dans le noble silence. Tu peux même nous confier ton téléphone à l'arrivée : souvent vécu comme profondément libérateur.

Psst..
Nos deux gros chalets sont encore libres et nous les offrons en mode "dortoir" pour la fin de semaine !
2 personnes seulement par hébergement ✨
🌙 La Voie Lactée à 120 $/nuit par personne
🍁 La Cabane à Sucre à 100 $/nuit par personne
Hébergement en pleine nature ET toutes les activités incluses.

C'est l'avant-dernière édition avant la fermeture de l'espace en octobre, alors profites-en!

📞 Réservations : 819 832-2605
Vos hôtes, Karina & Line, ont hâte de vous accueillir. La Vallée t'attend, silencieusement.
Tout savoir : https://www.facebook.com/share/14kZwdA3gAA/

🌿LA FAILLE DE LA GUADELOUPE 🪨 Près d’un demi-milliard d’années sous nos pieds!Avant la forêt, il y avait la pierre.Avant...
08/27/2026

🌿LA FAILLE DE LA GUADELOUPE 🪨

Près d’un demi-milliard d’années sous nos pieds!

Avant la forêt, il y avait la pierre.
Avant la vallée, il y avait des montagnes.
Et avant les montagnes, il y avait un océan.

L’histoire géologique de Mont Élan commence il y a près de 480 millions d’années, alors qu’un vaste océan aujourd’hui disparu, l’océan Iapetus, bordait l’ancien continent Laurentia.

Au fil de millions d’années, cet océan s’est progressivement refermé. D’immenses masses rocheuses sont entrées en collision, ont été comprimées, plissées et déplacées. De ces bouleversements sont nées les Appalaches.

Et leur mémoire traverse encore la vallée.

Une cicatrice dans la Terre

À travers le territoire de Mont Élan passe une importante structure tectonique: la faille de La Guadeloupe.

Bien plus qu’une simple fissure, elle témoigne des forces colossales qui ont façonné cette région. À Big Hollow, les roches ont été si fortement comprimées et cisaillées qu’elles en ont été transformées.

Une partie de cette déformation remonte à environ 396 millions d’années, lors d’un important épisode de formation des Appalaches.

Les fractures ont également permis la circulation de fluides chauds et riches en minéraux, participant à la formation de veines de quartz et de différentes minéralisations.

Pendant des millions d’années, l’érosion, les glaciers et l’eau ont sculpté le paysage.

Aujourd’hui, le ruisseau Big Hollow traverse la zone de la faille, révélant dans son lit près de 200 mètres de roches intensément déformées.

Lorsque nous marchons le long du ruisseau, nous marchons sur les vestiges d’un océan disparu, sur la mémoire d’anciennes montagnes et sur une histoire commencée il y a près d’un demi-milliard d’années.

La forêt grandit.
L’eau voyage.
La pierre se souvient.

Devinez qui revient? 🌀 GuiOm̐ - Expérience Vibratoire est de retour du Pérou, et on est trop contentes de le réaccueilli...
08/25/2026

Devinez qui revient? 🌀 GuiOm̐ - Expérience Vibratoire est de retour du Pérou, et on est trop contentes de le réaccueillir à la vallée avec ses nouvelles inspirations et son délicieux cacao. Il fait partie de la grande famille élargie et c'est toujours une grande joie de l'avoir avec nous ☺️

Au programme: ouvrir le cœur avec la médecine du Cacao, puis se laisser porter par le son d'instruments millénaires. Un moment pour décrocher, partir en voyage interne.

Vendredi 11 septembre, 19h à 21h (portes à 18h45)
Mont Élan logement possible sur place: https://montelan.ca/hebergements/
💫 36,55 $ (tx incl.) réservation requise, aucun billet à la porte: https://guiom.ca/products/voyage-vibratoire-cacao-sacre-mont-elan-2026-09-11?fbclid=IwY2xjawT5ia5wZG9mAWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMUhrazJHVVgySzlPN1gzWVRzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeJRUHcdhaXQJ-r41UX0FiCJHDQKFsE8FyU8pyq3k1-f-9wy2Ks2bmDvaVe5E_aem_L9Ze5Sb_sKwIYBQfh6uVjA

Places limitées, ça part vite!

Apporte: ta tasse pour le cacao, de l'eau, un coussin, une couverture et un matelas pour t'allonger, un cache-yeux, et un peu de cash si tu veux ramener du cacao. Tu peux aussi déposer un cristal ou un objet sacré sur l'autel pour le charger.

On a hâte de partager ça avec toi! ✨

🌿L'histoire du Labyrinthe de la Vallée ✨Connaissez-vous le labyrinthe de la vallée? Inspiré du Labyrinthe de Chartres, v...
08/24/2026

🌿L'histoire du Labyrinthe de la Vallée ✨

Connaissez-vous le labyrinthe de la vallée?
Inspiré du Labyrinthe de Chartres, voici son histoire, vue à travers mon expérience.

Je suis Ari, amie de la famille et artiste. J'étais présente tout au long de la création du labyrinthe, et je suis aujourd'hui impliquée au sein de l'équipe et aux communications, c'est donc ce récit que je vous raconte, à travers ma propre paire de lunettes. Il est d'autant plus à propos de vous le partager maintenant qu'une superbe retraite du Labyrinthe Sacré, organisée entre autres par une chère amie de la famille, se déroulait sur les lieux en fin de semaine.

Le destin m'a fait le cadeau de rencontrer Jérémie en 2023. Je garde de cette rencontre les souvenirs précieux d'une connexion pure et vibrante, nos âmes paraissant se connaître depuis des millénaires.

Jérémie, l'un des piliers fondateurs de la vallée aux côtés de Karina et Line, s'en est allé habiter dans les étoiles pour toujours en 2024. Le labyrinthe repose aujourd'hui sur son terrain. Voici comment il est né.

🌙 Cérémonie du passage de Jérémie 10 août 2024

Pour l'honorer, ses proches ont choisi de célébrer son passage dans la clairière, durant les Perséides, tout près du 13 août, jour de son anniversaire. Une cérémonie portée par une pratique collective, pensée pour créer ensemble, en harmonie, un lieu à la fois symbolique et significatif.

La veille de la cérémonie, durant la nuit du 9 au 10 août, une tempête a éclaté, emportant avec elle le signal de notre réseau. Au petit matin, alors que nous nous activions pour les derniers préparatifs, le constat tombe: impossible de se connecter à Internet. Et donc impossible de retrouver le tracé nécessaire à la réalisation du Labyrinthe.
Le temps filait. Dans la clairière, les gens commençaient déjà à se rassembler, accueillis solennellement par Line et Karina.
Dans un élan de ténacité, je m'élance en courant sur le chemin menant à l'entrée de la vallée, cellulaire à la main. Le bras tendu vers le ciel, j'espérais si fort capter ne serait-ce qu'un souffle de signal, juste assez pour saisir une capture d'écran du modèle voulu.

Soulagement. Une barre de réseau s'affiche. Je m'empresse de trouver le bon tracé, je prends une capture d'écran, et je file vers le saule, là où naîtrait le labyrinthe, à l'endroit même où trônait autrefois la jolie maison de J. C'était une vision de Line : une façon si puissante d'honorer le passage de J et de transcender la signification du lieu.

Vicky, avec qui J avait partagé une histoire d'amour intemporel, était là. Je lui montre mon écran, et nous commençons à tracer le chemin à l'aide d'un bâton. On tâtonne, on cherche à comprendre le fonctionnement, on se trompe : une ligne à refaire ici, une autre à effacer là.
Le tracé nous semblait trop timide, pas assez profond. Vicky s'éloigne, et je la vois revenir avec rien de moins qu'une épée de Jérémie (guerrier pacifique, il était passionné d'arts martiaux). À cet instant, malgré la lourdeur émotionnelle qui nous habitait, j'ai vu Vicky rayonner d'une lumière si puissante : elle était flamboyante.

Nous nous passons l'épée à tour de rôle, marquant le sol avec ardeur. À chaque trait, quelque chose de libérateur se transmettait, comme une offrande. Et petit à petit, le labyrinthe prend forme sous nos yeux.
Le plus grand défi était de faire converger le centre en alignement avec le saule, celui qui connaissait tout de J, qui avait tout vu et recueilli de son passage soudain.
Au dernier trait, Vicky et moi nous nous regardons, nous nous serrons dans nos bras, puis d'un pas décidé nous rejoignons la cérémonie dans la clairière. Cent cinquante personnes ont répondu à l'appel et se sont réunies, portées par la magique danse Bloom de Marjorie Gignac, une façon de nous connecter les uns aux autres et de faire vibrer nos intentions et nos émotions à l'unisson. Au centre de la clairière, des pierres de la rivière soigneusement choisies étaient posées en monticule, activées et chargées par l'énergie du groupe.

La musique était évidemment au rendez-vous, une autre grande passion de Jérémie, exprimée à travers les voix et les instruments de ses proches. C'était beau, c'était doux, c'était touchant, c'était grandiose et enveloppant. À l'image de J.

Vint le moment où chacun·e choisissait une pierre de la rivière. En une silencieuse procession, nous nous sommes rendus au saule, et une à une, les pierres furent posées au sol sur le tracé. Le Labyrinthe naît, de tout cet amour infini, de tous ces cœurs endeuillés, mais surtout d'une si grande harmonie.
Jérémie avait ce don d'harmoniser les lieux, les gens, les dimensions, par sa seule présence radieuse. Le Labyrinthe constitue symboliquement notre passage sur Terre, en connexion avec notre cheminement spirituel.

Il avait un lien profond avec le symbole de la spirale 🌀 Elle nous mène d'un état à un autre, elle est sacrée. On la retrouve partout dans la nature; elle nous rappelle les cycles de la vie qui s'enroulent et se déroulent en mouvement constant, avec force, constance et adaptabilité. J'attribue à Jérémie ces mêmes qualités : sa force interne si vibrante, sa constance dans la joie qu'il transmet partout où il va, son adaptabilité désarmante qui fait que quiconque sur son chemin se sent vu et accepté, peu importe son état (je mets ces phrases au présent, car depuis l'ailleurs, Jérémie continue de semer des étincelles de lumière sur nos chemins: il a plus d'un tour dans son sac, ce voyageur du temps!).

C'était ainsi d'autant plus puissant et naturel de faire de ce lieu, autrefois porteur de ses rêves, un Labyrinthe accessible à tous ceux et celles qui en ressentent l'appel.
On y entre avec nos pensées, nos bagages, nos émotions. On déambule (plus longtemps qu'on pense), on prend le temps de perdre nos pensées, on se sent souvent appelé·e à laisser aller les couches accumulées sur nos ailes. On se surprend à vouloir étendre les bras, et plus on s'approche du centre, mieux on respire, comme si en nous quelque chose se libérait. On est enveloppé par les bras du saule qui nous berce. Puis enfin, on peut poser notre front sur son tronc. On est au centre. De nous. De tout.

J — « Moi j'adore les saules. »
A — « Moi aussi, c'est mon arbre préféré. »
J — « Je suis tellement chanceux d'en avoir un sur mon terrain! »
A — « Il est trop beau! Les arbres, eux, ils n'en ont rien à faire de nos guerres. Ils sont juste eux-mêmes et ils répandent les messages sur Terre; ils sont connectés ben raide sur le mycélium, ils savent tout. »
J — « Exact. P*s tout est parfait, dans le meilleur des mondes. »

Merci pour tout, J. Avec amour, Ari.
🌀🩵🦋

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229 Chemin Gosford Est
East Angus, QC
J0B1R0

Téléphone

(819) 832-2605

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