Ellie - Autodéfense

02/14/2026

Nous avions dit que nous étions en rénovation de notre studio. Les travaux avancent bien. Jean-Francois-Eric est passé en mode commando et finalise les grandes étapes dans les prochains jours.

Nous annoncerons aussi officiellement la tenue d'un séminaire à Drummondville le 21 mars. La publication sera faite lundi.

01/31/2026

Pour ceux qui nous connaissent, nous mettons la prise d'actions de l'avant. Nos trois mécanismes portent à mettre ses limites, regarder les choses sous un angle différent et aller de l'avant de manière active.

Ellie Autodéfense a toujours été une grande part de notre vie. Un ajout important à notre famille et à nos carrières respectives.

Aujourd'hui marque un nouveau tournant. Jean-Francois Eric Isabel prend le rôle de formateur et coach à temps plein. Il a mis fin à une carrière de 25 ans pour se concentrer pleinement à vous servire.

Les prochains mois seront emplis de projets—une certification professionnelle en coaching, l'écriture d'un livre, le création d'une conférence et la production de podcasts.

Vous pourrez suivre l'aventure et assister à des nouveautés, au cours des semaines à venir.

Et vous, avez-vous des rêves, des ambitions, des objectifs? Partagez-nous ce qui vous fait ou vous ferait vibrer.

01/21/2026

En dehors des formations que nous offrons partout au Québec, nous avons notre petit chez nous à Drummondville. Nous y recevons notre clientèle pour des séances privées et nous travaillons énormément avec des victimes d'actes criminels (IVAC).

Aujourd'hui, nous avons débuté nos travaux pour faire peau neuve. Ceci se positionne dans nos objectifs d'offrir des services élargis et encore plus personnalisés.

De nouvelles images à venir prochainement 😀

01/16/2026

Au courant de l'année 2025, bien des choses se sont passées.

Nous avons voyagé partout au Québec. Des grandes zones urbaines, aux régions éloignées, jusqu'au Nunavik.

Nous avons rencontré des femmes et des jeunes filles extraordinaires. Chacune d'elle est la raison pourquoi nous œuvrons et existons.

2026 s'annonce avec des nouveautés et de nouvelles approches. Nous avons bien hâte de les partager avec vous.

04/18/2025

Tu as envie de développer tes capacités et assurer ta sécurité?

Ce cours d'autodéfense réparti sur 2 journées te permettra de couvrir la protection personnelle, la gestion des conflits et le développement personnel. Tu seras en mesure de te défendre en toute légitimité. 💪

En plus, l'équipe d'Ellie - Autodéfense peut s'adapter à toutes les capacités physique, réalité et âge !

Inscris-toi maintenant, les places sont limitées !
C'est gratuit!

03/29/2025

INSCRIPTION - COURS D'AUTODÉFENSE POUR LES FEMMES

11/05/2024

Bonjour à tous,

Nous sommes désolés d’être un peu dernière minute, mais nous devons annuler le cours de ce soir (5 novembre). Nous avons envoyé un courriel avec plus de précisions à toutes nos participantes.

Le cours sera reporté au 26 novembre.

Toutes nos excuses pour ce contretemps, mais nous vous remercions de votre compréhension.

À la semaine prochaine.

08/22/2024

Les inscriptions pour l'automne vont bon train.

Nous sommes à 70% pour les femmes et 80% pour les jeunes filles.

Confirmez votre place rapidement 😀

08/17/2024

Notre nouvelle session d'autodéfense pour femmes et jeunes filles est officiellement ouverte.

Nous sommes déjà complet à 50% pour nos deux groupes.

Prenez contact avec nous pour réserver votre place!!! :-)

05/03/2024

Nous serons à Saint-Hyacinthe, ce 18 mai. Une belle occasion de vivre l'expérience Ellie 😀

*** SÉMINAIRE D'AUTO-DÉFENSE POUR FEMMES ***
Ellie - Autodéfense

Avoir peur... Ne pas faire respecter nos limites... Ne pas se sentir en sécurité... Être victime de violence physique - psychologique...

Surement des choses que vous avez expérimenté, Mesdames?

Ne manquez pas cette INCROYABLE formation d'une journée.

Pour qui : filles de 10 ans et +

Samedi le 18 mai, de 9h à 16h.
Petit groupe (donc places limitées!)
130$ (+tx)

Pour TOUT SAVOIR sur ce cours : https://www.ellie-autodefense.ca/seminaires-autodefense-femmes

Question : [email protected]
Inscription : https://centrevaxa.fliipapp.com/user/register/buy_event/1/2737 #7951

Aidez à faire passer l'information et partagez et/ou identifiez des femmes qui pourraient se sentir concernées.

04/28/2024

Tu as envie de développer tes capacités et assurer ta sécurité, avec la participation d'Ellie - Autodéfense, nous avons exactement ce qu'il faut ! En 3 mots, simplicité, efficacité et accessibilité ! 🤩 Ça te parle toujours ?

Ce cours d'autodéfense réparti sur 2 journées te permettra de couvrir la protection personnelle, la gestion des conflits et le développement personnel. Tu seras en mesure de te défendre en toute légitimité. 💪

En plus, l'équipe d'Ellie autodéfense peut s'adapter à toutes les capacités physique, réalité et âge ! N'attends pas pour t'inscrire, les places sont limitées !

Inscription au 418-221-0107 ou au [email protected]

04/03/2024

Nous annonçons officiellement qu'il n'y aura pas de session de printemps pour femmes et jeunes filles à Drummondville, cette année.

Les demandes d'intérêt sont ouvertes pour la prochaine session prévue en automne.

Cette décision fut prise, afin de nous permettre un certain équilibre. Durant les derniers mois, nous avons eu l'opportunité de travailler dans tout les coins du Québec avec divers organismes, d'offrir nos sessions régulières et énormément de formations en privé.

Nous sommes extrêmement reconnaissant de tout ce que nous vivons avec vous toutes et nous assurons de pouvoir maintenir nos activités pour encore longtemps.

Merci