Pole Dance Studio Vertical

31/03/2026

Es-tu inscrite à l'infolettre de Studio Vertical ? 💌

Comme tu as remarqué je suis en pleine forme.

Je suis rendue à 55 ans et je m'entraîne toujours à la pole fitness parce que j'aime ça. J'aime comment la pole m'aide à bien me sentir et à bien vieillir. J'ai choisi de reprendre les activités de Studio Vertical pour contribuer, accompagner et aider toutes les femmes qui ont envie de s'entraîner à la pole fitness avec moi. Je me suis dis : « Tant qu'à m'entraîner de toute façon, pourquoi ne pas partager si ça peut aider et inspirer quelqu'un à améliorer sa vie, son bien-être et son sport ! »

J'ai quelque chose de précieux à t'offrir, de nouvelles idées et plusieurs autres projets pour l'avenir.

🌸🌸🌸🌸

Si tu es curieuse et intéressée de savoir ce qui s'en vient, assure-toi d'être bien inscrit à recevoir l'infolettre car c'est un outil que j'utilise beaucoup plus maintenant, pour m'assurer que tu puisses tout savoir.

Si tu n'as pas reçu les 5 dernières infolettres :
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- va vite sur le site web pour le faire

Et bien-sûr si cela ne t'intéresse plus, profite de ce moment pour te désabonner.

Voilà ! ❤️XX

J'ai très hâte de continuer à te partager. 💌

04/02/2026

NOUVEAU COURS EN LIGNE DISPONIBLE

''APPRENDRE À MANGER avec julie marois" 🍽️❤️

Tu as un surplus de poids qui impacte ta santé, ton estime personnel, ton sport, ta vie?

Tu voudrais être juste, bien dans ton corps? Te sentir libre? Te sentir jeune?

Tu aimerais enfin savoir comment manger simplement et sainement pour retrouver ton état naturel?

"APPRENDRE À MANGER avec julie marois" est un cours en ligne complet que j'ai créé à la suite de ma propre expérience, pour t'aider à perdre ton surplus de poids et obtenir le corps de tes rêves. Ce cours t’accompagnera chaque jour, en te permettant de ré-apprendre à manger d’une façon simple et parfaite. Il s'agit d'un Plan alimentaire sain, efficace et économique, pour une perte de poids durable. Sans vente de produit amaigrissant.

Si ça résonne vrai en toi, n'attends plus et commence tout de suite à perdre du poids aujourd'hui! 🍽️❤️

Ce cours te demandera de lire, de ressentir et de faire des exercices de planifications alimentaires proposés. Il te permettra de faire l'expérience dans ton corps de devenir enfin maître de ta situation et de retrouver ton corps dans son état naturel, dans lequel il est si confortable à habiter.

Je te souhaite de tout mon coeur cette belle transformation. 🪄
Avec toute mon expérience et mon amour. 😘

22/01/2026

Sur ma pole dans ma maison à Carrabelle en Floride. 🌴☀️
Que j’aime encore ce sport!
Même après 15 ans et mes presque 55 ans.
Ça me rend juste tellllllement bien. Gratitude. 🙃❤️😇

❤️❤️❤️

On my pole fitness in my house in Carrabelle, Florida. 🌴☀️
How much I still love this sport !!!
Even since 15 years ago and even my almost 55 years old.
It just makes me feel so good. Thankfulness. 🙃❤️😇

30/06/2025

Bon lundi à tous! 🌼🌳❤️

Comme toutes celles inscrites à l'infolettre l’ont appris en fds, aujourd'hui je t’annonce officiellement mon retour. 🙃

Après 3 ans de silence…

« J’ai pris le temps de me recentrer, de me reconstruire et aujourd’hui je reviens plus forte et plus inspirée avec une seule envie : te transmettre ce que la Pole a de meilleur à offrir. »

Va voir le nouveau site web :

www.studio-vertical.com

Au plaisir de reconnecter avec toi! 😘

❤️🙃🌳💪😇🌷🙏💫

📷 Photo de mon entraînement d’hier

16/03/2022

Fond De Commerce - À VENDRE.

J'ai créé une vidéo afin de pouvoir plus facilement visiter mon studio de pole fitness, situé au 1031 blvd St Joseph Drummondville QC J2C 2C8.

M'écrire en privé si intéressé à obtenir plus d'informations. Personne sérieuse seulement.

1031 boulevard St-Joseph Drummondville J2C 2C8

16/03/2022

Bonjour à tous. ☀️💖

Ça fait longtemps...
Je suis désolée de mon silence...
Ce que je vis depuis 2 ans n'est pas facile. Si je ne me serais pas retenu, je vous aurais écrit tous les jours...
Ce matin, je me livre en toute transparence. Comme j'ai toujours aimé le faire.

C'est le CŒUR GROS que je vous annonce que je mets FIN au studio de Drummondville. Mon local sera donc annoncé : à sous louer.

ATTENTION ⚠️

STUDIO VERTICAL continue à exister. Les cours seront dorénavant seulement disponibles en LIGNE et en PRIVÉ.

Je sais, c'est infiniment triste. Je me meurt si vous saviez. 😭💔

Dimanche, ça faite exactement 2 ans que STUDIO VERTICAL est affecté par le COVID. Et pour être honnête, J'EN PEU PU. J'ignore encore comment j'ai pu tenir cette souffrance jusqu'ici. Avant d'y laisser ma santé et ma vie, je dois prendre cette décision.

J'ai créer STUDIO VERTICAL il y a 10 ans, le cœur rempli pour partager avec vous tous.

Je me retire justement pour pouvoir continuer à partager ma vie, comme j'aime tant le faire, avec ceux et avec qui j'aurai le loisir de le faire en abondance.

Je suis infiniment RECONNAISSANTE d'avoir pu vivre avec vous tous, tous ces merveilleux moments, qui resteront à jamais gravés en moi.

Merci de m'avoir permis d'être qui je suis vraiment.
💖🤗✨

P.S. Pour les qqfilles qui avaient déjà payé un montant d'$ avant Noël, pour les prochains cours ou pour des pratique-covid, merci de comprendre que je ne ferai PAS DE REMBOURSEMENT sauf il me fera grand plaisir de vous CRÉDITER votre montant sur un cours PRIVÉ ou un cours en LIGNE. M'écrire en privé. SVP.

P.P.S. Les cours en ligne qui ont été promis et qui n'ont pas encore été créés, le seront. Merci infiniment de votre patience. Je vous envoie un message en privé dès que je m'y remets.

P.P.P.S. Mon fond de commerce est à vendre. Plus de détails suivront sous peu. Si vous êtes une élève ou en connaissez une ou deux, qui aimeraient vivre le défi d'avoir son studio de pole, veuillez me contacter en privé. Merci.

03/01/2022

Pour cette nouvelle année 2022 qui commence...
Que l'amour guide notre présent. 💖✨

P.s. Prendre note que les cours sont reportés à une date ultérieure.

30/08/2021

Les cours au STUDIO VERTICAL sont reportés à une date indéterminée. La passe vaccinale obligatoire, c'est discriminatoire!

Se faire vacciner est un choix personnel et privé. Je ne veux pas savoir qui l'est et qui ne l'est pas.

Merci de votre compréhension! 💙

30/06/2021

Afin de tous pouvoir profiter de l'été, le STUDIO VERTICAL reprendra ses cours de groupe pour Septembre. Début de la session 30 août 2021.

Bel été à tous! ☀️🌷🌳🌊🐈

Tu n'es pas encore inscrite et tu aimerais avoir ta place à l'horaire pour septembre?

Rejoins-moi en privé. 💌

Cours débutant : POLE 1
Mardi-18h (complet)
Jeudi-16h30
Jeudi-18h
Vendredi-10h30am

16/04/2021

Témoignage d'une élève. Je crois que plusieurs filles qui ont vécu ne serait-ce que qqcours au STUDIO VERTICAL, vont se reconnaître. Pcq c'est tellement vrai. Merci Jécika! 💗🙃🌷🤍Xx

Pourquoi la Pole Dance c'est un sport? Parce qu’on n’apprend pas à danser autour de la pole, on s’entraîne AVEC la pole.