07/12/2026
Un autre beau dimanche ensoleillé, une autre excellente pratique! 🥋☀️
Nous en avons profité pour pratiquer les 18 katas.
Note intéressante de maître Ohshima à propos des katas:
Les kata étaient à l’origine la seule manière de pratiquer le karaté. Plus t**d nous les avons divisés en techniques de base pour améliorer chaque posture, chaque mouvement de hanche, chaque blocage et attaque, ou pour apprendre comment frapper avec une jambe d’appui forte et ainsi de suite. Puis nous avons voulu pratiquer les kata avec des partenaires pour se préparer au combat réel, ainsi nous avons inventé les kumite. Mais toutes nos bases, tous nos kumite, tout vient des kata. Avec un kata on peut s’entraîner ensemble entre amis et on peut se pousser au-delà de ses propres limites. On peut également pratiquer des kata pendant plusieurs années, même si, parfois, on n’a pas envie de s’entraîner à quoi que se soit. Si vous mémorisez l’ordre d’un kata et si vous vous habituez à lui, si vous l’aimez, vous pouvez continuellement vous faire face et vous polir par la pratique des kata.
