CrossFit New Way

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CrossFit New Way Centre d'entrainement fonctionnel situé à Dorval, dans l'ouest de Montréal. Rejoins notre communauté, on prend soin de ta santé au quotidien !

Nous sommes affilié CrossFit et CrossFit Kids

10/22/2026

This is CrossFit. 🔥

Pas besoin d'être un athlète pour commencer. Chez CrossFit New Way, on t'accueille comme tu es, on adapte chaque séance à ton niveau, p*s on te pousse à aller plus loin, ensemble.

✅ Coaching personnalisé
✅ Communauté qui te supporte
✅ Séances variées, jamais plate

📍 255 av. Dorval, Dorval (West Island)

👉 Réserve ton cours d'essai gratuit, lien : https://crossfitnw.fliipapp.com/user/register

10/08/2026

Allez, c'est le temps de revenir au gym! 💪

On te propose de la préparation physique générale, accessible à tous. Peu importe ton niveau, on adapte chaque séance à ta réalité.

👉 Viens essayer gratuitement! Écris-moi en privé ou passe nous voir au 255 av. Dorval.

GO GO 🔥 Code promo rentrée disponible !Écris GO en commentaire et je t'envoie ton code promo spécial rentrée + 1 séance ...
08/26/2026

GO GO 🔥 Code promo rentrée disponible !

Écris GO en commentaire et je t'envoie ton code promo spécial rentrée + 1 séance d'essai gratuite 💪

📍 255 av. Dorval

08/16/2026

🔥 Let’s go, c’est le temps de reprendre !

T’attends après quoi ? C’est MAINTENANT que ça se passe 💪

Profite de ta séance d’essai GRATUITE chez CrossFit New Way — ça s’adapte à TOUT LE MONDE, peu importe ton niveau.

📍 255 av Dorval
👉 Écris-nous en commentaire ou en DM pour réserver ta place !

07/08/2026

Viens te forger un vraie santé physique avec nous !

On perd naturellement de la masse musculaire avec le temps. On plafonne quand on s’entraîne toujours pareil. Et on travaille contre soi-même quand la nutrition suit pas.

4 piliers, pas des tendances — des faits :
🔥 Intensité
🔄 Variété
🏋️ Force
🥗 Nutrition

C’est ce qu’on applique chaque jour chez CrossFit New Way.

Arrête juste d’y penser, viens essayer un cours gratuitement. Lien en bio.

06/03/2026

Chez CrossFit New Way, on ne vient pas juste “faire du sport”. 👊

Chaque classe est pensée pour te faire progresser :
➡️ Explication complète du workout
➡️ Warm-up musculaire, articulaire et cardio
➡️ Partie skills pour apprendre et maîtriser les mouvements
➡️ Et enfin… le workout 🔥 où on transpire ensemble dans une ambiance motivante et accessible à tous.

Coaching, progression, fun et dépassement — peu importe ton niveau, ta place est ici.
Viens essayer gratuitement 💥

05/20/2026

Voici notre 2e édition de la CFNW Hybride Race, est tu prêt ?

En individuel ou en équipe de 2 et 2 catégories 💪

Ne loupe pas ça, inscrit toi ici : https://competitioncorner.net/events/20276/details

600m Run
3x 20 Wall Ball + 20cal Row
1200m Run
2x 15 Pull up / ring row + 30 air squat
600m Run
30 Deadlift + 15 burpees over wall
1200m Run
4x 10 front rack Lunges + 10 shoulder to overhead (2xDB)
600m Run

PRO
Medball 20/14
Pull up
Deadlift 185/155
DB 50/35

OPEN
Medball 14/10
Ring row
Deadlift 135/115
DB 35/25

05/20/2026

Tu veux te remettre en forme, performer ou juste te sentir mieux au quotidien ?
La préparation physique générale, c’est pour tout le monde. Peu importe ton niveau, ton âge ou ton expérience.

Le plus dur, c’est de commencer.
Le meilleur moment pour te lancer, c’est maintenant. ⚡️

Viens essayer. Let’s go.

Adresse

255 Avenue
Dorval, QC
H9S3H5

Heures d'ouverture

Lundi 6am - 7:30pm
Mardi 6am - 7:30pm
Mercredi 6am - 7:30pm
Jeudi 6am - 7:30pm
Vendredi 6am - 7:30pm
Samedi 8am - 12pm
Dimanche 8am - 12pm

Téléphone

+15819824595

Site Web

,

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