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🏓 Contenu pickleball | conseils, astuces & tournois | Équipements que j’utilise | lunettes, raquettes & accessoires 🔥 | découvre les sur picklemode.ca | rejoins la communauté et progresse 💪 Pédagogue, kinésiologue & entraineur de pickleball 🎓
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10/22/2026

Arrête de viser les lignes au pickleball! 🚫

Tu veux gagner plus de points au pickleball? 🎾 Arrête de toujours attaquer les lignes de côté! 😅

Plus tu vises près des lignes, plus tu risques de faire des erreurs non forcées. Voici **3 cibles plus intelligentes** pour mettre de la pression sur tes adversaires :

🎯 **1. Les pieds de l’adversaire** : rends-lui la b***e difficile à attaquer!

🎯 **2. Le revers de l’adversaire** : vise son côté moins confortable pour provoquer une erreur ou obtenir une b***e facile.

🎯 **3. Le milieu du terrain** : crée de la confusion entre les deux joueurs et force-les à communiquer!

💡 Le secret, ce n’est pas de frapper plus fort ou de viser les lignes à tout prix. C’est de choisir des cibles qui te permettent de réduire tes erreurs et de gagner plus de points!

🔥 **Joue plus intelligemment, pas plus risqué!**

Cioa les pickleux! 🏓

10/15/2026

🚨 RÈGLE NUMÉRO 1 AU PICKLEBALL : LA B***E REVIENT TOUJOURS! 🎾

Tu viens de réussir un coup incroyable et tu te dis : « OHHH WOWWW! 🤩 »… mais pendant ce temps-là, ton adversaire est déjà prêt à te retourner la b***e! 😂

👉 Reste toujours prêt pour le prochain coup!

Quelques erreurs à éviter :
❌ Tu fais un 3e coup amorti et tu avances vers le filet? Parfait! Mais reste prêt à réagir.
❌ Tu fais un dink et tu retournes au milieu sans raison? Attention à ton positionnement!
❌ Tu fais un lob et tu restes planté à regarder ta b***e? Oups! 😅

💡 Le truc : après ton lob, si la b***e n'est pas assez haute pour te donner le temps d'avancer, recule pour te préparer à défendre. Si ton lob te donne un avantage, profite-en pour avancer!

🤝 Et surtout, si ton partenaire n'avance jamais, il laisse toute la pression sur toi! Au pickleball, il faut avancer ensemble pour mettre de la pression sur les adversaires et prendre le contrôle du filet.

🔥 Arrête de regarder ton coup et prépare-toi pour le suivant! La b***e revient toujours!

10/08/2026

Tu veux un 3e shot topspin plus efficace? 🎾

Voici les 3 points à retenir :

1️⃣ Utilise tes jambes — reste bas et évite de faire tout le travail avec ton poignet.
2️⃣ Raquette de bas en haut — c’est ce mouvement qui permet de créer le topspin et de faire remonter la b***e.
3️⃣ Ne frappe pas trop fort — cherche d’abord le contrôle. Ton objectif est que la b***e ait une phase descendante lorsqu’elle passe le filet.

👉 C’est justement cette trajectoire qui rend ton 3e shot topspin plus difficile à gérer pour l’adversaire.

Contrôle > puissance. 💪🎾

Ciao les pickleux! 🏓

10/01/2026

3 clés pour un meilleur placement au pickleball 👀

Un bon placement, c’est être prêt avant même que la b***e arrive! 🔥

1️⃣ Bas sur les jambes 🦵
Genoux fléchis et poids légèrement vers les orteils pour pouvoir réagir rapidement.
2️⃣ Raquette devant soi 🏓
Garde ta raquette haute et devant ton corps pour être prêt à bloquer ou attaquer.
3️⃣ Le split step ⚡
Un petit saut au moment où ton adversaire frappe la b***e pour être équilibré et prêt à partir dans n’importe quelle direction.

👉 Sois prêt à réagir plutôt que de subir la b***e!

Ciao les pickleux! 👋

🏓 OPEN PLAY DU VENDREDI À WARWICK! 🏓Tu veux jouer au pickleball, rencontrer d’autres joueurs et avoir du plaisir? Tout l...
10/01/2026

🏓 OPEN PLAY DU VENDREDI À WARWICK! 🏓

Tu veux jouer au pickleball, rencontrer d’autres joueurs et avoir du plaisir? Tout le monde est le bienvenu! 🙌

📅 Tous les vendredis
🕓 16 h à 20 h
📍 Usine Pickleball Warwick
1, boulevard Lee, Warwick
J0A 1M0

🔥 3 terrains — Open Play

Après chaque partie de 11 points, on libère le terrain.

➡️ 4 nouveaux joueurs prennent ensuite le terrain pour une autre partie de 11 points.

⚔️ 1 terrain — Challenger

Ici, les gagnants peuvent rester!

🏆 Une équipe qui gagne peut jouer jusqu’à 3 parties de 11 points consécutives sur le terrain.

Après 3 parties, l’équipe doit céder sa place pour permettre à d’autres joueurs de venir challenger et tenter de prendre le terrain! 💪

Que tu sois là pour jouer, progresser ou simplement rencontrer d’autres passionnés, viens nous rejoindre!

🏓 On se voit vendredi à Warwick!

09/22/2026

Cette faute au service, presque personne ne la connaît...

Le service qui touche la ligne de non-volée = OUT. Oui, tu as bien lu. 👀

Dans cette vidéo, on décortique les règles du in et du out au pickleball — incluant celle-là que la majorité des joueurs ne connaissent pas : au service, toucher la ligne de non-volée est considéré comme à l'extérieur, donc une faute.

Et pour finir en beauté, un petit test visuel : une image prise de loin avec 5 b***es... sauras-tu identifier laquelle est OUT? 😅

Dis-moi en commentaire ta réponse!

09/17/2026

Pourquoi ma raquette n'est pas « USAP Approved » — et pourquoi ça ne devrait pas t'empêcher de jouer

On me pose souvent la question : « Jessy, est-ce que la Prestige est approuvée USAP ? »

Réponse courte : non. Réponse longue : parlons-en deux minutes. 🎾

La Prestige est pensée et designée ici, au Québec, pour du monde qui joue au pickleball. Une certification américaine ne change rien à l'expérience de jeu.

Elle ajoute des frais, des délais et un logo. Pas de la performance.

Mais voici ce qui m'accroche vraiment : présentement, ce sont deux organismes américains — USA Pickleball et l'UPA — qui décident, dans les faits, quelles raquettes ont le droit d'être utilisées en tournoi. Et nos tournois canadiens s'alignent là-dessus presque automatiquement.

Ça soulève des vraies questions :
→ Pourquoi le Canada n'a-t-il pas sa propre norme d'équipement ?
→ Pourquoi pas une certification internationale neutre, plutôt que deux systèmes privés américains ?
→ Est-ce qu'on veut vraiment qu'une marque d'ici doive payer aux États-Unis pour exister dans nos propres tournois ?

Je ne suis pas contre les standards. Une raquette de tournoi doit être testée, encadrée, équitable — je suis 100 % d'accord. Ce que je questionne, c'est qui tient le crayon.

En attendant, mon choix est assumé : je mets l'argent dans le produit, pas dans l'autocollant. Si tu joues en tournoi sanctionné, prends une raquette approuvée — c'est la règle, je la respecte. Si tu joues récréatif, joue avec ce qui te fait du bien dans la main.

Toi, tu en penses quoi ? Ça te dérange-tu qu'on se fie aux Américains pour ça ?

Écris-moi ça en commentaire 👇
🔗 picklemode.ca
Code promo : JESSYPICKLEQC10

C'est certain qui va faire beau le 26-27 septembre. N'attend pas pour profiter du dernier tournoi extérieur de l'année !...
09/16/2026

C'est certain qui va faire beau le 26-27 septembre. N'attend pas pour profiter du dernier tournoi extérieur de l'année !!!

☀️ MÉTÉO PARFAITE EN VUE — SMASH D'AUTOMNE, 26-27 SEPTEMBRE, ACTON VALE ☀️

🔥 Ce qui t'attend :
✅ 4 matchs garantis par catégorie
✅ Cote DUPR activée
✅ Collations fournies
✅ Tirage d'une paire de souliers Skechers Pickleball (valeur de plus de 185$)
✅ Tirage d'accessoires Pickle Mode

💯 ZÉRO RISQUE : s'il arrive quoi que ce soit, tu es remboursé. Tu paies seulement les frais d'administration de 2,50$. C'est tout.

Des matchs, du soleil, des prix, du plaisir. Qu'est-ce que tu attends ? 😎

🔗 Inscriptions : lader.sport/event/pickle-mode-av
📧 [email protected]

09/13/2026

🏓 Tournoi Pickle Mode - 12 septembre 2026.

Un immense merci à tous les participants et participantes qui ont pris part au tournoi! 🙌

Merci également à tous ceux et celles qui nous encouragent et nous suivent dans cette belle aventure. Votre soutien fait toute la différence! ❤️

🔥 Prochain rendez-vous : le Smash d’automne à Acton Vale, les 26 et 27 septembre!

Plusieurs catégories au programme et beaucoup de plaisir en perspective! 🎾

👉 Lien pour l’inscription en commentaire!

📸 Les photos du tournoi seront également publiées sur la page Pickle Mode.

À bientôt les pickleux et les pickleuses! 👋

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2120 Rte Transcanadienne
Dorval, QC
H9P 2N4

Téléphone

+18193542949

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