Marie-Lou Villeneuve Accompagner Animer et en Mouvement

09/11/2026

🏃‍♀️💨 Dépêche-toi, ça commence bientôt!

La session commence lundi! 😱

Si tu pensais t’inscrire, mais que tu ne l’as pas encore fait… c’est ton petit rappel. 😉

Il est encore temps de te joindre à nous!🙌🏼

09/10/2026

09/07/2026

🚨 HEY! T’AS-TU RÉSERVÉ TA PLACE? 🚨

Les inscriptions sont lancées! 🎉
Il est temps de choisir ton prochain défi… ou simplement de te faire plaisir en bougeant! 💪🥁🧘‍♀️🚴‍♀️

Plusieurs cours, plusieurs façons de bouger, mais toujours avec la même énergie! ❤️

👉 Les inscriptions sont ouvertes!
📩 Écris-moi pour les détails ou pour réserver ta place.

On se retrouve bientôt! 🙌✨

09/02/2026

✨Un petit aperçu de nos cours ! ✨

Du cardio, du renforcement, du stretching, du plaisir et surtout une belle gang pour bouger ensemble !

Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour la session d'automne🍂

Prends le temps de découvrir les différents cours et trouve celui qui te fera bouger! 🧡

Au plaisir de bouger avec vous 🫶🏼

09/02/2026

🥳Ça y est, les inscriptions sont officiellement débutées !🥳

Prenez le temps de bien lire chacune des descriptions des cours afin de choisir celui qui vous convient le mieux.💪🏼✨

Les tarifs ne sont pas indiqués directement dans la description, puisqu'ils peuvent varier d'un endroit à l'autre.

Et bien sûr, je demeure disponible si vous avez des questions ou si vous avez besoin d'aide pour faire votre choix! 🙂

Au plaisir de bouger avec vous cet automne! 🍂🤸🏼‍♀️

09/01/2026

🚨 L’HORAIRE EST LÀ! 🚨

Vous pouvez déjà jeter un coup d’œil aux cours qui s’en viennent 👀💪

Les inscriptions ouvrent demain midi! 🥳
Il me reste quelques petits ajustements à finaliser avant de vous dévoiler tous les détails.

À demain! 💙

08/31/2026

💙 À quelle heure préférez-vous vos cours en soirée? ⏰

Je réfléchis à la prochaine session et j’aimerais connaître votre heure idéale! 👀

Réagissez avec l’emoji correspondant à votre préférence 👇

❤️16 h 45
👍🏼 17 h 30
😮 18 h
🥰19 h

Votre réponse va m’aider à bâtir l’horaire de la prochaine session! 💙

Les inscriptions arrivent très bientôt! 🤩

08/24/2026

Merci Merci Merci 💙

Un immense MERCI à nos précieux commanditaires : Jean Coutu Dolbeau mistassini Marc-André Bouchard
et Jean-Sebastien Menard
ainsi qu’à Centre dentaire Chabot MC Chabot, pour leur superbe commandite de nos chandails! 🙌

Grâce à votre générosité, nos jeunes ont pu afficher fièrement leurs couleurs tout au long de notre Camp des Mini-sportifs! 👕🏃‍♀️🚴‍♂️

Votre soutien permet de faire vivre de belles expériences aux enfants, de créer des souvenirs et surtout, de faire grandir leur passion pour le mouvement et le plein air. ❤️

Merci de croire en nos jeunes et de contribuer concrètement à leur faire vivre de beaux moments! 🥰

08/21/2026

Merci à nos conférenciers d’aujourd’hui! 🙌

L’un nous a parlé de ses expériences de vie, de l’importance de croire en soi et de donner son 100 %, même lorsque les défis se présentent devant nous. 💪

L’autre nous a fait découvrir sa passion pour l’ultra-trail et les défis incroyables que représentent des courses de 80 à 100 km! 🏃‍♂️⛰️

Et pour nous faire vivre un petit aperçu de cette réalité, il nous a même fait participer à un entraînement type, en grimpant à plusieurs reprises le centre Do-Mi-Ski! 😅🔥

Une belle façon de montrer aux jeunes que derrière chaque défi se cachent de la persévérance, de la passion et beaucoup de détermination. ❤️

Merci d’avoir pris le temps de venir partager vos expériences avec nos Mini-sportifs! 🌟

08/20/2026

🚴‍♀️ Semaine du Camp des Mini-sportifs! 🏃‍♂️💙

Quelle belle semaine nous passons! Les enfants explorent, apprennent, bougent et se dépassent à vue d’œil! 🤩

Aujourd’hui, nous avons eu la chance de vivre une activité spéciale avec le Club de vélo de montagne Les Rapides! 🚵‍♀️🌲

Un immense MERCI aux coachs bénévoles qui sont venus généreusement partager leur passion, et leurs conseils avec nous 🙌

Les jeunes sont repartis un peu trempés après s’être fait prendre par la pluie! 🌧️😄Mais surtout avec le cœur rempli de fierté et peut-être une nouvelle passion pour le vélo de montagne! ❤️🚴

Merci encore au Club de vélo Les Rapides🌟