Espace yoga avec Claudia

Espace yoga avec Claudia Accès en primeur aux évènements présentés par Espace Yoga.

Ce message s’adresse aux mamans à la maison avec leurs enfants! Aide moi en partageant ma publication 🙏✨ Cours mobilité ...
09/23/2025

Ce message s’adresse aux mamans à la maison avec leurs enfants!

Aide moi en partageant ma publication 🙏

✨ Cours mobilité & mouvement conscient Parent - enfant
Dès 4 à 6 semaines postnatal, viens bouger en douceur et en conscience, avec ton enfant.
Retrouve mobilité, force et présence dans ton corps, tout en partageant un moment avec ton enfant.

Une belle occasion pour sortir de la maison et rencontrer de nouvelles personnes!

Je serai accompagnée de ma belle assistante de 3 ans Livia Luna qui a déja 3 ans d’expériences dans le domaine du mouvements conscient ! 🌺😜

📅 Tous les mardis matin
🕥 10h30 à 11h15
📍 Dolbeau-Mistassini

➡️ Session de 6 semaines – 90 $
⚠️ Places limitées

👉 Infos & inscription : www.gorendezvous.com/eyac

08/28/2025

✨ Les cours de yoga à l’Espace Yoga avec Claudia ✨🌞 YogaCore – Lundi midi (12h10 à 12h50)Un cours short & sweet parfait sur l’heure du dîner!On travaille les fondations, la ceinture abdominale, le bas du dos, les épaules et la posture.Un moment express qui fait toute la différence : idéal pour les gens pressés et complémentaire à l’entraînement, pour plus de mobilité et une sangle abdominale solide et en santé.🌙 Hatha Yoga – Jeudi soir (18h30 à 19h45)Un cours de hatha yoga traditionnel adapté à ma couleur.On cultive la force et la souplesse, tout en prenant le temps de se déposer, de respirer et de s’ouvrir aux clés du yoga qui transforment le quotidien.Un véritable instant pour soi, afin de nourrir le corps et l’esprit.🌸 Formule clés en main dans mon nouvel espace : tout le matériel est fourni, il ne reste plus qu’à te laisser guider et profiter pleinement de ta pratique.💫 Que tu cherches énergie, équilibre ou douceur, il y a une place pour toi sur ton tapis.

Address

2019 Rue Renaud
Dolbeau, QC
G8L2C4

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