09/10/2026
RACINES
Journée de retraite immersive
S’ancrer • Habiter • Nourrir
Le 24 octobre, on vous invite à mettre le quotidien sur pause et à venir passer une journée avec nous, à Bégin.
RACINES, c’est une journée pour ralentir, respirer, bouger, se déposer et simplement prendre soin de soi.
C'est pas grave si tu n'as jamais fait de yoga ou si tu ne sais pas méditer...
Tu n'as pas non plus besoins d'être SPIRITUEL.
Cette journée est ouverte à tous.
À travers différentes expériences guidées par plusieurs collaborateurs, nous explorerons le yoga, le breathwork (respiration consciente), le mouvement, la musique et les vibrations sonores, ainsi que des moments de connexion à la nature et de retour à soi.
Une journée inspirée par l’automne et par ce que la nature fait si naturellement à cette période de l’année : ralentir, revenir à l’essentiel et se préparer à entrer doucement vers l’intérieur.
Vous n’avez rien à performer.
Rien à réussir.
Simplement venir comme vous êtes.
Nous avons imaginé cette journée comme une expérience complète, avec différents espaces pour bouger et ressentir, mais aussi pour se reposer, respirer, partager et recevoir.
Et parce qu’on veut vous laisser le plaisir de découvrir la journée en la vivant, on garde quelques surprises pour le 24 octobre. 🤎
Une journée. Plusieurs collaborateurs. Différentes approches.
Une même intention : créer un espace où chacun peut revenir à l’essentiel.
Garde l’œil ouvert…
On te dévoile tous les détails vendredi 11 septembre à midi.
Quelque chose est en train de prendre racine…
