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09/08/2026

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Ce soir, les 2 cours sont en extérieur! Apportez un chandail long, c'est un peu frais. BIENVENU AUX DROP-IN!Si tu as env...
06/15/2026

Ce soir, les 2 cours sont en extérieur! Apportez un chandail long, c'est un peu frais.
BIENVENU AUX DROP-IN!
Si tu as envie de te joindre pour une soirée seulement, joins toi à nous !
TABATA 18h: Installations d'entraînement devant l'hôtel de ville à l'étang
YOGA 19h: Premier quai de l'étang

05/04/2026

🙌🏼💪🏼

INSCRIPTION EN COURS ! 💥
04/20/2026

INSCRIPTION EN COURS ! 💥

15 JOURS AVANT LE DÉBUT DE LA PROCHAINE SESSION!
03/23/2026

15 JOURS AVANT LE DÉBUT DE LA PROCHAINE SESSION!

LE TABATA, C'EST UNE SUCCESSION D'INTERVALLES: 20 SEC. D'ACTION, 10 SEC. DE RÉCUPÉRATION.RESSENTEZ LA SATISFACTION D'ÊTR...
03/23/2026

LE TABATA, C'EST UNE SUCCESSION D'INTERVALLES: 20 SEC. D'ACTION, 10 SEC. DE RÉCUPÉRATION.

RESSENTEZ LA SATISFACTION D'ÊTRE TÉMOINS DE VOTRE
PROGRESSION GRÂCE À UNE ROUTINE ÉVOLUTIVE, UN CADRE SÉCURITAIRE, DES MOUVEMENTS ADAPTÉS, TOUT AU LONG DE LA SESSION.
👉MIXTE / MULTI-NIVEAUX
💪INSCRIPTIONS DÈS MAINTENANT!

💥INSCRIPTIONS SESSIONS PRINTEMPS !TONUS:Tension musculaire de base, présente même au repos, essentielle au maintien de l...
03/23/2026

💥INSCRIPTIONS SESSIONS PRINTEMPS !
TONUS:
Tension musculaire de base, présente même au repos, essentielle au maintien de la posture et à la stabilité.
CARDIO:
Effort qui sollicite le cœur et les poumons afin d’améliorer l’endurance et l’efficacité du système cardiovasculaire.

Un cours aux défis variés parfait pour se dépasser !
🫵Partage et inscris toi 💪

TONUS:Tension musculaire de base, présente même au repos, essentielle au maintien de la posture et à la stabilité.CARDIO...
01/28/2026

TONUS:
Tension musculaire de base, présente même au repos, essentielle au maintien de la posture et à la stabilité.
CARDIO:
Effort qui sollicite le cœur et les poumons afin d’améliorer l’endurance et l’efficacité du système cardiovasculaire.

💥C'EST DEMAIN !
Partage et inscris toi 💪

LE TABATA !C’est une succession d’intervalles : 20 sec. d’action, 10 sec. de récupération.Ressentez la satisfaction de...
01/19/2026

LE TABATA !
C’est une succession d’intervalles : 20 sec. d’action, 10 sec. de récupération.
Ressentez la satisfaction de voir votre progression en action, porté par une routine évolutive tout au long de la session !
🤩💪🔥
Partagez-le à vos amis !

Commencez 2026 avec nous !
01/15/2026

Commencez 2026 avec nous !

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51 Cleveland
Danville, QC
J0A1A0

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Lundi 12pm - 1pm
6pm - 7pm
Mercredi 12:45pm - 1:45pm
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+18736656025

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