Énergie Sud

Énergie Sud Bonjour et bienvenue sur la page Facebook officielle d’Énergie Sud.

Énergie Sud est fière d'avoir été présent à la graduation de Massey-Vanier pour remettre une bourse.Un beau moment pour ...
06/15/2026

Énergie Sud est fière d'avoir été présent à la graduation de Massey-Vanier pour remettre une bourse.

Un beau moment pour souligner la persévérance, l'engagement et l'avenir de nos jeunes dans la région.

Félicitations Florian Boucher !

Le Pilates chez Énergie Sud à partir du 15 juin ✨Notre session estivale dure 10 semaines avec 4 cours par semaine. Une f...
06/02/2026

Le Pilates chez Énergie Sud à partir du 15 juin ✨

Notre session estivale dure 10 semaines avec 4 cours par semaine. Une formule accessible à tous les niveaux, pensée pour améliorer la force, la mobilité, la posture et le bien-être global.

Nous offrons des cours à l'unité ainsi que des cartes de 10 cours.

👇🏼 Infos, tarifs et inscription en ligne: siteweb Énergie Sud, onglet Pilates

05/29/2026

✨ Les cours de Pilates arrivent chez Énergie Sud ✨

En collaboration avec Mouvement Pause, nous lançons une session estivale de 10 semaines, du 15 juin au 20 août, avec 4 cours par semaine. L’approche est pensée pour être douce, accessible et adaptée à tous les niveaux, avec un accent sur la force, la mobilité, la posture et la connexion corps-esprit.

Horaire estival
• Lundi 9 h — Pilates Doux
• Mardi 18 h — Power Pilates
• Mercredi 18 h — Warm Pilates
• Jeudi 9 h — Pilates Stretching

Deux options sont offertes :
• cours à l’unité
• carte de 10 cours

Un tarif préférentiel est disponible pour les membres Énergie Sud, et les cartes de 10 cours sont valides pour toute la session estivale, selon les places disponibles.

Les places sont limitées, donc on vous conseille de réserver rapidement, directement sur notre siteweb!

👉 Toutes les infos, les tarifs et l’inscription sont ici : https://energiesud.com/pages/pilates

Le Run Club du Énergie Sud s'en vient 🏁Un nouveau rendez-vous du mercredi pour bouger, courir ensemble et profiter de l'...
05/15/2026

Le Run Club du Énergie Sud s'en vient 🏁
Un nouveau rendez-vous du mercredi pour bouger, courir ensemble et profiter de l'été!

On se voit mercredi le 3 juin pour la 1ère sortie?

05/11/2026

Journée nationale des patriotes - Veuillez noter que le gym sera ouvert le lundi 18 mai de 7 h à 20 h

National Patriots' Day - Please note that the gym will be open on Monday, May 18, from 7 AM to 8 PM.

🔵⚪🔴AFFICHEZ VOS COULEURS🔵⚪🔴Les Canadiens sont en série et chez Énergie Sud, on embarque dans l'ambiance!Pendant la série...
04/21/2026

🔵⚪🔴AFFICHEZ VOS COULEURS🔵⚪🔴

Les Canadiens sont en série et chez Énergie Sud, on embarque dans l'ambiance!

Pendant la série contre Tampa, profitez de 15% de rabais sur les suppléments lors des jours de match 🏒

En plus, si vous venez avec un chandail ou casquette dss Canadiens, vous recevrez un échantillon de supplément!

On commence avec Tampa, on verra pour la suite...

GO HABS GO! 🔥

La promo étudiante d’été est arrivée, et tu peux maintenant t’inscrire directement en ligne 🙌Forfaits disponibles :• 3 m...
04/17/2026

La promo étudiante d’été est arrivée, et tu peux maintenant t’inscrire directement en ligne 🙌

Forfaits disponibles :
• 3 mois à 44,99 $+tx/mois → https://energiesud.logifitness.com/inscription-c/?f=218&s=1&l=FR
• 4 mois à 39,99 $+tx/mois → https://energiesud.logifitness.com/inscription-c/?f=219&s=1&l=FR

📅 Disponible jusqu’au 15 juin
👥 Pour les 14 à 25 ans (18+ pour l'inscription en ligne)
🎓 Preuve étudiante demandée lors de ta première visite
🔑 Carte d’accès : 5 $ (gratuit avec l’inscription en ligne)

Simple, rapide et parfait pour t’entraîner tout l’été 💪

Quelle fierté de compter sur une professionnelle aussi passionnée, humaine et engagée au sein de Énergie Sud 🧡Bravo pour...
04/16/2026

Quelle fierté de compter sur une professionnelle aussi passionnée, humaine et engagée au sein de Énergie Sud 🧡

Bravo pour tout ce beau cheminement, et merci d’offrir des soins aussi attentionnés à notre communauté. ✨

Ce soir, je ressens une immense gratitude 🤍

J’ai la chance d’exercer un métier qui me passionne profondément : accompagner les gens à travers leurs douleurs, leurs défis et leur cheminement vers un mieux-être. Je me sens vraiment sur mon X.

C’est cette passion qui me pousse à continuer de me former constamment.
Cette année seulement, j’ai complété deux formations : l’une sur la relation entre le stress, l’anxiété et la dépression au sein de l’axe cerveau–intestin–pelvis, et l’autre en formation professorale de Pilates au sol. J'ai aussi assisté à deux conférences : l’une en psychologie et l’autre sur les reflux gastro-œsophagiens chez les bébés. En plus, une autre formation est prévue en novembre dans la suite de la première sur l'axe C-I-P.

Chaque apprentissage m’apporte encore plus d’outils pour vous accompagner au mieux.
Et la plus belle récompense reste vos mots, lorsque vous me dites à quel point cela vous fait du bien.

Merci à chacun de vous pour votre confiance ✨

04/07/2026

Bien plus qu'un gym, une famille ❤️ On est fiers de vous accueillir chaque jour!

📣 Nouvelle session de cours de groupe — dès le 2 mars (jusqu’au 25 avril)!Notre session HIVER 2 commence bientôt et on a...
02/12/2026

📣 Nouvelle session de cours de groupe — dès le 2 mars (jusqu’au 25 avril)!

Notre session HIVER 2 commence bientôt et on a un horaire rempli avec 31 cours/semaine et 9 catégories pour tous les goûts : Crosstraining, HYROX, Vie Active, Tabata/HIIT, Étirements, Vélo-Cardio, Zumba, Circuit Mobilité & Danse Country 🙌

💰 Résumé des tarifs
✅ À la journée : Membre 10$ | Non-membre 20$
✅ Session (8 semaines) :
• 1 cours/sem : 120$ + tx
• 2 cours/sem : 192$ + tx
• 3 cours/sem : 240$ + tx
✅ Aussi dispo avec certains abonnements (Activ+ / Total Box)

📍 Inscription : passez en succursale ou appelez-nous au (450) 266-1333

Address

801 Rue Sud
Cowansville, QC
J2K2Y5

Opening Hours

Monday 5am - 10pm
Tuesday 5am - 10pm
Wednesday 5am - 10pm
Thursday 5am - 10pm
Friday 5am - 10pm
Saturday 7am - 5pm
Sunday 7am - 5pm

Telephone

+14502661333

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