ZUMBA avec Mylène Gagné

06/19/2025

Bravo Annie pour ton beau parcours! 🥳🤩
Toujours un plaisir de danser ensemble!

🏆 Athlète du moment – Annie Nicolas 🏆
Coiffeuse passionnée, Zumba girl énergique et maintenant une femme rayonnante de confiance! Annie a transformé sa vie en seulement 3 mois! 💥
Avec l’aide de son entraîneur Yakoub Ila , elle a perdu plus de 35 lb, retrouvé son énergie, gagné en confiance et dit adieu aux migraines! 🙌

👏 Un immense merci à Believe Supplements de soutenir les membres d’Énergie Sud dans leur parcours.
Annie recevra un ensemble Believe incluant EAA, Refresher et un shaker bien mérité!

👉 Découvre son histoire inspirante et ses conseils pour rester motivé.e :
🔗 https://shorturl.at/SvgA1

01/08/2025

Tellement 🤣🤣🤪

01/08/2025

🤣

01/07/2025

Venez commencer chacune de vos semaines avec un entrainement de haute intensité en intervalles HIIT sur un beat de musique! Les lundis à 7h45!

12/19/2024

Ben oui gagne! Venez essayer ca!! Je vous fais bouger différemment!

NOUVEAU! Le 23 décembre, viens essayer deux cours gratuit avec Mylène ! 🏋️‍♀️✨

📅 Horaires :

7h45 : STRONG NATION – Entraînement par intervalles à haute intensité 💪
9h15 : CIRCL MOBILITY – Mobilité des articulations 🧘‍♀️
🎁 Les cours sont gratuits et ouverts à tous !
⚠️ Les places sont limitées, alors inscris-toi vite.

Ne manque pas cette occasion de bouger et de te faire du bien avant les fêtes ! 🙌
Details et inscription 👉 https://coopgymsantesutton.com/en/courses/

NEW! On December 23rd, come try two free classes with Mylène! 🏋️‍♀️✨

📅 Schedule:

7:45 AM: STRONG NATION – High-intensity interval training 💪
9:15 AM: CIRCL MOBILITY – Joint mobility and flexibility 🧘‍♀️
🎁 Free classes open to everyone!
⚠️ Spots are limited, so sign up quickly.

Don’t miss this chance to move and feel great before the holidays! 🙌
Details and registration 👉 https://coopgymsantesutton.com/en/courses/

09/21/2024

Dansez pour la cause de la santé mentale…
Ce fut bon pour la nôtre!! Merci et continuez de répandre amour et joie!! 🤩 💃😍

09/08/2024

Toutes les infos! 🥳💃🕺🏻

💃🏼 🎶 𝗗𝗔𝗡𝗦𝗢𝗡𝗦 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗟𝗔 𝗖𝗔𝗨𝗦𝗘 le 20 septembre prochain lors d'un Zumbathon avec la dynamique Mylène Gagné

Êtes-vous familier avec la Zumba ?
Que vous soyez un pro de cette danse ou pas, cet événement est ouvert à tous les niveaux. Il contribuera à soutenir notre équipe de sommet pour toi . La totalité des recettes sera versée à l'activité en question, qui sera ensuite répartie aux organismes bénéficiaires de cette édition.

Attention ! ⚠️ 𝘊𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘦́ 𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘢𝘶𝘤𝘰𝘶𝘱 𝘥𝘦 𝘣𝘰𝘯𝘩𝘦𝘶𝘳 🤩, 𝘥𝘦 𝘧𝘰𝘶 𝘳𝘪𝘳𝘦 😂 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘭𝘦𝘶𝘳 🥵.

📆 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
⏰ 𝟭𝟴𝗵𝟬𝟬 - 𝟭𝟵𝗵𝟬𝟬
📍 École des Colibris, 186 rue du Nord, Cowansville
💲 𝟮𝟬$ 𝗽𝗮𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀.

Réserve ta place pour tes amis et toi dès aujourd'hui : [email protected]

𝗡'𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗻𝗼𝗺𝗯re

08/30/2024

NOUVEAU‼️ J'ajoute à l'horaire 2 cours de Circl les mercredis à 10 h et à 18 h 30 à partir du 2 septembre. Inscrivez-vous sur le portail Logifitness du Énergie Sud dès maintenant si vous êtes membres ou appelez au Centre 450-266-1333 pour essayer un cours.

🤩On garde nos samedis matin à 10h!

🧘‍♀️Venez renforcer vos articulations, défaire les tensions dans votre corps et améliorer votre amplitude de mouvement. Le parfait complément à tout vos types d'entraînement.