Transforme Gym

03/15/2026

12/24/2022

La météo m' informe qu' un nuage de tendresse va se poser sur ta maison avec une pluie de bisous qui va tomber sur tes joues et une accumulation de bonheur est prévue pour demain....
> Joyeux Noël à toute ta famille.

02/17/2022

Juste un p'tit mot pour vous dire qu'il y a eu erreur sur ma page FB cette semaine, vous n'avez pas à faire des réservations pour vous entraîner. Aucune réservation en ligne.....Bonne journée à tous!

01/02/2022

En fin d’année 2021, je vous souhaite le POUVOIR! Pour 2022.

Par tous les moyens que vous pouvez
Dans tous les endroits que vous pouvez
Avec toutes les personnes que vous pouvez
A chaque fois que vous le pouvez
Soyez heureux et riez…….
Et l’année nouvelle sera belle….

Bonne année à vous tous, mes amis et famille.

Que 2022, soit une année de bonheur et d’amour avec une santé incroyable pour réaliser vos projets.🌈

Meilleurs vœux!🥳

12/20/2021

La propagation fulgurante du variant Omicron force Québec à resserrer encore un peu plus la vis. Dès 17h ce soir, les gyms devront fermer à nouveau pour la période des fêtes.

Alors que l'année 2021 tire à sa fin, Transform Gym vous offre des voeux les plus chaleureux pour la période des fêtes. Que l'année 2022 vous donne le courage de vous lancer à la poursuite de vos rêves et vous apporte la santé pour réaliser tous les projets souhaités.

Gardez la forme car la santé c'est la vie!!

05/29/2021

Notre région va passer au orange, a affirmé M. Legault, à compter du 31 mai. Et même si la date de changement de pallier pour la grande région de Montréal n'est pas officielle, les salles de sport ont bel et bien le droit d'ouvrir en zone orange.

A compter du 1er juin 2021, Transforme Gym ré-ouvre à nouveau.

Ce qu’il faut que tu saches :

Les règles ne changent pas. Je vous invite à valider le nombre de personnes à votre arrivée et , de vous enregistrer, et ce dans le but d’assurer votre protection et, celle de tous les membres.

Lavage des mains à l’entrée;

Le port du couvre-visage demeure obligatoire;

Tu devras garder une distance de deux mètres « en tout temps entre les personnes de résidences différentes » de la tienne;

Je vous rappelle qu’il est toujours nécessaire de procéder au nettoyage de vos machines après l’utilisation.

03/18/2021

Oh yessss : Votre remise en forme débute le 29 mars prochain avec la réouverture du Gym (juste à temps pour l’été) !!

Bonjour,

Je vous invite à venir me rencontrer pour une mise à jour de votre contrat et les reports des mois de votre abonnement.

Je serai au Gym pour vous rencontrer les :

Vendredi – 19 mars

9 h à 11 h ET 13 h30 à 16 h

Samedi – 20 mars

10 h à 15 h

Dimanche – 21 mars

10 h à 15 h

Si ces moments ne conviennent pas à vos disponibilités, communiquer avec moi par texto ou par courriel à [email protected]

Les règles ne changent pas. La capacité maximum, par étage, est de 5 personnes. Je vous invite à valider le nombre de personnes à votre arrivée et, de vous enregistrer, et ce, dans le but d’assurer votre protection et, celle de tous les membres.

Je vous rappelle qu’il est toujours nécessaire de procéder au nettoyage de vos machines après l’utilisation. L’entretien général est toujours fait en tenant compte des mesures sanitaires mises en place par le gouvernement.

Au plaisir de vous revoir rapidement !

C’est le temps de se remettre en forme avant l’été ! Oh Yessss !

Lola Belisle

Gym

03/13/2021

On se voit bientôt ! 🙌🏼☀️

ENFIN!

10/09/2020

Bonsoir à tous!

Suite aux recommandations du gouvernement, le centre d'entraînement Transforme Gym sera fermé du 8 octobre au 28 octobre inclusivement.

Merci de votre compréhension et de votre soutien.

Restons fort!!!

L'équipe Transforme Gym

09/25/2020

Mon rôle comme entraîneuse

J’offre un suivi personnalisé ; J’apporte de la variété à vos entraînements ; Je m’assure d’une bonne progression tout au long de votre cheminement ; Je vous aide à vous dépasser ! Je suis là pour vous soutenir et pour vous motiver tout au long, jusqu’à la réussite de votre objectif ! 💜💙

Mes services disponibles:

💠 Consultation, évaluation physique

💠Programme d’entraînement gym/maison personnalisé

💠 Entraînement privé

💠Plan alimentaire adapté

* Rendez-vous au 4-5 semaines, ou plus rapproché, forfait disponible.

Bureau : 480 rue Saint-Antoine, Contrecœur

INFO
www.kimdesiletsentraineuse.com