CARDI-O-FORME

02/13/2026

📚✨ Notre équipe en formation au Congrès Métabolique ! ✨📚

Cette semaine, une partie de notre équipe de kinésiologues est en formation au Congrès Métabolique.

Pourquoi est-ce important pour nous ?
Parce que la formation continue fait partie intégrante de notre engagement envers vous 💙

Au programme :
✔️ Les nouvelles lignes directrices sur la tension artérielle
✔️ Les plus récentes recherches sur les médicaments de type Ozempic, incluant les enjeux et risques nutritionnels liés à leur utilisation
✔️ Les nouveautés en médication pour le cholestérol
✔️ Et plusieurs autres avancées en santé métabolique

Elles reviendront avec un résumé concret et applicable afin d’intégrer ces nouvelles connaissances dans notre accompagnement.

Investir dans la formation, c’est investir dans la qualité de nos services.
C’est aussi ce qui nous permet d’être toujours plus compétents, à jour et performants pour vous accompagner vers une meilleure santé.

Bravo à notre équipe engagée et passionnée ! 👏💪

02/11/2026

02/04/2026

01/27/2026

DEVENEZ BÉNÉVOLE POUR LE DIX DE CŒUR ! 🙋‍♀️🙋‍♂️

L’événement Dix de Cœur 2026 approche à grands pas, et nous avons besoin de plusieurs bénévoles pour assurer le bon déroulement de la journée !

Votre aide est essentielle au succès de l’événement.

📅 Quand ? Le samedi 9 mai 2026
📍 Où ? À la Réserve navale et sur le parcours

Aucune expérience requise, seulement votre énergie, votre sourire et un peu de votre temps !

💡 Intéressé.e à vous impliquer ? Écrivez-nous en message privé!

01/21/2026

01/01/2026

Nouvelle année, nouveau départ. ✨

Et si 2025 commençait par une décision qui fait vraiment du bien : prendre votre santé en main.

Chez Cardioforme, on vous accompagne avec des actions concrètes, un suivi adapté et une approche qui s’intègre à votre réalité. Pas de pression, juste du progrès, un pas à la fois.

Prêt.e à commencer l’année du bon pied ? 👉 https://cardioforme.com/

12/25/2025

Toute notre équipe vous souhaite de très joyeuses fêtes ! ❤️
�
Que cette période soit remplie de douceur, de repos et de beaux moments avec ceux qui vous sont chers. 💫

On se retrouve en pleine forme pour continuer à prendre soin de votre santé, un pas à la fois !

12/16/2025

Dans cette capsule, Ann-Julie, l’une de nos kinésiologues, présente les différentes phases d’entraînement et explique comment nos services peuvent réellement soutenir votre santé cardiovasculaire.

Ce n’est qu’un aperçu !

Pour écouter la capsule complète et en apprendre davantage sur notre approche, rendez-vous sur notre site. 👉 https://cardioforme.com/passer-a-laction/

12/12/2025

Place aux festivités de Noël 🎄

Comme à chaque année , l’organisation remercie sa merveilleuse équipe pour tous les efforts et l’amour déployés durant les derniers mois .

Merci , vous êtes toutes indispensables ❤️

12/09/2025

Bouger un peu chaque jour, c’est déjà faire beaucoup pour sa santé. 🧘🏼‍♂️

Yoga, marche, exercices doux… chaque geste compte pour soutenir votre cœur et rester actif au quotidien.

👀 Restez à l’affût !

La semaine prochaine, Ann-Julie, l’une de nos kinésiologues, vous présentera une capsule sur nos services et sur l’impact réel d’un mode de vie actif sur votre santé cardiovasculaire.

12/02/2025

Un simple témoignage peut dire beaucoup. 💙

Celui-ci nous rappelle qu’il n’est jamais trop t**d pour prendre soin de sa santé et que notre accompagnement peut vraiment changer le quotidien.

Si vous souhaitez, vous aussi, ressentir les bienfaits d’un suivi personnalisé, c’est le bon moment de passer à l’action !

👉 Découvrez nos services : https://cardioforme.com/nos-services/