SynerGym Club Sélect 24 Heures

04/02/2026

Quoi de mieux pour te motiver dans ta remise en forme. 💪

04/02/2026

Tu aimes les défis?

03/28/2026

Bravo à Nutrinor pour cette initiative à faire bouger sa gang en collaboration avec Electric Avenue Saguenay. 💪

🎉 Félicitations à Myriam Barrière, grande gagnante du prix de 2 000 $ chez Electric Avenue Saguenay!

Dans le cadre de la campagne de saines habitudes de vie « C’est le moment d’être actif », organisée en 2025 par le Comité Santé et Mieux-être de Nutrinor (CSME), nous sommes heureux d’annoncer que Myriam Barrière du domaine agroalimentaire de Nutrinor, a remporté le grand prix.

Myriam a choisi de s’offrir un vélo électrique haut de gamme pour poursuivre ses activités sportives et profiter pleinement de sa communauté. 🚴⚡

Cette première édition du défi a connu un bel engouement :
- 668 employés participants entre mai et juillet 2025 ;
- 2 348 pétales amassées au total.

Un immense merci à tous ceux et celles qui ont pris part à l’aventure! Votre énergie et votre participation font toute la différence.

Le CSME est déjà en train de calculer les pétales de la 2e édition en cours depuis le 1er mars.

Bravo encore à tous les participants! 🙌

02/12/2026

Pour te donner un max de chance de succès dans l’atteinte de tes objectifs. 💪

02/05/2026

💛 Merci. C’est grâce à vous.

Cette semaine pour souligner les 20 ans de Synergym, nous avons choisi de redonner à la communauté d’une façon simple et transparente.

👉 Une partie de chaque abonnement vendu en salle tout au long de l’année dernière a été remise afin d’amasser des fonds.

Grâce à vous, nous avons pu remettre 5 000 $ à la Fondation de ma vie de l’Hôpital de Chicoutimi, pour améliorer le gym destiné aux patients en réadaptation cardiaque.

Ce don, ce n’est pas celui de Synergym.
👉 Il vient directement de nos membres.

Chaque abonnement, chaque entraînement, chaque effort a compté. Et ensemble, ça devient un geste concret pour des gens qui travaillent à retrouver une vie active après un événement cardiaque.

Merci de faire partie de Synergym depuis plus de 20 ans. Et merci de continuer à prendre soin de vous pour faire une différence 💙

01/23/2026

🔥 -10.6 livres de gras
💪 +2 livres de muscle
⏱️ en seulement 3 mois

Bravo à Youri qui est en FEU! 🚀

Rempli d’énergie, de détermination et d’une discipline solide… ça donne des résultats impressionnants! 👊😤

Un beau succès qui en inspire plusieurs 🙌
Et ce n’est que le début pour Youri… 💥

📊 Grâce à notre InBody 570, on peut suivre les progrès de façon fiable, précise et motivante, semaine après semaine. Clique ici pour plus d’infos: https://synergym.ca/scan/

Continue sur cette lancée Youri! 🏆🔥

01/19/2026

**Souhaitez la bienvenue à Amélie Lemire, Kinésiologue d'expérience nouvellement au Synergym avec Optimum Kinésiologie**

«Je vous aide à reprendre le contrôle de votre forme physique, à bouger avec confiance et à améliorer votre qualité de vie grâce à une approche personnalisée et progressive.

Diplômée en kinésiologie de l’Université du Québec à Chicoutimi (UQAC) en 2019, j’accompagne autant les personnes qui souhaitent se remettre en forme que celles vivant avec des problématiques de santé complexes et chroniques.»

Prends rendez-vous avec Amélie ici: https://synergym.ca/entraineurs/

01/14/2026

🎧Petit segment audio pour t’aider à réussir ta REMISE EN FORME de façon EFFICACE. 💪💨

Merci à l’émission Place publique ICI Première .OHdio et Simon Roy-Martel

Écoutez l’épisode de l’émission Place publique : Mercredi 14 janvier 2026

12/02/2025

C’est là que ça se passe. 💪

10/20/2025

💪💨

👮‍♂️💪 Savais-tu que l’on offrait des services de suivi en préparation physique pour les étudiants de technique policière ?
Nos kinésiologues 🧠🏋️‍♂️ sont formés pour te permettre d’arriver au top de ta forme lors de tes différents tests ✅🔥
Blessures ? 🤕 Besoins spécifiques ? 🎯
Optimum Kinésiologie est là pour t’aider à atteindre tes objectifs! 🚀

09/18/2025

Nous cherchons la perle rare pour encadrer notre précieuse clientèle à ce dépasser! 💪

Tu es dynamique, organiser, débrouillard, professionnel? C'est toi qu'on veut !!👍

Viens discuter avec nous des possibilités 😁