Yoga doux avec Mélanie

Yoga doux avec Mélanie Cours de yoga Le cours de yoga doux, les lundi matin au studio DDP à Châteauguay est accessible à tous.

Il est conçu pour offrir une pratique apaisante et ressourçante, axée sur le retour à soi. À travers des mouvements fluides et des étirements profonds, vous serez guidé par Mélanie pour retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit, dans une ambiance calme et bienveillante. Chaque séance met l’accent sur la respiration profonde, la posture, la souplesse et l’écoute de son corps, permettant ain

si de relâcher les tensions physiques et mentales. Ce moment privilégié vous invite à prendre soin de vous, à cultiver la pleine conscience et à renforcer la connexion avec votre être intérieur. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours vous offre un espace pour vous détendre, vous étirer en douceur et retrouver une harmonie entre corps et esprit.

06/24/2026

Terminez votre semaine en beauté avec le cours de yoga avec chaise au Studio Danse Plaisir Passion Inc. Les vendredis 10h05. Une pratique accessible à tous ideal pour améliorer votre posture, tonus et équilibre, tout en douceur.

06/14/2026

Lundi le 15 juin 10h05 au Studio Danse Plaisir Passion Inc. Le cours de yoga doux sera une fusion de yoga et qi gong. Des mouvements fluides et tout en douceur.

06/10/2026

Vendredi le 12 juin et samedi 13 juin au Studio Danse Plaisir Passion Inc. nous utiliserons la sangle lors du cours de yoga avec chaise. Pour un étirement profond et complet.🙏

06/06/2026

Après une fin de semaine pluvieuse, lundi matin 10h05 au cours de yoga doux au Studio Danse Plaisir Passion Inc. nous explorerons la salutation au soleil!🌞

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05/30/2026

Lundi 10h05 au Studio Danse Plaisir Passion Inc. Nous utiliserons le ballon lors du cours de yoga doux.🧘‍♀️

05/24/2026

Demain lundi, un yoga doux principalement debout au Studio Danse Plaisir Passion Inc. . Nous explorerons les triangles. 🧘‍♀️ A demain! 🙏

05/09/2026

Lundi le 11 mai au Studio Danse Plaisir Passion Inc. Un cours de yoga doux classique a 10h05. A lundi! 🙏

05/07/2026

Ce vendredi et samedi matin au Studio Danse Plaisir Passion Inc. Nous utiliserons les sangles pour le yoga avec chaise.

05/02/2026

Lundi le 4 mai a 10h05 au Studio Danse Plaisir Passion Inc. Yoga doux avec ballon! 🙏

Address

131-A St-Joseph
Châteauguay, QC

Opening Hours

Monday 10am - 11am

Telephone

+15144634702

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