Team Coach Sim

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Team Coach Sim, Personal trainer, 305 Rue Lawrence, Brossard, QC.

06/20/2026

Tu n'as pas besoin de penser à optimiser chaque micro détail si ta grosse base n'est pas encore solide. Oui, c'est plate, mais c'est la réalité quand même.

06/19/2026

S'entrainer peut être dangereux. 💀

06/18/2026

Qu'est-ce que ça va t'apporter? Et est-ce que ce que ça va t'apporter vaut plus que ce que tu devras sacrifier pour te rendre/le maintenir?

06/17/2026

Choisir un.e coach est beaucoup plus que juste magasiner des photos de transfo, une shape, ou un following.

06/16/2026

Voici la super transformation de Sylvain! 🚀

Je suis Sylvain depuis plus de 3 ans maintenant, à travers lesquelles il a énormément progressé. Initialement à 222 lbs et ~ 22% de gras à 6'3 et 45 ans, nous avons été en mesure de le faire descendre et maintenir autour de 200 lbs et ~14-15% de gras sans trop d'effort.

À travers ça, il a énormément réduit sa consommation d'alcool, pris énormément de force et surtout développé un encore plus grand plaisir à maintenir le mode de vie qui non seulement lui apportait des excellents résultats, mais le faisait se sentir vraiment mieux qu'il se sentait avant de commencer.

N'ayant pas été en mesure de faire la prep l'année dernière, il a décidé de se lancer cette année et wow les résultats. En 20 semaines, il est passé de ~ 200 lbs et 14% de gras à ~ 180 lbs et 6.5% de gras. À 48 ans en étant policier.

Il a eu ses défis, il a eu des hauts et des bas, mais il s'est bien organisé, il a su persévérer et a obtenu à meilleure shape de sa vie pour le photoshoot! 🔥

📸 PHOTOSHOOT 2027 📸

Toi aussi tu aimerais avoir la meilleure shape de ta vie comme Sylvain? La prochaine cohorte commence dès janvier 2027, alors si tu veux te joindre à nous, écris-moi "SHOOT" en commentaire pour qu'on puisse commencer à te préparer maintenant! À partir d'octobre, je n'accepte plus de nouveaux clients pour le shoot, alors écris-moi tout de suite! 💪🏻

06/15/2026

Arrête d'essayer de te forcer à vivre une vie que tu ne veux/peux pas vivre.

06/14/2026

Oxydation des graisses ≠ perte de gras.

06/13/2026

Non, tu ne devrais pas mourir de faim. Mais oui, c'est normal d'avoir faim.

06/12/2026

Ce que les gens pensent: "Plus je suis restrictif, plus je vais avoir des résultats rapidement!"

La réalité: Plus tu es restrictif, plus tu risques de déroger et ultimement ralentir tes résultats.

06/11/2026

En 2026, bien que le fitness soit censé améliorer notre vie, très souvent, il finit par en prendre le contrôle.. L'obsession de la perfection et l'abondance d'information contradictoire nous font perdre de vue ce qui est réellement important et nous nuit plus qu'autre chose. Arrête de vouloir vivre ta "best" life et commence à vivre ta VRAIE life.

Le lien pour la vidéo YouTube complète se trouve dans ma bio!

Adresse

305 Rue Lawrence
Brossard, QC

Téléphone

+15149451268

Site Web

http://teamcoachsim.ca/, https://linktr.ee/coachsim_lat

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