École Shinrai to Sonkei de karaté Shotokan

08/12/2026

à partager SVP

08/12/2026

01/31/2026

Have you registered for the 2026 Push-Up Challenge?

The challenge:
👉2,000 push-ups
🗓5-27 February

Sign up today to push with us for better mental health:
https://www.thepushupchallenge.ca/home?lightbox=/register-select&utm_source=FB&utm_term=jan15post

01/31/2026

Punch with first two knuckles, back knuckle strike ( back fist ), hammer fist, one knuckle " phoenix eye fist " strike , mid knuckle strike, " leopard fist " mid knuckles strike, " crane " wrist strike, " chicken beak " fingertips strike and ridge hand strike ( inner wrist strike below the thumb )

01/04/2026

Inscription et réinscription en cours
Hiver 2026
Début des cours: 15 janvier 2026
Inscription:

01/01/2026

Bonne année 2026

Joie santé et bonheur

12/23/2025

Nous souhaitons à tous les élèves ainsi qu'à leur famille un Joyeux Noël.

We wish a Merry Christmas to all of our students and their family.

Deseamos a todos los alumnos y sus familias una Feliz Navidad.

Retour à l'entraînement Back to training Volver a entremiento
15 janvier 2026 January 15th, 2026 15 de Enero de 2026

11/20/2025

Bonjour,

En ligne avec la volonté de diversifier son offre de service, Karaté Québec à très récemment procédé à la création du Comité de développement du karaté traditionnel et récréatif.

Les membres qui composent ce comité sont :

Jean-Noël Blanchette, Ph.D.
• 10e Dan - Hanshi, karaté-do
• 6e Dan - Shihan Kobudo
• 5e Dan - Goshin jutsu
• 1er Dan - kyudo

Francis McGraw, B. Sc.
• 3e Dan - Shotokan

Claude Dalpé
• 8e dan – Goju-Ryu

Laura Petrovic
• 2e Dan - Shotokan

Chanh Chau-Tran
• 4e dan - Chitoryu,
• 6e dan - Shotokan JKA,
• 8e dan - Shotokan SKIF,
• 5e dan - Kobudo Bunbukan

Rock Guindon
• 2e Dan en Shotokan
• 5e Dan en Sh*toryu

Les rôles principaux du Comité de développement du Karaté traditionnel et récréatif sont :

• Appuyer le conseil d’administration et le directeur général de Karaté Québec (KQ) pour le développement du karaté traditionnel et récréatif.
• Faire des recommandations et découvrir des opportunités de services pour les membres non-compétitifs de KQ
• Aider à faire la promotion des activités récréatives
• Établir un échéancier et élaborer la planification des séminaires (techniques) par style selon le calendrier officiel de KQ pour différentes régions.

Nous tenons à remercier les membres de s’être intéressé à l’idée et d’avoir postulés.

Merci

09/20/2025

Premier cours de karaté de la saison 2025-2026

Bienvenue à tous

09/20/2025

Bonne semaine des entraîneurs ! Du 15 au 21 septembre 2025.

Vous êtes des personnes essentielles pour nos athlètes. Plus que des formateurs, vous êtes des modèles, des sources d’inspiration et parfois même des confidents. Votre présence fait une réelle différence : vous contribuez à leur développement sportif, mais aussi à leur épanouissement personnel. Merci de faire partie de leur vie et de les accompagner avec autant de passion et de dévouement.

Chaque année, des milliers de personnes à travers le Canada participent à la Semaine nationale des entraîneurs pour dire pour leur temps, leurs efforts et leur générosité.

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