08/25/2026
🧘♀️ NOUVEAU — COURS DE YOGA AU CENTRE SPORTIF DU GOLF DES LACS! 🌿
Envie de prendre un moment pour vous, de bouger, de respirer et de vous ressourcer? Deux nouvelles expériences de yoga s’ajoutent à la programmation du Centre sportif du Golf des Lacs!
🌿 YOGA RESTAURATEUR & MÉDITATION
Une pratique douce et profondément relaxante pour relâcher les tensions, apaiser le mental et favoriser le bien-être.
📅 Lundi | 17 h à 18 h
💪 YOGA TONUS & MOBILITÉ
Une séance qui combine yoga, mobilité et exercices inspirés du Pilates pour améliorer la souplesse, l’équilibre, la posture et la stabilité.
📅 Mercredi | 9 h à 10 h
🧘 YOGA DOUX
Une pratique accessible à tous, axée sur la respiration, la mobilité, la relaxation et la conscience du corps.
📅 Jeudi | 9 h à 10 h
📅 Début des cours : semaine du 5 octobre
💚 TARIFS
Membres du Golf des Lacs
• 16 $ à la fois
• 130 $ pour 10 cours
Non-membres
• 20 $ à la fois
• 160 $ pour 10 cours
✨ Places limitées!
Offrez-vous un moment pour ralentir, prendre soin de vous et retrouver votre équilibre.
BOUGER • RESPIRER • SE RESSOURCER 🌿
📍 Centre sportif du Golf des Lacs