Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 6am - 7pm Mardi 6am - 7pm Mercredi 6am - 7pm Jeudi 6am - 7pm Vendredi 6am - 3:30pm Samedi 8am - 1pm

Maison inspire

Du mouvement pour mieux vivre dans son corps. Pilates Reformer • Semi-privé
📍 Vieux-Boucherville
Offre d'introduction : 1 privé + 2 cours de groupe • 100 $

09/07/2026

Six principes donnent leur sens à chaque mouvement en Pilates.

La concentration : être pleinement présente dans le mouvement.
Le centrage : initier le mouvement à partir du centre du corps.
Le contrôle : bouger avec intention.
La précision : privilégier l’alignement et la qualité.
La respiration : soutenir l’effort et créer de l’espace.
La fluidité : enchaîner les mouvements avec continuité.
Les comprendre, c’est commencer à vraiment pratiquer.

Découvrez la méthode en studio.
Lien en bio pour réserver votre séance.

Maison Inspire · Vieux-Boucherville

09/07/2026

On cherche une maman, ou une future maman, pour venir essayer notre cours de maman en mvmt ce jeudi 10 am. Gratuitement.

Prénatal ou postnatal, ce cours est pensé pour accompagner les changements du corps à votre rythme, dans un cadre doux et sécuritaire. Six mamans maximum, sur Reformer, avec un accompagnement attentif du début à la fin.

Bébé est le bienvenu. Vous n'avez pas à choisir entre bouger et être présente pour lui.

Pour participer : identifiez une maman qui aurait besoin de ce moment pour elle. On contactera l'une d'entre vous d'ici mardi fin de journée.

On vous attend le jeudi matin, à la Maison, dans le Vieux-Boucherville. 🤍

09/05/2026

🚧 Avis important 🚧
Prévoyez vos déplacements demain !

09/05/2026

On cherche une maman, ou une future maman, pour venir essayer notre cours de maman en mvmt ce jeudi. Gratuitement.

Prénatal ou postnatal, ce cours est pensé pour accompagner les changements du corps à votre rythme, dans un cadre doux et sécuritaire. Six mamans maximum, sur Reformer, avec un accompagnement attentif du début à la fin.

Bébé est le bienvenu. Vous n'avez pas à choisir entre bouger et être présente pour lui.

Pour participer : identifiez une maman qui aurait besoin de ce moment pour elle. On contactera l'une d'entre vous d'ici mercredi.

On vous attend le jeudi matin, à la Maison, dans le Vieux-Boucherville. 🤍

09/04/2026

MODIFICATION (n.f.) :

Une modification n’est pas une version réduite du mouvement. C’est la forme dont votre corps a besoin aujourd’hui pour travailler avec justesse.

Sur Reformer, en petit groupe ou en privé, le mouvement s’adapte à vous, jamais l’inverse.
Adapter, c’est pratiquer avec intelligence.

Lien en bio pour réserver votre séance.
Maison Inspire, Vieux-Boucherville

09/03/2026

Vous pensez au Pilates Reformer depuis un moment ? Septembre, c'est peut-être le bon moment.

Pour notre anniversaire, on offre le cours du jour à 18 $, du 1er au 30 septembre.

Le principe est simple : vous repérez une place disponible dans la journée, vous l'achetez à 18 $, et vous venez le jour même. Acheté aujourd'hui, utilisé aujourd'hui.

Pas besoin d'expérience. Tous nos cours sont accessibles aux débutants, et l'instructrice adapte chaque mouvement à ce que votre corps peut faire ce jour-là.

Dans un groupe de six, vous n'êtes jamais perdu dans la masse. Vous recevez de vrais ajustements, à chaque séance.

Maison Inspire fête son anniversaire avec vous, tout septembre. ✨

09/02/2026

Le souffle avant le mouvement.
La résistance du ressort, juste assez.
Le calme qui reste après la séance.

Le Reformer ne parle pas de performance, mais de présence.

Chez Maison Inspire, chaque mouvement s’appuie sur les principes du Pilates et s’adapte à votre réalité.

Pour pratiquer avec constance, découvrez notre abonnement de huit cours par mois. Lien en bio.

09/01/2026

Pour tout le mois de septembre, 𝗼𝗻 𝗿𝗮𝗺è𝗻𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗷𝗼𝘂𝗿 à 𝟭𝟴 $. 🤍

Une belle façon de découvrir le Reformer, d’ajouter une séance à votre semaine ou simplement de venir bouger quand ça vous fait du bien.

𝗔𝘂𝗰𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁. Vous réservez, vous venez, vous bougez.
Du 1er au 30 septembre, au cœur du Vieux-Boucherville.

08/31/2026

Pour notre anniversaire, on vous offre un cours de Pilates Reformer à 18 $.

Le principe est simple : vous repérez un cours disponible aujourd'hui, vous l'achetez à 18 $, et vous venez le vivre aujourd'hui même. C'est ce qui rend le tarif possible.

Douceur, Inspire, Fondations, Contrôle... choisissez selon votre énergie du moment. Tous les niveaux sont bienvenus.

L'offre est valable chaque jour, du 1er au 30 septembre. Chaque journée devient une nouvelle occasion de bouger pour 18 $.

À bientôt, sur le chariot, à la Maison ✨

08/31/2026

Nos clientes en privé le savent. Zoomez.

Chaque séance se construit selon votre corps, ce jour-là. Le réglage du Reformer, les ressorts et les mouvements s’ajustent en temps réel.
La séance ne sera jamais exactement la même, parce que vos besoins évoluent.

C’est notre façon d’offrir une pratique réellement personnalisée, attentive et accessible.

Découvrez les séances privées. Lien en bio.

Adresse

25 Rue De La Perrière Nord
Boucherville, QC
J4B4W3

Heures d'ouverture

Lundi	6am - 7pm
Mardi	6am - 7pm
Mercredi	6am - 7pm
Jeudi	6am - 7pm
Vendredi	6am - 3:30pm
Samedi	8am - 1pm

Site Web

http://www.inspire-pilates.ca/

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