Studio Moov est un centre d'entraînement et de mise en forme qui s'adresse à tous! Nous avons 4 volets principaux (prénatal, postnatal, adulte et famille, puis une multitude d'ateliers qui s'adressent aux familles. Dès les premiers stades de la grossesse, notre équipe spécialisée en entraînement prénatal guide les futures mamans dans le maintien de leur forme physique dans un cadre sécuritaire et
adapté. Notre volet prénatal permet à la future maman de trouver des réponses à ses questions pour bien préparer son corps à l'accouchement par le biais de cours de mise en forme et de cours prénataux théoriques. Après l'accouchement, la nouvelle maman peut venir s'entraîner avec son bébé. Tous les entraîneurs du volet postnatal sont formés pour l'aider dans ses objectifs de mise en forme postpartum. Les locaux sont adéquatement installés pour assurer le bien-être et la sécurité des poupons. Les entraînements proposés sont variés et répondent à tous les goûts et les niveaux de forme physique. Nos spécialistes en périnatalité et petite enfance proposent des ateliers moteurs pour les bébés, des ateliers de massage-causerie et des ateliers portant sur divers sujets pertinents pour les nouveaux parents. Notre volet adulte s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent bouger en groupe pour un maximum de motivation et de plaisir! Nos cours sont variés et répondent à plusieurs besoins et objectifs: bien-être, dépassement, endurance, mise en forme, musculation, développement cardiovasculaire, mobilité, zenitude. Par le volet famille, le Studio Moov offre aussi la possibilité aux jeunes enfants de dépenser de l’énergie dans un cadre professionnel et dirigé. Nous leur permettons d’apprivoiser graduellement le monde du sport et de l’activité physique, le tout dans une ambiance stimulante. Notre programme de la Moov Mini parcours moteurs (0-4 ans) et les cours de trampofit pour les enfants et leurs parents font de notre centre un lieu de plaisir en famille! www.studiomoov.com
