Club le Vestiaire - Boisbriand

Club le Vestiaire - Boisbriand Le Vestiaire, c'est ta place d'entraînement sympathique en groupe, accessible à TOUS les niveaux, sans prétention et sans jugements.

MARATHON BENEVA  X LA RECHERCHE  SUR LE CANCER Depuis cet été, nous avons la chance d’avoir des clubs de course dans cha...
06/15/2026

MARATHON BENEVA X LA RECHERCHE SUR LE CANCER

Depuis cet été, nous avons la chance d’avoir des clubs de course dans chacun de nos centres, propulsé par le et nos merveilleuses équipes d’entraîneurs.es.

Pour couronner cette saison de course à pied, nous nous associons avec la Société de recherche sur le cancer (SRC) lors du Marathon Beneva de Montréal, le 10-11 octobre prochain. Une belle initiative d’une de nos membres , notre magnifique Caroline Gaudet

Une cause qui nous touche personnellement, pour avoir soutenu le parcours de plusieurs de nos membres, avant, pendant, après

En gros, ça t’implique en quoi ?

1. T’inscrire pour le 1km (25$), 5km (60$) ou 10km (90$) du Marathon Beneva de Montréal.
2. Collecter volontairement des fonds pour la SRC. Tu choisis ta distance et ton objectif de collecte. Oui, oui. Simple de même. Tu peux en collecter, ou non. Ton call, no stress.

HEY P*S SI TU VIENS PAS AU VESTIAIRE, ON TE PREND QUAND MÊME DANS NOTRE ÉQUIPE !

Comment tu t’inscris ?

1. Inscris-toi à la distance désirée sur ce lien qui est dans nos story !
1. Dans ton inscription, joins l’équipe du gym en question (exemple, tu habites à Hochelaga, alors Club Le Vestiaire – Hochelaga)
2. Toujours dans ton formulaire d’inscription, dans la section du cœur à la course, sélectionne La Société de Recherche sur le Cancer
3. EXTRA EXTRA SPICY - Joins le groupe Strava du gym, bin oui toi, on est so dans game, track tes sorties de courses, mais surtout ENCOURAGE TON ÉQUIPE !

****Si tu as pris de l’avance et que tu es déjà inscris au Marathon Beneva de Montréal, WE GOT YOU COVER. Tu facilement peux joindre l’équipe en allant dans : Menu > Tableau de bord > Changer d’équipe dans le menu à droite

Faisons de cette course un party mémorable, comme les on sait si bien le faire.

LET’S GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !

🏆 Joueurs du mois  🏆Ce mois-ci, on met en lumière deux membres qui apportent une énergie contagieuse au gym et qui donne...
06/03/2026

🏆 Joueurs du mois 🏆

Ce mois-ci, on met en lumière deux membres qui apportent une énergie contagieuse au gym et qui donnent toujours leur 100 %. 🔥

⚡ JF
Membre depuis peu, JF s’est rapidement taillé une place dans la communauté grâce à son énergie, sa bonne humeur et sa personnalité rassembleuse.
Il travaille dans la construction, adore danser la salsa et a une vraie passion pour les chaussures 👟
Toujours souriant, toujours prêt à embarquer, il apporte une ambiance légère et positive partout où il passe. Et en plus de tout ça : papa fier et présent ❤️

💪 André
Lui aussi dans le domaine de la construction, André a décidé de reprendre sa santé en main et il ne regarde plus en arrière depuis.
Drôle, minutieux et constant dans ses efforts, il est le genre de personne qui travaille fort sans jamais perdre son sens de l’humour. Très proche de sa fille, il dégage une belle authenticité autant dans le gym qu’à l’extérieur.

Merci à vous deux de faire partie de la famille du Vestiaire Boisbriand ❤️

🔥 Présentation de l’équipe — Stef 🔥Si tu vois Stef jouer avec un bâton en PVC en mode ninja… pas de panique 😅Après 17 an...
05/25/2026

🔥 Présentation de l’équipe — Stef 🔥

Si tu vois Stef jouer avec un bâton en PVC en mode ninja… pas de panique 😅
Après 17 ans en karaté de haut niveau, certains réflexes restent bien ancrés.

Entraîneur au Vestiaire et kinésiologue depuis 2023, Stef vient aussi tout juste d’ajouter une Maîtrise en Thérapie du Sport à son parcours 👏

Que tu sois son client, son patient, son athlète, son ami ou sa famille, elle est toujours 100% all-in.
Passionnée, minutieuse et investie, elle analyse chaque détail pour t’aider à progresser et performer 💥

📍Tu peux la retrouver tous les jeudis à 11h pour le cours HYROX 🔥

P.S. : énorme fan de Legos 🧱, de la Victoire de Montréal 🏒 et de musique country 🤠

🏆 CHAMPIONNES ! 🏆Nous vivons un GRAND moment d’histoire. Hier, la Victoire de Montréal a remporté la Coupe Walter. 🫶🏽C’e...
05/21/2026

🏆 CHAMPIONNES ! 🏆

Nous vivons un GRAND moment d’histoire.

Hier, la Victoire de Montréal a remporté la Coupe Walter.

🫶🏽C’est un avancement fou pour le sport féminin, le hockey féminin, et toutes les petites filles qui rêvent un jour d’aller jouer pour leur ville.

On aussi une raison très spéciale de fêter ça. Notre co-propriétaire Emmanuelle Blais est la préparatrice physique de la Victoire.

On doit t’en parler parce qu’elle le ferra pas, mais Manu est au centre du développement du hockey féminin au Québec et travaille corps et âme chaque année pour son sport et les filles et femmes qui en font partie

❤️Elle s’occupe de la préparation physique de jeunes joueuses du secondaire dans un programme de sports-études sur la rive nord.
❤️Elle s’occupe aussi de l’équipe de hockey des Carabins de Montréal
❤️Les joueuses de la Victoire et de l’équipe canadienne

Tu te demandes comment elle fait ? Elle le fait, avec tous les efforts et les sacrifices qui viennent avec 💝

Alors quand Abby Roque marque deux buts, qu’Ann-Renée Desbiens blanchit Ottawa et que Marie-Philip Poulin soulève enfin ce trophée tant mérité , on ressent une fierté qui va bien au-delà du simple fan de hockey.

Félicitations à toute l’équipe de la Victoire. Montréal est fière!

Bon repos Manu, t’es une championne

⭐️

📌 Les objectifs : c'est bon pour le moral ou c'est trop de pression? 📌💪 Des fois, on se fixe des objectifs un peu trop c...
05/13/2026

📌 Les objectifs : c'est bon pour le moral ou c'est trop de pression? 📌
💪 Des fois, on se fixe des objectifs un peu trop coriaces et on est déçus.
🤔 Des fois, on s'en fixe pas et on trouve qu'on atteint un plateau.
☯ EH OUIII, nous sommes des êtres de contradiction, que voulez-vous!
👏 Qu'à cela tienne: se donner des objectifs à court, moyen et long terme (et donc de différentes difficultés) est tout à fait bon pour la motivation et pour pousser la machine une tite affaire de plus.
🏋️ Qu'on se comprenne bien: on ne parle pas ici de faire un ironman demain matin. Exemple: une compétition locale (allô cracheurs de feu), un entraînement simulation Hyrox, un événement sportif pour une levée de fonds, un cours que t'as jamais essayé avant et j'en passe!
🤩 S'améliorer, être fier-fière de soi, bâtir sa confiance pour sa santé physique et mentale nous ont dit: un gros oui!
📸

Tes chums d’entraînement en compétition ce week-end 💜🏆🏋🏽‍♂️👊🏼Si tu ne le savais pas, si tu fais du cross-training, et qu...
04/30/2026

Tes chums d’entraînement en compétition ce week-end 💜🏆🏋🏽‍♂️👊🏼

Si tu ne le savais pas, si tu fais du cross-training, et que tu as le goût du défi en toi qui bouillonne un peu, tu peux aussi le faire dans sa version sportive et prendre part à des compétitions en temps réel.

Comme à chaque année, nous avons invité nos membres à participer à la « saison en ligne » de la Fédération Québécoise d’Entraînement Fonctionnel.

Pendant 4 semaines, chaque semaine, tu as vu que du feu, mais ton entraînement de cross-training, était celui de la fédération.

Certains de nos membres ont relevé le défi et CE SONT QUALIFIÉS AU CHAMPIONNAT PROVINCIAL

Notre communauté au grand complet envoie PLEIN D’ÉNERGIE À

🤜🏼Julie-Anne Létourneau
🤜🏼 Martine Richer
🤜🏼 Mélodie Bujold
🤜🏼 Jérôme Wata

Si tu veux aller les encourager, ça se passe au centre sportif de Vaudreuil-Dorion, samedi et dimanche, selon la catégorie d’âge.

C’est aussi une très gentille façon d’encourager le sport amateur d’ici

HEY OH LET’S GO !!!!

🚨 ALERTE NOUVEAUX ENTRAÎNEURS 🚨On agrandit la famille… et pas à peu près 😏🔥 Pierre-OlivierPompier de nature, entraîneur ...
04/23/2026

🚨 ALERTE NOUVEAUX ENTRAÎNEURS 🚨
On agrandit la famille… et pas à peu près 😏

🔥 Pierre-Olivier
Pompier de nature, entraîneur de profession… donc clairement habitué à gérer le feu 🔥
Triathlon, haltéro, trail, course : il collectionne les passions comme d’autres collectionnent les leggings noirs.
Très hands-on, toujours en train de corriger, d’encourager et de pousser chacun à se dépasser. Il partage pleinement notre vision : créer un safe space où tout le monde peut venir s’entraîner, peu importe le niveau.

✨ Laurence
Ancienne athlète de trampoline, elle cherchait un sport capable de la challenger… mission accomplie avec le cross-training 💥
Avec nous depuis 1 an, elle a déjà goûté aux compétitions et continue d’évoluer chaque semaine. En plus d’être étudiante en médecine, elle trouve le temps d’être une entraîneur en or. Oui, on se demande aussi comment elle fait. 👀

Chez nous, on veut du fun, du coaching de qualité, des bons humains et une communauté solide.
Bonne nouvelle : on vient de cocher toutes les cases. ✅

Passe leur dire salut… ou viens tester un cours et découvrir pourquoi tout le monde sourit après avoir souffert 😏

📸

Adresse

549 Boulevard Du Curé-Boivin
Boisbriand, QC
J7G2A8

Heures d'ouverture

Lundi 6am - 8pm
Mardi 6am - 8pm
Mercredi 6am - 8pm
Jeudi 8am - 8pm
Vendredi 8am - 8pm
Samedi 7am - 12pm
Dimanche 7am - 12pm

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