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M Yoga Fit

Plus t**d, je pratique le soccer à un niveau compétitif. Malheureusement, une vilaine blessure au genou me fait accrocher mes crampons à mon grand regret.

https://myogafit.com/

RENFORCE TON CORPS, APAISE TON ESPRIT

Ton corps, ton temple 🐦‍🔥
Ton cerveau, ton pilote 🛩
Tes cellules, ton énergie❤️
Ton potentiel, INFINI♾️ Michelle Gagnon
Intervenante en exercice de groupe certifiée

YOGAMI (Université internationale de yoga) En cours
ANIE (Association nationale des intervenants en entrainements)
RCR (Réanimation cardio-pulmonaire)

Depuis toujours,

le sport fait partie intégrante de ma vie. Dès la petite enfance, je pratique la gymnastique et le plongeon. À partir de 17 ans, je m'initie au conditionnement physique ainsi qu'aux cours de groupes en aérobie, kickboxing et le vélo stationnaire, en passent par la boxe. Je continue tout de même à pratiquer plusieurs sports dont la planche à neige, le vélo de montagne et l'entrainement cardio-vasculaire. Ce fût tout à fait naturel pour moi de vouloir transmettre ma passion du sport et du bien être en général. Je devint donc entraineur pour Cardio Plein air. Suite à la pandémie et à tous les contrecoups dans le réseau sportif, je me suis initié à la pratique du yoga. Cette discipline fût une révélation pour moi. Tant sur le plan physique que sur le plan psychologique. J'ai littéralement réappris à vivre avec mon corps (qui a accumulés quelques blessures hi hi hi) ici maintenant tel qu'il est. Il me fera plaisir de t'accompagner, dans TON cheminement personnel, un pas à la fois.

À très bientôt,
Michelle ❤️

09/09/2026

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🌿✨À quand remonte la dernière fois où tu t’es vraiment accordé un moment… juste pour toi?
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09/09/2026

Un moment VRAIMENT pour toi 💖

09/08/2026

RENAISSANCE 🌳 pour femmes 3 places seulement
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09/08/2026

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09/08/2026

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09/08/2026

Les arbres pour calmer ton système nerveux central

09/07/2026

Il ne reste que 4 places 💖

09/06/2026

Retraite RENAISSANCE pour femmes 💖

09/05/2026

Adresse

Blainville, QC

Site Web

http://www.myogafit.com/

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