08/20/2026
Petit frère Loïc et grande sœur Maïlie ont commencé le karaté en maternelle…
Onze ans plus t**d, Sempaï Maïlie, nouvellement ceinture noire,
et Sempaï Loïc, nouvellement ceinture brune,
participent à l’édition du Camp de jour 2026 (Sempaï Maïlie maintenant comme assistante).
Cet après-midi, ils ont effectué ensemble un 2 x 2 de bô qu’ils présenteront demain lors de la démonstration finale.
L’espace d’un instant,
il m’a semblé voir leur parcours martial défiler devant les yeux…
J’en ai été profondément émue…
Qu’il est beau, le chemin de la persévérance…
Voici en images, le survol du programme de jour…
JEUDI – MOKUYOBI
REGARDER LES PHOTOS DE LA VEILLE, POUR FAIRE UNE RÉSERVE DU BEAU, REMERCIEMER LE(S) PHOTOGRAPHES
LES DERNIÈRES ACTIONS!
Septième et huitième actions des :
« 8 actions dans mon baluchon pour améliorer mon attention! »
7 - Oser la méditation ;
8 - Focaliser tout en prenant de l’autour conscientisation ;
Mieux comprendre : Maximoi et Minimoi
Résister au montre PAM Proposition d’Action iMmédiate) et entrainer le PIM (Perception, Intention, Moyen)
Jeu pédagogique :
« Apprendre à buller et à faire équipe avec tous mes « moi » passé, présent, futur pour s’envoler vers son futur »
EN ÉQUIPE : UN MAXIMOI ÉNONCE LE PROJET ET LES MINIMOIS QUI NOMMENT LA TÂCHE À RÉALISER!
ATELIERS ARTS MARTIAUX (QI GONG ET KARATÉ-DO)
Révision du Tigre en trois temps, qi gong
Préparation à la démonstration de fin de Camp, révision des deux nouvelles séquences
ACCUEIL DES INVITÉ-E-S DU JOUR DES KARATÉKAS DE L’EM :
De l’importance de l’attention dans les métiers :
Nathalie Bousquet : Vétérinaire
François Cauchon : Policier
Caroline Normand : Cheffe infirmière
MOMENT GRATITUDE À NOS INVITÉ-E-S !
DÎNER : MARCHE DANS LE PARC DU BOISÉ ÉQUESTRE, EXPÉRIENCE DE SHINRIN YOKU OU BAIN DE FORÊT
MOMENT RETOUR AU CALME…
VISIONNEMENT :
À voir : Cécité aux changements :
https://www.facebook.com/francetv/videos/la-cécité-au-changement-une-expérience-menée-dans-la-rue-antidote/327687378985904/
Il faut que tu saches, Fred Pellerin (conscience de l’avant et de l’après)
RÉCITS ET CONTES ANIMÉS :
Après entrainement, chacun met son attention où il le veut, l’attention est un choix, se faire confiance, impossible de contenter tout le monde…
1) Piquemal, Michel, Lagautrière, Philippe, Un grillon à Chigago, Les Philo-fables pour la terre
2) Dorléans, Marie, La tête ailleurs
3) Piquemal, Michel, Lagautrière, Philippe, L’éducation d’un sage (Le Meunier, son fils et l’âne), Les Philo-fables
4) Piquemal, Michel, Lagautrière, Philippe, Les deux sandales, Les Philo-fables
MÉDITATION :
Méditation du vide
ATELIER DE KOBUDO (BÔ OU BOKEN-KATANA)
RÉDACTION DES COUPS DE CŒURS DE FIN DU JOUR POUR MIEUX IMPRÉGNER LES MOMENTS AGRÉABLES PARTAGÉS!
Merci qui a l’œil à Sempaï Zachary pour les photos d’aujourd’hui!
Nous vous invitons chaleureusement à la démonstration de fin du Camp de jour martial pédagogique édition 2026, demain vendredi 21 août 15h40, derrière la Maison des associations de Blainville!
