Coach fitness sophie vigneault

12/02/2025

11/30/2023

🚨 NOUVEAU, NOUVEAU 🚨

LE STUDIO Coach fitness sophie vigneault dit la bienvenue à Naomie Lapierre.

05/23/2021

☀️ Entraînements extérieur ☀️

Enfin les cours de groupe commence mardi 25 mai !!!!! 🏋️‍♀️
Entraînements en station pour que les mesures sanitaires sois respectées

Lieu ; stationnement du studio fitness
L'horaire ; Lundi 15:45
Mardi 18:45
Mercredi 9:30
Jeudi 15:45 et 18:45
Vendredi 9:30
Samedi 10:00

Les place sont limitées donc vous devez vous inscrire..✅

Bienvenue à tous!!!

10/01/2020

Nouveau mois = Nouveau défi
****LA CHAISE****
Seras-tu capable de relever ce défi avec nous ?
Pour plus d'information, contact-nous!

09/21/2020

Tu travailles dans une école et tu aimerais t’entraîner avec tes collègues? C'est aujourd'hui à 15h45 au 223 Chemin de la Beauce à Beauharnois que ça se passe!

09/15/2020

**** VO2 Max ****
C'est demain !!
Soyez prêt !! 🙂

09/14/2020

BRAVO à tous les participants au défi du mois dernier !!
N'oubliez pas qu'il vous reste encore quelques jours pour commencer le défi du mois de Septembre : BURPEES!!

09/11/2020

Afin d'avoir une idée plus précise de votre condition physique, pourquoi ne pas tester votre VO2Max au Studio Fitness? Prenez rendez-vous dès maintenant!

09/08/2020

Et pourquoi pas un entrainement entre collègues de travail ?
LUNDI à 15h45
JEUDI à 16h00
Écris un message à Coach fitness sophie vigneault pour plus d'informations et/ou pour prendre un rendez-vous.

09/05/2020

Le studio est fermé aujourd’hui!
Profitez du long week-end ☀️