Yoga Charlevoix

09/07/2026

🧘‍♀️ L’art du soutien dans la pratique 🌿

En yoga, l’utilisation des supports (briques, sangles, couvertures, chaise) n'est pas une béquille : c'est un outil de précision.

L'art du soutien permet d'adapter la posture à la structure unique de chaque corps, d'explorer l'alignement en toute sécurité et d'accéder à une respiration plus libre et profonde.

En ajustant les appuis, on permet au corps de s'ouvrir sans force inutile et au mental de se poser véritablement.

✨ Session d'automne — Début des cours le 15 septembre

La session débute bientôt!
Que ce soit avec nos cartes de 6 ou 12 cours ou l'abonnement illimité, venez pratiquer à votre rythme dans un cadre attentionné.

📩 Inscriptions et questions en message privé.

Au plaisir de vous accompagner sur le tapis ! ✨

09/04/2026

🍁 Trouver son équilibre à la rentrée 🌿

Le changement de saison est une invitation à ajuster notre rythme.
L'automne demande au corps de ralentir et de retrouver des points d'appui solides. Travailler les postures debout et les ouvertures de poitrine aide à traverser ce changement de saison avec énergie et clarté.

C'est l'occasion de créer un rdv régulier avec soi-même pour faire le plein de vitalité avant l'hiver.

✨ Session d'automne — Dès le 15 septembre
Profitez de nos formules adaptées à votre emploi du temps : cartes de 6 ou 12 cours, ou abonnement illimité.

📩 Inscriptions et réservations par message privé .

Au plaisir de vous retrouver au studio ! 🧘‍♀️🧘‍♂️

09/02/2026

🍂 Accueillir la transition saisonnière sur le tapis 🌿

Après l'énergie de l'été, l'arrivée de l'automne nous invite naturellement à ralentir, à nous ancrer et à retrouver des points d'appui solides.

La pratique offre cet espace de transition idéal pour libérer les tensions, retrouver du souffle et préparer le corps aux mois plus frais.

✨ Session d'automne — Début des cours le 15 septembre

L'horaire est disponible ! Cartes flexibles (6 ou 12 cours) ou abonnement illimité : choisissez la formule qui accompagnera votre saison.

📩 Inscriptions et questions en message privé .

Au plaisir de vous retrouver au studio ! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Offrez-vous cet espace de ressourcement pour la saison.

📩 Inscriptions en message privé

08/31/2026

🍂 UNE PRATIQUE QUI S’ADAPTE À VOTRE RENTRÉE 🌿

Un calendrier chargé cet automne ? Nos abonnements ont été pensés pour vous offrir une vraie liberté.

✨ Cartes de 6 ou 12 cours : Choisissez vos plages horaires d'une semaine à l'autre selon vos disponibilités.

💡 Une seule condition : réserver votre place à l'avance !

Prenez soin de vous, sans pression. 🧘‍♀️

08/31/2026

✨ Savasana : l’art de l’intégration 🌿

Souvent considérée comme la posture la plus simple en apparence, Savasana (la posture de relaxation finale) est pourtant l’une des plus exigeantes et précieuses de la pratique.

Ce n'est pas une simple pause ou un moment où l'on attend la fin du cours. C'est l'instant où :

Le corps assimile et intègre le travail d'alignement effectué.

Le système nerveux s'apaise en profondeur.

Le mental apprend le véritable lâcher-prise dans l'immobilité.

C'est dans cet espace de silence que la pratique prend tout son sens et que le calme s'installe durablement.

✨ Session d'automne — Dès le 15 septembre

Accordez-vous cet espace de ressourcement. L'horaire est disponible avec nos cartes flexibles (6 ou 12 cours) et l'abonnement illimité.

📩 Inscriptions et réservations en message privé .

Au plaisir de partager ces moments avec vous au studio ! 🧘‍♀️🧘‍♂️

08/28/2026

🍂 SESSION D’AUTOMNE : LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES ! 🌿

Le changement de saison est le moment idéal pour ancrer sa pratique, retrouver une belle régularité et s'accorder un temps de présence à soi. L’horaire complet de la session est disponible !

Voici nos abonnements saisonniers pour l'automne :

✨ Carte 6 cours | 140 $
L'option parfaite pour intégrer le yoga à votre rythme.

✨ Carte 12 cours | 265 $
La formule équilibrée pour maintenir un engagement régulier tout au long de la session.

✨ Abonnement Illimité | 400 $
Pour une immersion totale et un accès sans limite à tous les cours de l'horaire.

💡 Comment ça fonctionne ?

Nos abonnements sont saisonniers (les cours doivent être utilisés durant la session en cours). Vous profitez d'une grande flexibilité : choisissez librement les plages horaires qui conviennent à votre emploi du temps, à la seule condition de réserver votre place à l'avance.

👇 (Voir le visuel de l'horaire ci-dessous) 👇

📩 Pour vous inscrire :

Envoyez-moi directement un message privé avec la formule choisie.
Je répondrai à vos questions et confirmerai votre place avec plaisir !
Au plaisir de vous retrouver très bientôt sur le tapis ! 🧘‍♀️🧘‍♂️

08/26/2026

Retrouver son axe, ralentir le rythme et réhabiter pleinement son corps. 🌿

La session d’automne débute dès le 14 septembre.

Que vous souhaitiez consolider vos bases, approfondir le travail postural ou simplement vous accorder un espace de présence et de stabilité chaque semaine, les inscriptions sont désormais ouvertes.

Ce qui vous attend cet automne :

Cours multi-niveaux : Un enseignement rigoureux et adapté, mettant l'accent sur l'alignement, la précision et l'écoute de soi.

Séances axées sur la détente profonde : Pour relâcher les tensions accumulées et cultiver un calme durable.

Un cadre intentionnel : Des groupes à taille humaine pour un accompagnement personnalisé.

📍 Lieu : Studio Yoga Charlevoix, Baie-Saint-Paul

🗓 Dates : Session du 14 septembre au 4 décembre

🎟 Réservations : Les places étant limitées pour garantir la qualité de la pratique, pensez à réserver votre créneau dès maintenant.

🔗 Lien d’inscription dans la bio / en commentaire.

08/24/2026

Un immense merci pour cette magnifique saison estivale ! ☀️🌿

Des séances au grand air jusqu'aux moments d'immersion au cœur de la nature, partager ces pratiques avec vous tout au long de l'été a été un réel bonheur. Merci pour votre présence, votre confiance et cette belle énergie partagée semaine après semaine.
Il est maintenant temps pour moi de prendre un moment de repos bien méritée.

Quelques informations pratiques :

🧘‍♀️ Pause estivale : Le studio sera fermé pour les deux prochaines semaines.

🍂 Rentrée d'automne : On se retrouve sur le tapis dès le lundi 14 septembre pour le début de la nouvelle session de 12 semaines.

📩 Inscriptions : Les inscriptions pour la session d'automne restent ouvertes en ligne pendant mes vacances.

Prenez soin de vous, savourez ces belles journées de fin d'été, et au plaisir de vous retrouver très bientôt pour aborder cette nouvelle saison ensemble !

08/21/2026

Informations importantes concernant la session d’automne:
Début 15 septembre !

Vous pouvez consulter l'infolettre afin d'obtenir tous les renseignements nécessaires au bon démarrage des activités automnales.
Abonnez-vous si ce n'est pas déjà fait, le lien clicable est disponible sur l'infolettre directement.
À bientôt, de retour en studio !

Session d'automne 2026 (cours, ateliers et intensifs) - https://mailchi.mp/c3089765ad34/aut-2026

08/20/2026

🌸 🫖 🍃 🧘‍♀️

Emmanuelle Marion () est professeure de yoga certifiée, massothérapeute agréée et fondatrice de Yoga Charlevoix, où elle œuvre depuis presque quinze ans à créer un espace de mieux-être pour les membres de sa communauté.

Sa pratique s’appuie sur le yoga Iyengar, la méditation, le yoga nidra et diverses techniques corporelles thérapeutiques, avec une expertise marquée en yoga adapté pour les personnes ayant une mobilité réduite. 🧘🏼‍♀️🕉️☀️

Participez à l’atelier de yoga avec Emmanuelle !

📅 𝟤𝟣 𝖺𝗈𝗎̂𝗍, 𝟫𝗁𝟥𝟢
📍 𝖩𝖺𝗋𝖽𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝖥𝗋𝖺𝗇𝖼̧𝗈𝗂𝗌 (𝖬𝖺𝗂𝗌𝗈𝗇 𝖬𝖾̀𝗋𝖾 𝖡𝖺𝗂𝖾-𝖲𝖺𝗂𝗇𝗍-𝖯𝖺𝗎𝗅)
🎟️ 𝖦𝗋𝖺𝗍𝗎𝗂𝗍

Plus d’infos : https://accesasie.com/projets-speciaux/fleur-de-lys-fleur-de-the-2026/

Événement FB : https://www.facebook.com/share/1HRPEijVjC/

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Emmanuelle Marion is a certified yoga teacher, registered massage therapist and founder of Yoga Charlevoix, where she has worked for almost fifteen years to create a space of well-being for the members of her community.

Her practice is based on Iyengar yoga, meditation, nidra yoga and various therapeutic body techniques, with a marked expertise in adapted yoga for people with reduced mobility. 🧘🏼‍♀️🕉️☀️

Participate in the Yoga Workshop with Emmanuelle!

📅 𝖠𝗎𝗀𝗎𝗌𝗍 𝟤𝟣, 𝟫:𝟥𝟢𝖠𝖬
📍 𝖩𝖺𝗋𝖽𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝖥𝗋𝖺𝗇𝖼̧𝗈𝗂𝗌 (𝖬𝖺𝗂𝗌𝗈𝗇 𝖬𝖾̀𝗋𝖾 𝖡𝖺𝗂𝖾-𝖲𝖺𝗂𝗇𝗍-𝖯𝖺𝗎𝗅)
🎟️ 𝖥𝗋𝖾𝖾

More info: https://accesasie.com/en/special-projects/fleur-de-lys-fleur-de-the-2026/

FB Event: https://www.facebook.com/share/1HRPEijVjC/