Quel est le site Web ?

Studio Z Como

Venez faire la fête avec nous!!! Le Studio Z Como offre des cours de Zumba (R) Fitness à B-C. Des millions de DVD du programme ont été vendus.

Avec Mélanie Tremblay, ZIN Instructor

***En pause, tout le temps que les gyms seront fermés. Il faut l'admettre : faire de l'exercice a des effets bénéfiques sur la santé et est enrichissant. On peut faire de l'exercice de nombreuses manières, mais personne n'a jamais trouvé cela très exaltant... jusqu'à aujourd'hui ! Le programme Zumba® associe des rythmes latins hypnotiques et des mouvements fa

ciles à reproduire dans un programme de fitness unique en son genre qui remportera à coup sûr votre adhésion. Notre objectif est simple : Nous voulons que vous fassiez de l'exercice et que vous adoriez cela au point d'en devenir accro. Les fans de Zumba® obtiennent des avantages à long terme tout en vivant une expérience unique grâce à une heure d'exercice qui leur permet de brûler des calories, stimuler leur corps et réaliser des mouvements impressionnants, et conçue pour être pratiquée de manière captivante à vie ! Le programme comprend des sessions d'entraînement à intervalles combinant rythmes rapides et lents à des exercices de résistance pour tonifier et sculpter votre corps tout en brûlant des calories. Ajoutez un peu de saveur latine et un zeste de musique internationale au mélange... vous obtenez un cours de Zumba® ! Au cours des dernières années, le programme Zumba® est devenu une vraie révolution. En se répandant comme une traînée de poudre, il se positionne comme le mouvement le plus influent dans le domaine du fitness. En mai 2010, le programme Zumba® était enseigné dans plus de 60 000 salles et 105 pays. Il a changé la vie des fans de Zumba® dans le monde avec 7,5 millions d'inscrits aux cours de Zumba chaque semaine. Quelle est la raison de ce succès ? C'est tout simplement le programme le plus fun qui soit.

01/08/2024

HEY!!!! HEY!!! Baie-Comeau!!! 📣📣📣 Tu cherches une activité à faire pour bouger?!!!!

Il reste quelques places pour mes cours Danse Fitness (Zumba) à l’Académie de danse de Baie-Comeau et aussi, plusieurs places pour le STRONG NATION, LE cours le plus payant physiquement et mentalement!!!! 🔥💪🙌
*rabais pour ceux et celles qui s’inscrivent aux 2 cours et je vous confirme que c’est faisable!!!! 🤑🥰

Voici un aperçu du cours STRONG Nation:

🔥🔥🔥https://youtu.be/5A0Tyb9Pv3c?si=Ll6Unp-cUraN7EDc

Pour vous inscrire, c’est ici: https://academiededansebaiecomeau.com/inscriptions/

HORAIRE des COURS:

DANSE Fitness (Zumba)
💃🏻 Lundi + Mercredi, 19h30 à 20h30

STRONG Nation
🔥 Lundi + Mercredi, 20h30 à 21h00
(Oui, c’est seulement 30 min. mais je vous assure que vous allez travailler fort!💪🥵)

Discover the total-body, HIIT workout, where every move is synced to the beat. Join the movement and let the music push you further and further, until you do...

09/10/2023

Hey gang!!! J’ai presque fini la playlist pour la session automne 2023 à l’Academie de danse! Si vous avez des demandes spéciales, je fais essayer de les ajouter! 🤩💃🏻

08/29/2023

Hey gang!!! Nous avons ouvert des places supplémentaires dans mes cours pour adultes!!!!

Je donne Danse Fitness (Zumba) et STRONG Nation. Celles (ou ceux) qui veulent un entraînement complet, je vous suggère de combiner ces deux cours puisque le STRONG sera donné sous une formule blitz 30 MIN. 🤩💃🏻💪🔥.

Les inscriptions débutent demain 10:00!
Tous les détails et lien pour l'inscription c'est ici: https://academiedansebc.proinscription.com/inscription
Zumba Como

12/15/2022

STRONG Nation!!!! 🔥🙌💪🔥

12/15/2022

Hey gang!!!! Pour ceux & celles qui ne connaissent pas ce qu’est STRONG Nation, c’est le cours en groupe le plus payant auquel tu auras participé!!! 💪 Tout est synchronisé sur musique et ça te drive à te pousser plus!!!! 🔥🔥🔥Mais attention, ça n’a rien d’un cours de danse!!! 😜 En quelques semaines seulement, tu verras ta forme physique s’améliorer!!!! Plus de tonus, plus de puissance, plus d’endurance cardio-vasculaire et plus d’énergie! 🤩🙌

Je reprends les cours STRONG Nation en janvier et je t’invite à y participer!!! 🙌 Tu ne le regretteras pas!!!! Toutes les infos et les inscriptions sont faites sur le site de L’Académie de danse de Baie-Comeau! 😉🔥🙌

P.S. Je crois qu’il reste aussi quelques places pour le cours Danse Fitness ( 💃🏻)

Bien hâte de bouger avec vous après les Fêtes!!!! 🥳🥳🥳
Zumba Como

🔥🔥🔥🔥🔥

https://fb.watch/hq91cwAqn3/?mibextid=qC1gEa

08/16/2021

Hey les girls!!!! Avez-vous hâte de danser? 💃🏻💃🏻💃🏻

Surveillez la page de l’Académie de danse de Baie-Comeau, les inscriptions seront ouvertes à partir de lundi prochain (23 août).

Début de la session 13 septembre! 🥳🙌🤩❤️

https://www.facebook.com/Acad%C3%A9mie-de-danse-de-Baie-Comeau-123898391477184/

École de danse située à Baie-Comeau qui offre des cours tels que hip-hop, contemporain/jazz et classique

07/28/2021

Sur quelle musique 🎶 danserais-tu ces temps-ci? Je suis à préparer ma prochaine playliste pour l’automne et je cherche de l’inspiration. 💃🏻 Merci à l’avance. 🙏🥰

12/20/2020

Je vous souhaite un Joyeux Temps des Fêtes! 🥳🎄🎉 Malgré la distance & l’isolement, nous pouvons rester unis et montrer notre AMOUR à ceux qui comptent vraiment dans notre cœur. ❤️🎁

Continuez de bouger durant les Fêtes! Je vous laisse notre playliste de l’Automne 2020 pour vous amusez! Mettez la musique dans le tapis et dansez!!! 🎉🥰💃🏻

12/10/2020

OMG!!!! Quelle super dernière soirée avec vous!!!! ❤️🙌😘

Je tiens à remercier chacune de vous pour votre présence, votre bonne humeur et votre énergie contagieuse tout au long de cette session!!!! 😘 Je suis vraiment choyée d’être entourée d’aussi belles personnes que vous! 🙏❤️

Vous n’avez pas idée à quel point vous m’avez fait du bien cet automne et j’ai le cœur rempli de gratitude pour chacun des cours que j’ai pu vous donner. Je vous encourage à continuer de bouger durant les Fêtes et pour la suite... 🙌 L’activité physique est l’un des meilleurs remèdes naturels pour bien des maux! Mettez de la bonne musique et go, amusez-vous!!! ☺️
❤️❤️❤️❤️

On se reverra, j’en suis convaincue! 😘

Joyeuses Fêtes à toutes!!! ###🎄❤️

12/08/2020

Un gros MERCI les filles pour la soirée!!! 🤩 Je profite de chaque moment passé avec vous!!!

Vous m’avez fait du bien ce soir 🤗❤️ et je sais que nous trouverons une solution pour la suite!!!

Mercredi, on profite de cette dernière soirée au maximum pour s’amuser, lâcher notre fou, bouger, danser, rire, faire des folies! 🤪🥰

Merci tellement d’être dans ma vie!!! 🙌😘😘😘

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

12/03/2020

Comment dirais-je....? 🤔 Une soirée humide?!!!! 🤣💦💦💦

Oufff hein!!! La prochaine fois, j’amène mes patins! 😂🤪

Merci pour votre bonne humeur les girls!!! 😘

Adresse

Baie-Comeau, QC

Site Web

http://mtremblay.zumba.com/

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