Claire Michaud - Accompagnement somatique

06/12/2026

🌿 Petite question en ce vendredi…

On prend souvent le temps de demander :

“Comment ça va?” aux autres.

Mais petite question…
quand est-ce la dernière fois que tu t’es vraiment demandé la même chose? 😅

(Pas le petit “ça va” automatique auquel on répond avant même d’avoir écouté la réponse 😉)

Mais le vrai :

“Comment je vais, moi, aujourd’hui?” 🤍

On apprend souvent à être présentes pour les autres.
À écouter.
À soutenir.
À prendre soin.

Et parfois, sans s’en rendre compte, on oublie de revenir vers la personne avec qui on passe pourtant toutes nos journées…

nous-même. 🌿

J’ai créé une courte méditation guidée de 6 minutes que je t'offre gratuitement :

🌿 Invitation au retour à soi

Un petit espace pour revenir dans ton corps, te déposer et écouter ce qui est présent en toi.

Je te laisse le lien juste ici si tu ressens l’appel de t'offrir ce petit moment pour toi ce week-end 🤍

Accompagnement somatique pour les femmes qui souhaitent revenir à leur corps, libérer leurs blocages vibratoires et avancer avec clarté, légèreté et présence.

06/10/2026

Petite réflexion qui m’est venue aujourd’hui… 🤍

Accepter que parfois ça vient… et parfois non.

Parfois les mots, les élans, les idées arrivent naturellement.
Et d’autres fois, c’est plus tranquille.

Et même ces moments-là font partie du chemin. 🌿

Nous n’avons pas toujours besoin de pousser pour avancer…
s’offrir de la douceur, c’est aussi avancer.

C’est aussi apprendre à respecter le rythme qui est là.

À laisser de l’espace.
À accueillir ce qui se présente dans le moment et l’accepter tel qu’il est.

Cesser de se quitter pour essayer de devenir quelqu’un d’autre… et apprendre doucement à être à l’écoute de soi, sans jugement.

Est-ce que ça résonne pour toi aussi?
🤍
Bonne journée. ☺️
Claire 🪶

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06/05/2026

👉 Il y a des moments où l'on continue d'avancer dans notre quotidien, de répondre aux responsabilités, d'être présente pour les autres...

Et pourtant, à l'intérieur, on peut avoir l'impression d'être un peu loin de soi.

C'est une expérience que plusieurs vivent. C'est aussi quelque chose que j'ai vécu et que je vis encore parfois, lorsque d'anciens réflexes, schémas ou mécanismes de protection se manifestent et demandent à être mis en lumière avec accueil et présence.

C'est un sujet qui me touche particulièrement et que j'avais envie d'explorer dans le premier article de mon blog.

🌿 Pourquoi je me sens déconnectée de moi-même ?

J'y partage quelques réflexions sur cette expérience humaine ainsi que des pistes simples pour revenir doucement à soi.

Je vous souhaite une belle lecture. 🤍🤍

👉

Se sentir déconnectée de soi est une expérience plus fréquente qu’on le pense. Cet article explore les signes possibles et des pistes simples pour revenir doucement à soi.

05/29/2026

Aujourd’hui, j’ouvre un espace d’accompagnement en ligne que j’ai façonné avec beaucoup de présence, de finesse et de soin.

Un espace qui s’est construit au fil des mois, à travers de nombreux ajustements, retours à moi, réécritures et choix posés avec intention — pour offrir un lieu qui reflète vraiment ce que je souhaite transmettre.

Un espace pour habiter son corps, écouter ce qui se vit à l’intérieur, et avancer dans le respect du rythme de chacune.

J’ai aussi créé une petite expérience guidée gratuite — l’Invitation au retour à soi — une méditation pour ralentir, respirer, se déposer…
et je vous invite à vous inscrire pour vivre cette expérience, ou simplement découvrir mon univers.

Si tu sens l’élan de découvrir cet espace, tu peux visiter mon site ici :
👉 https://www.clairemichaud.ca/

C’est une étape importante pour moi de partager ce premier mouvement avec vous 🌿🥰

📷 Crédit photos : Chantal Hébert

Accompagnement somatique pour les femmes qui souhaitent revenir à leur corps, libérer leurs blocages vibratoires et avancer avec clarté, légèreté et présence.

02/14/2026

En cette Saint‑Valentin, je t’invite à célébrer, avant tout, l’amour envers toi-même.

Dans tout ce que tu offres aux autres — ta présence, ta douceur, ton écoute, ta générosité —
je t’invite à te l’offrir à toi aussi en premier.
Simplement parce que tu es la personne la plus importante dans ta vie,
parce que ça nourrit ton cœur,
parce que cette joie intérieure mérite d’être ressentie par toi.

Et si c'est plus difficile pour toi aujourd’hui,
prends un instant pour revenir à ton corps et à ton souffle.
Observe tes sensations…
Qu'est-ce que tu ressens à l'interieur de toi et où le ressens tu?
Qu’est‑ce que ça te fait vivre, là, maintenant?

L’amour commence dans cet espace-là :
dans la présence que tu t’accordes,
dans l’écoute que tu t’offres,
dans la douceur que tu te donnes.

Bonne St-valentin

Claire 💗

01/23/2026

Il y a quelques mois, je vous partageais mon retour ici et mon engagement dans la formation de la méthode Vibraction.
Aujourd’hui, j’ai envie de vous offrir la suite… avec beaucoup de fierté et de gratitude. 😃🌿🤍

Ma certification est complétée et réussie youpi! 🎉✨

Ce chemin de formation a été bien plus qu’un apprentissage :
il a été un véritable processus de transformation intérieure, autant pour moi que pour les personnes que j’ai eu le privilège d’accompagner.

J’ai été témoin de libérations profondes, de prises de conscience puissantes et de retours à soi remplis de douceur.
Voir ces transformations s’opérer dans le corps, dans le cœur et dans le quotidien des personnes m’a confirmé une chose :
✨ cette méthode est un véritable cadeau.

Aujourd’hui, je me sens profondément alignée, outillée et prête à offrir ces accompagnements avec encore plus de présence, de confiance et d’ancrage, dans l’essence même de qui je suis.

Merci à toutes les personnes qui me suivent, me font confiance et marchent à mes côtés dans cette aventure humaine et vibrante.
La suite s’écrit… et elle est remplie de sens.
Je vous reviens très bientôt!✨

Claire 💖

12/31/2025

10/14/2025

✨ Cette semaine, on parle de responsabilité… mais pas celle que vous croyez.

Et si être responsable, ce n’était pas « porter le poids du monde », mais plutôt redevenir le maître à bord de votre propre véhicule ? 🚗
Pas celui que vous conduisez sur la route… mais celui que vous habitez chaque jour :
votre corps physique, mental et émotionnel.

Quand quelque chose ou quelqu’un vient vous toucher, vous avez toujours le choix — celui de réagir depuis vos blessures… ou d’observer, ressentir et libérer ce qui s’active à l’intérieur. 🌬️

Cette semaine, j’accompagne mes clientes à explorer cette posture intérieure :
celle où l’on cesse de subir,
où l’on reprend son pouvoir,
et où l’on avance en conscience, quelles que soient les « météos extérieures ». ☀️🌧️

Et vous… êtes-vous maître à bord de votre véhicule intérieur ? 💫

09/24/2025

✨ Aujourd’hui, une première rencontre a eu lieu…
Un espace s’est ouvert, grand, vibrant, profond.
Des cœurs ont parlé, des âmes ont dansé.
Je suis remplie de gratitude.🙏

🌿 Il reste une place...est ce peut-être la tienne...?
Si ton cœur vibre à l’idée d’un espace d’authenticité, de soutien et de transformation…
Tu es la bienvenue.

Pour te reconnecter à ton essence 🌾

09/04/2025

🎉 NOUVEL ACCOMPAGNEMENT – MÉTHODE VIBRACTION 🎉

✨ Ces derniers mois ont été riches en réflexions, en introspections et en libérations. J’ai pris le temps de me recentrer, d’évoluer, et surtout… de laisser émerger ce qui résonne vraiment pour moi, et me voilà de retour ici… avec le cœur rempli d’élan et de gratitude.

De la nouveauté pour moi… je suis présentement en cours de formation pour devenir praticienne de la méthode Vibraction, une approche puissante qui allie vibration, présence et conscience dans le corps. Et dans le cadre de cette formation, j’ai besoin de candidats afin de mettre en pratique mes connaissances. C’est une belle occasion de vivre un processus de transformation, tout en m’aidant à cheminer dans ma pratique.

🌀 Ce que je propose : Un accompagnement bienveillant dans un espace doux, sécuritaire et sans jugement, où tu pourras déposer ce qui te pèse, reconnecter avec ton corps et tes émotions, et retrouver ton pouvoir intérieur.

🎥 À noter : une des personnes devra être ouverte à ce que certaines séances soient filmées, dans le seul but de permettre une supervision pédagogique (confidentialité respectée, bien entendu).

💫 À qui ça s’adresse ?
✨ À toute personne ayant le désir sincère de s’engager dans un cheminement intérieur
✨ Que ce soit pour apaiser un blocage émotionnel, une douleur physique ou une maladie
✨ À celles et ceux qui souhaitent avancer vers plus d’harmonie et de mieux-être

📅 Début : semaine du 22 septembre pour 12 semaines (3 mois)

🔢 Nombre de places : 4 seulement

💰 Coût : prix réduit exceptionnel (formation en cours)

🌸 Ce que tu y gagneras :
• Libérer des blocages qui t’empêchent d’avancer 🌿
• Retrouver plus de légèreté et de clarté ✨
• Reconnecter avec ton énergie vitale 🌞
• T’offrir un espace pour toi, d’écoute et de transformation 💖

C’est une belle opportunité de cheminer ensemble, cœur à cœur, dans cette expérience unique.

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, n'hésite pas à me contacter en message privé pour plus de détails. Je prendrai le temps de discuter avec chaque personne pour m’assurer que l’accompagnement soit juste et aligné.

Au plaisir! 😉

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