Karate Kenpo Gentilly

08/22/2026

Voici les inscriptions automne 2026!!

https://forms.cloud.microsoft/r/qZWQZepn3t

05/27/2026

Le dojo s'offre une cure de jeunesse et nous changeons nos tatamis !
​C’est l’occasion parfaite pour ceux qui souhaitent créer leur propre espace d'entraînement à la maison ou optimiser leur coin gym. Nous avons des options neuves et usagées de super qualité qui se libèrent.

05/19/2026

Événement spécial : Remise des ceintures brunes et noires 🥋
​Chers membres,
​Ce jeudi 21 mai aura lieu la cérémonie de remise des ceintures brunes et noires de cette année.

​Votre présence en grand nombre est grandement souhaitée pour honorer nos récipiendaires. Ce sera l'occasion parfaite de vous inspirer de leur parcours et de bénéficier des précieux conseils issus de leur expérience. Franchir de tels paliers demande des efforts et une détermination hors du commun ; célébrons ensemble ces étapes de vie majeures !
​Venez encourager la relève et vos partenaires de tatami.

​« Le progrès individuel est lié au progrès collectif. En aidant les autres à progresser, on progresse soi-même. »
— Kano Jigoro

05/02/2026

Dans quelques heures, une épreuve marquante attend l’une de nos karatékas.
​Nancy, tu es présentement en route vers le sommet d’une immense montagne. Quand tu y seras, l’épuisement et les émotions formeront un brouillard qui te cachera le trésor qui s’y trouve. Demain, quand le soleil se lèvera, tu prendras un grand souffle que tu ne relâcheras qu'à son coucher.
​Tes yeux brûleront car la sueur les aura parcourus tout au long de la journée ; tes jambes seront lourdes et tes bras, eux, ne voudront plus se lever. Mais ta tête sera légère, fière du travail accompli. Allégée de tout le poids qu’elle a supporté au cours des derniers mois et des dernières années.
​Tu te redresseras péniblement et tu te tiendras debout, devant nous, forte et fière de ce que tu auras accompli, enfin prête à vraiment débuter le karaté. Nancy, tu es une femme impressionnante, déterminée, qui regarde le défi avec appétit. Ton chemin a été parsemé d’embûches, mais tu as su les surmonter.
​Je ne peux m'empêcher d'avoir une pensée pour ta partenaire d'entraînement qui n'aura pas la chance de partager cette journée avec toi demain, mais qui a mis tellement d'heures et de sueur dans ce parcours.
​C'est avec une immense fierté que nous t'accueillerons demain dans le cercle restreint des ceintures noires !
​Sensei Gab

04/07/2026

Bonjour à tous,
Voici l’horaire particulier de la dernière semaine de cours :
• Lundi 20 avril 2026, de 18 h 30 à 19 h 30
Cours jumelé juniors et adultes ensemble.
Ce cours spécial vise à promouvoir le partage, la cohésion et l’esprit de famille au sein de notre école.
• Mercredi 22 avril 2026, de 18 h à 18 h 45
Cours parents-enfants avec les bouts-choux.
Une belle occasion de bouger ensemble, de partager le plaisir du karaté et de créer de beaux souvenirs.
Merci à tous pour votre implication tout au long de la session. On a déjà hâte de vous voir pour ces derniers cours spéciaux !

02/11/2026

Voici les informations pour la coupe centre du quebec!

12/18/2025

Offrez à votre enfant plus qu’un sport… Offrez-lui une discipline complète !
Vous cherchez une activité qui développe la dextérité, la coordination et la confiance en soi ?
Le karaté pour les Bout-Choux est bien plus qu’un art martial :
✔ Une discipline adaptée à l'âge
✔ Un environnement sécuritaire et motivant
✔ Des valeurs de respect et de dépassement

11/03/2025

Voici le lien pour les inscriptions à kenpo de l'érable!!
https://forms.office.com/r/T6XApvFk2D

Le liens pour les inscriptions. :)

09/25/2025

La différence entre le sport et l’art réside dans la manière dont on le pratique, dont on le juge, dans la quête de motivation, l’expression de soi et le dépassement personnel.

À la fin de la dernière saison, mon père, Senseï Antoine, m’a annoncé qu’il participerait au Top Ten, une compétition prestigieuse organisée par la fédération Kenpo Jean-Guy Angell. Je l’ai vu s’entraîner avec rigueur, peaufinant son kata avec la précision d’une horloge. Puis, il m’a lancé un défi : participer à ses côtés.

Ce qui m’a marqué, ce n’est pas seulement son engagement, mais l’attention qu’il portait à mon évolution. Il m’accordait la même exigence qu’il s’imposait à lui-même mais dans le désire que je me surpasse personnellement. Le souci du détail dans le regard, dans chaque mouvement, dans la puissance et la justesse du geste, bref vivre mon kata à 100%.

Au-delà des résultats, du stress de la compétition, de l’incertitude et du doute que nous avions envers nous-même (toujours rester dans le doute), ce qui restera gravé, c’est le partage. Le temps de qualité passé ensemble a été inestimable.

Tu me transmets ta passion depuis que je sais marcher. Pour cela, papa, Senseï… merci

09/25/2025