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Optiforme - Studio d’entraînement

Studio d'exercice fonctionnel, suivi étroit et motivant (privé ou semi-privé), ambiance unique, service sur mesure, expertise accessible, sur rendez-vous.

09/02/2026

Au tour des garçons du matin cette fois-ci de nous montrer leurs beaux efforts. Bravo les boys!

08/21/2026

Back on track avec quelques-une de nos plus vaillantes du matin. Let’s go!

08/19/2026

6 médailles sur 6 possibilités pour Coach D cette saison estivale 🥇🥇🥈🥈🥈🥉

Une saison parsemée de hauts et de bas, de défis, d’ajustements… mais surtout de beaucoup de plaisir et d’un réel sentiment du devoir accompli.

2 médailles d’or, 3 d’argent et 1 de bronze.

Fier du chemin parcouru, tout en sachant qu’il reste encore énormément de travail devant moi. La prochaine étape est déjà bien claire : continuer à progresser, corriger les détails et repousser mes limites en vue des Jeux panaméricains de 2027. 🎯

Le travail continue. La passion aussi. 🔥

08/14/2026

Last meet of the season. Dernière compé de la saison. Toronto here I come.

08/01/2026

L’or pour Lorena et l’argent pour David au 100m catégorie M40-44 au championnat canadien d’athlétisme Master. La camaraderie et l’esprit sportif, sans frontière, des 4 coins du pays, c’est ça l’essence de la compétition. Bravo à tous!

07/31/2026

Robert part 2. Trap bar deadlift 205lbs à 77 ans. Bravo Robert!

07/30/2026

Venez encourager Coach D ce weekend au Championnat Canadien des Maîtres en athlétisme! En espérant vous y voir en grand nombre, il s’agira de la plus grande compétition au Canada pour le volet Master (vétéran 35 ans et +) de la saison 2026. Let’s go!

07/29/2026

Et oui, nos Coachs aussi seront en vacances cet été. Merci de bien consulter cet horaire et on vous revient TOP SHAPE!

07/23/2026

6 belles années déjà pour Chantal avec nous: merci de ta confiance et bravo pour tous tes accomplissements!

07/04/2026

La musculation et l’entraînement en force, ça se fait aussi en famille comme pour Sarah et Alex. Quelle inspiration: bravo!

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Anjou, QC
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Heures d'ouverture

Lundi	5am - 10:30am
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Mardi	5am - 10:30am
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