Intense-cité

03/30/2026

Congé de Pâques 🐣

Nous serons ouvert aux heures habituelles pour le week-end.

Lundi le 6 avril : 11h et 12h

Bon congé 🏋️‍♀️🍫

03/16/2026

Fermeture 16 mars 2026

*Mesure exceptionnelle*

Le gym sera fermé aujourd’hui dû à la température. Soyez prudent dans vos déplacements et à demain!

12/20/2025

Horaire du temps des fêtes🎄🤶🧑‍🎄

24 décembre : 11h et 12h

25 et 26 décembre: Fermé

31 décembre : 11h et 12h

1er et 2 janvier : Fermé

On vous souhaite un excellent temps des fêtes et on a bien hâte de s’entraîner avec vous entre vos party 🙊🎄🏋️‍♀️

10/27/2025

Nous sommes encore à la recherche de la perle rare🙊🏋️‍♀️🥹

10/18/2025

Voilà c’est officiel 🎉

Anthony fait partie des propriétaires. Déjà très engagé dans le quotidien du gym depuis plusieurs années, il était naturel pour nous de l’ajouter à l’équipe.

On souhaite remercier Maxime Gagnon pour les belles années au sein de l’entreprise.😊

10/06/2025

🏋️‍♀️Coach recherché🙊🏋️‍♀️

Nous sommes à la recherche d’un coach qui serait disponible les mardis et jeudis soir de 16h15 à 18:30. (Si tu es disponible certains midi c’est un plus😉)

Tu es passionné par le sport et tu as de l’entregent.

Écris-nous via Messenger! Viens travailler avec la plus belle des gangs 😇

10/01/2025

Voici l’horaire de la journée de samedi le 4 octobre 🏋️‍♀️ Venez nous encourager en grand nombre🎉🎉🎉🎉🏋️‍♀️🏃🏼‍♀️‍➡️

Horaire de la journée

8:30 : Arrivée des athlètes

9:00: Explications des wods

9:30: Départ wod1

11:00: Départ wod 2

12:30: Départ wod 3

13:45 Départ wod 4

15:00: fin de la journée 🏋️‍♀️🙃🧃

08/25/2025

Le résultat après 4 jours de fou😱😱😱😱😱

6e au MONDE 🌍🎉🎉

Flo, tous tes efforts sont récompensés. Tu nous as fait capoter (même crier seule dans notre bureau😅)

Tu peux être fière de toi🥹… nous on est pas mal fier notre «p’tite Flo » 🏋️‍♀️

08/24/2025

5e over all après 3 jours. Florence se qualifie pour la finale demain à 11:25🎉🏋️‍♀️

Let’s go Flo!!!!!!!!!!!

08/23/2025

Petit rappel ce matin 8:16 on regarde l’event 5 en live au gym!😊

Jeudi le 21 août ça commence🙊🏋️‍♀️…. Let’s gooo Florence Lemieux on est tous avec toi💪🏻

Samedi 8h00 et 12h00 apporte ton café et ton dîner on regarde les wods en live au gym🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏃🏼‍♀️‍➡️