Virginie - Namasté Studio de yoga

Virginie - Namasté Studio de yoga École de yoga et de méditation. Professeure certifiée de formation Kripalu, Viniyoga, Yoga yin

Demain matin, un bel atelier d'automassage avec balles thérapeutiques pour apprendte à bien dénouer vos tensions ! Inscr...
05/15/2026

Demain matin, un bel atelier d'automassage avec balles thérapeutiques pour apprendte à bien dénouer vos tensions !

Inscrivez-vous auprès de Massothérapie Mireille Simard.

Vous allez être neuf.ve !

Un bel atelier d'automassage avec balles thérapeutiques pour apprendte à bien dénouer vos tensions ! Inscrivez-vous aupr...
05/05/2026

Un bel atelier d'automassage avec balles thérapeutiques pour apprendte à bien dénouer vos tensions !

Inscrivez-vous auprès de Massothérapie Mireille Simard

Avec l'arrivée des beaux jours, j'ai envie de vous offrir plus de liberté dans votre pratique. 🌿Je lance de nouveaux for...
05/04/2026

Avec l'arrivée des beaux jours, j'ai envie de vous offrir plus de liberté dans votre pratique. 🌿

Je lance de nouveaux forfaits de yoga en pratique libre, qui vous donnent accès à une bibliothèque de vidéos variées, pour bouger, respirer et vous recentrer à votre rythme.

Toutes les informations sont ici: https://mailchi.mp/namastestudiodeyoga/reliance

Prenons ce temps pour revenir à soi, simplement, avec attention et bienveillance.

Virginie Chabot 🧘🏼‍♀️✨
Fondatrice
Namastestudiodeyoga.com

Des instants pour le corps, le cœur et la famille 💛Deux belles propositions à découvrir dans notre espace avec Mireille ...
04/16/2026

Des instants pour le corps, le cœur et la famille 💛

Deux belles propositions à découvrir dans notre espace avec Mireille Simard.

✿ Qi Gong
Un moment pour ralentir, respirer et harmoniser le corps et l’esprit à travers des mouvements doux et accessibles à tous. Lundi 13h30 ou Vendredi 12h15

✿ Ateliers massage parents-bébés
Un temps privilégié pour renforcer le lien avec votre bébé, apprendre des gestes apaisants et partager un moment de douceur.

👉 Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, contactez Massothérapie Mireille Simard

🧘‍♀️ Il reste également quelques places dans nos cours de yoga — n’hésitez pas à nous écrire pour en savoir plus !

Au plaisir de vous accueillir 💛

Virginie

Rejoins-nous dès aujourd'hui ! Que vous ayez besoin de clarté, de repos ou d'énergie, j’ai un tapis qui vous attend ce m...
04/15/2026

Rejoins-nous dès aujourd'hui !

Que vous ayez besoin de clarté, de repos ou d'énergie, j’ai un tapis qui vous attend ce mercredi. Trois ambiances, trois intentions, un seul objectif : votre bien-être.

En salle ou en ligne, selon ce qui vous convient le mieux.

Si vous ne savez pas quel cours choisir, écrivez-moi: je peux vous aider !

👉 Infos et inscription : https://mailchi.mp/namastestudiodeyoga/lumiere
👉 Horaire et détails des cours : namastestudiodeyoga.com

Au plaisir de pratiquer avec vous ✨

Virginie

Rejoins-nous dès ce soir et chaque mardi à 17h pour un cours de yoga équilibré 🧘‍♀️Un instant pour retrouver l’harmonie,...
04/14/2026

Rejoins-nous dès ce soir et chaque mardi à 17h pour un cours de yoga équilibré 🧘‍♀️

Un instant pour retrouver l’harmonie, la paix et le confort intérieur.

Le cours de yoga équilibré est un pratique équilibrée entre le mouvement, les postures au sol et la détente.

☆ En salle
☆ En ligne
☆ En rattrapage

👉 Infos et inscription : https://mailchi.mp/namastestudiodeyoga/lumiere

👉 Horaire et détails des cours : namastestudiodeyoga.com

Au plaisir de pratiquer avec vous ✨

Virginie

🧘‍♀️ C’est demain que ça commence !Les cours de yoga reprennent dès le 13 avril.Matin, après-midi ou soir… il y a forcém...
04/12/2026

🧘‍♀️ C’est demain que ça commence !

Les cours de yoga reprennent dès le 13 avril.

Matin, après-midi ou soir… il y a forcément un moment pour toi.

✨ Il reste quelques places en salle seulement:

Mardi 17h - Yoga équilibré
Mercredi 10h45 - Yoga équilibré pour tous
Mercredi 13h45 - Yoga yin et restaurateur
Mercredi 16h45 - Yoga énergie et endurance

⊹ En salle
⊹ En ligne (depuis chez toi)
⊹ Ou en rattrapage si tu manques une séance

Que tu sois débutant(e) ou déjà pratiquant(e), tu es le/la bienvenu(e) 💛

👉 Infos et inscription : https://mailchi.mp/namastestudiodeyoga/lumiere
👉 Horaire et détails des cours : namastestudiodeyoga.com

Écris-moi en message privé pour réserver ta place ou poser tes questions !

À très vite sur le tapis 🙏

Virginie
Fondatrice

Rejoins-nous chaque mardi à 17h pour un cours de yoga équilibré 🧘‍♀️Un instant pour retrouver l’harmonie, la paix et le ...
04/10/2026

Rejoins-nous chaque mardi à 17h pour un cours de yoga équilibré 🧘‍♀️

Un instant pour retrouver l’harmonie, la paix et le confort intérieur.

Le cours de yoga équilibré est un pratique équilibrée entre le mouvement, les postures au sol et la détente.

📍 En salle
💻 En ligne
🔁 En rattrapage

👉 Infos et inscription : https://mailchi.mp/namastestudiodeyoga/lumiere

👉 Horaire et détails des cours : namastestudiodeyoga.com

Au plaisir de pratiquer avec vous ✨

Virginie

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453, Rue Sacré-Coeur Ouest
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