Фитнес клуб Geut Gym

Фитнес клуб Geut Gym Уютный и небольшой фитнес зал, внимание и индивидуальн

Изменения в расписании и стоимости с 1 апреля ❤️Будьте здоровы и в отличной форме вместе с нами)
08/04/2021

Изменения в расписании и стоимости с 1 апреля ❤️
Будьте здоровы и в отличной форме вместе с нами)

💥Новая акция для вас, наши любимые🧡⠀На улице запахло весной, запели птички и всё начало просыпаться, пора проснуться и н...
22/02/2021

💥Новая акция для вас, наши любимые🧡
⠀
На улице запахло весной, запели птички и всё начало просыпаться, пора проснуться и нам..🌿😌
⠀
И так! С 23 по 27 февраля вы можете приобрести крутые абонементы всего за 80 рублей!😱🤯🔥
⠀
🔻В них входит:
• 10 групповых посещений
• 10 посещений тренажёрного зала
• массажёр безлимит.
⠀
📍Срок действия: 30 календарных дней с момента покупки. Остановки и заморозки не действуют на акционный абонемент❗
⠀
🔥Спешите, таких абонементов всего 15, будьте самыми красивыми и здоровыми!!!✨
⠀
Присоединяйтесь в нашу дружную и весёлую семью, мы вас ждём!💛
⠀
#фитнесклуб #фитнесклубминск #фитнес #фитнесминск #групповыезанятия #тренажёрныйзал #мотивация #абонементы #абонементыминск

20/02/2021

Ну что ж, на третьи съёмки говорила уже увереннее😂

Пятница.. Не идеальный ли день недели для хорошей новости?!😉⠀Мы запускаем новый вид абонементов!Групповые занятия + т...
02/10/2020

Пятница.. Не идеальный ли день недели для хорошей новости?!😉
⠀
Мы запускаем новый вид абонементов!
Групповые занятия + тренажёрный зал💥
⠀
Мы стараемся для вас! И хотим, чтобы вы ещё больше радовали себя 💛
⠀
Приходите к нам, приобретайте абонементы и будьте самыми здоровыми и красивыми!✨
⠀
Фитнес–клуб Geut Gym ждёт вас)
⠀
#фитнесклуб #фитнесклубминск #фитнес #фитнесминск #групповыезанятия #мотивация #абонементы #абонементыминск

Супер–предложение для семей и больших друзей)💥⠀Мы запускаем новый вид абонементов Family&Friends👨‍👩‍👧‍👦👫⠀3 месяца функци...
17/09/2020

Супер–предложение для семей и больших друзей)💥
⠀
Мы запускаем новый вид абонементов Family&Friends👨‍👩‍👧‍👦👫
⠀
3 месяца функциональных тренировок на тренажёрах с тренером! + 20 групповых посещений фитнес–направлений на Ваш выбор —400.00 руб.🔥
6 месяцев функциональных тренировок на тренажёрах с тренером! +40 групповых посещений фитнес–направлений на Ваш выбор —600.00 руб.🔥
⠀
В честь запуска нового абонемента мы приготовили подарок! При покупке абонемента в период с 20 сентября по 20 ноября действует специальное предложение: система 2+1.
⠀
Что это значит?
Приобретая абонемент в этот период для двух человек, Вы можете пригласить члена семьи или друга, с которым разделите 3 или 6 месяцев тренажёрного зала с персональным тренером и 20 или 40 групповых занятий на Ваш выбор!👍
⠀
Разве не крутое предложение? Супер–крутое!😉
⠀
Спешите порадовать себя и своих близких и познать все прелести здорового образа жизни! Количество абонементов ограничено!😌
⠀
#фитнесклуб #фитнесклубминск #фитнес #фитнесминск #абонементы #крутоепредложение #минск #спорт #пп #тренажерныйзал #растяжка #пилатес

Крутая новость💥⠀Только 4 дня, с 21 по 24 сентября в фитнес–клубах Geut Gym2.0 и Gold Aslan пройдут «Дни открытых дверей»...
16/09/2020

Крутая новость💥
⠀
Только 4 дня, с 21 по 24 сентября в фитнес–клубах Geut Gym2.0 и Gold Aslan пройдут «Дни открытых дверей», свободный вход для новых клиентов, согласно групповому расписанию и в удобное для Вас время в тренажерный зал, по предварительной записи по нашим телефонам или в Direct!😊
⠀
📍Также, кроме бесплатного входа, вы получаете бесплатную фотосессию на память)📷✨
⠀
Не забудь рассказать друзьям или взять их с собой!😉
⠀
#фитнесклуб #фитнесклубминск #фитнес #фитнесминск #крутаяновость

Лучшее время для тренировок🕒 Время – лишь один из факторов, влияющих на эффективность тренировки. Важны также её интенс...
29/07/2020

Лучшее время для тренировок🕒

Время – лишь один из факторов, влияющих на эффективность тренировки. Важны также её интенсивность, продолжительность, комплекс упражнений, который вы выполняете.✅
⠀
Сложно дать точный ответ на вопрос: когда лучше заниматься спортом? Во-первых, под словом спорт разные люди подразумевают совершенно разные виды активностей. Бег, занятия в тренажёрном зале, танцы, бассейн, аэробику, спортивную ходьбу и т.д. Во-вторых, все люди разные. С разным режимом дня, предпочтениями относительно разных активностей, индивидуальными особенностями. В любом случае необходимо ориентироваться на собственный организм.✨
⠀
Попробуйте поэкспериментировать с временем тренировки. Внимательно наблюдайте за реакцией организма.
⠀
Если есть возможность, занимайтесь 2 раза в день: утром и во второй половине дня. Утром подбирайте лёгкие кардионагрузки. Например, спортивную ходьбу или пробежку. Вечером уделите внимание силовым тренировкам или другим более тяжёлым нагрузкам. Например, танцам.👯
⠀
В любом случае, главное избегать неправильных тренировок: без разминки, со слишком большими нагрузками для вашего организма, слишком часто, не давая организму восстановиться. Иначе вы рискуете только ухудшить собственное здоровье.
⠀
Занимайся спортом в удовольствие и тогда именно ты будешь самой красивой этим летом!😊

Индивидуальные тренировки – путь к здоровью и красивому телу😍⠀Для того чтобы выглядеть привлекательно, очень важно следи...
21/07/2020

Индивидуальные тренировки – путь к здоровью и красивому телу😍
⠀
Для того чтобы выглядеть привлекательно, очень важно следить за своей фигурой. При этом красота и здоровье требуют также правильного питания и образа жизни.
⠀
Если ты принял решение заниматься спортом, то лучше всего отдать предпочтение занятиям с тренером. Индивидуальные тренировки будут намного интенсивнее и полезнее, а также они быстрее принесут результат. Также следует задуматься о том, что такие занятия будут занимать меньше времени, так как время тренировки будет полностью посвящено вам.✅
⠀
📍Ещё в нашем фитнес–клубе можно посещать индивидуальные занятия с детьми и не сталкиваться с такой проблемой, как, где оставить ребёнка.👼
⠀
Записывайся на индивидуальные тренировки прямо сейчас и тогда именно ты будешь самым красивым и здоровым этим летом!✨
⠀
#минск #фитнесклуб #фитнесклубминск #фитнес #фитнесминск #крутоетело #девушкиминска #индивидуальныетренировки

Водный баланс – что это и зачем он нужен?💦⠀Вода — важный компонент, который нужен для нормального функционирования ор...
30/06/2020

Водный баланс – что это и зачем он нужен?💦
⠀
Вода — важный компонент, который нужен для нормального функционирования организма человека. Это и не удивительно — наше тело на 60-80% состоит из воды.
⠀
Вода участвует в передаче питательных веществ и выводе продуктов жизнедеятельности из клеток, обеспечивает нормальную температуру тела, проведение нейронных связей, нужна для пищеварения, кроветворения, для дыхания и работы многих других систем. Поэтому поддержание водно-солевого баланса так важно для нашего здоровья.
⠀
✅Водный баланс — это соотношение между количеством жидкости, поступившей в организм, и количеством выведенной из него за тот же период времени. В норме, разница между этими двумя показателями должна равняться нулю. Нехватка воды в организме приводит к негативным последствиям. Нарушение водного баланса сказывается на концентрации внимания и на способности мозга решать логические задачи.
⠀
🔵Чтобы водный баланс не нарушался, нужно пить достаточное количество воды. Объем необходимой жидкости можно вычислить по формуле: норма воды в литрах = 3% × массу тела в килограммах.
⠀
Тем, кто занимается спортом или тяжелым физическим трудом, следует увеличить количество потребляемой воды. Этот совет актуален и для тех, кто злоупотребляет кофе.
⠀
На водный баланс негативно воздействуют вредные привычки. Если у вас не получается отказаться от них, пейте больше жидкости. А также обязательно следите за своим рационом, включая в него достаточное количество овощей и фруктов.🍏
⠀
Пейте больше воды, ешьте больше фруктов и овощей, занимайтесь спортом, побольше гуляйте на свежем воздухе – участвуйте в нашем челлендже «30 дней к лёгкости и свежести» и тогда всё будет хорошо!💙😊

Вместе с нашими друзьями–партнёрами мы запускаем летнюю супер-акцию!🔥⠀Кроме 3 месяцев безлимитного аква-тренажёрного зал...
23/06/2020

Вместе с нашими друзьями–партнёрами мы запускаем летнюю супер-акцию!🔥
⠀
Кроме 3 месяцев безлимитного аква-тренажёрного зала (гидравлические тренажёры) , вы получаете 12 групповых занятий .0 (200 рублей).
А так же за (400 рублей) вы сможете приобрести 6 месяцев безлимитного аква-тренажерного зала и получить в подарок 24 групповых занятия .0
⠀
Вы только представьте:
• 12 или 24 групповых занятия в фитнес–клубе .0;
• 3 месяца или полгода безлимитного тренажёрного зала 😍
⠀
🟢Также тренажёрный зал предоставляет возможность инклюзии, т.е. мы проводим занятия для людей с ограниченными возможностями .✅
⠀
Если ты хочешь стать участником акции, тогда мы ждём тебя по адресу: Тимирязева, 46а. ( Спортивный центр )

За более подробной информацией обращайтесь по телефонам
+375 33 623 34 43
+375 29 271 52 02
*Первая тренировка- В ПОДАРОК ❤️
⠀
Приходи и тогда именно ты будешь самым сильным, красивым и здоровым этим летом!✨
⠀
#акция #акцияминск #минск #фитнесклуб #фитнесклубминск #тренажерныйзал #фитнес #крутоетело #девушкиминска

Address

Улица Тимирязева, 46а
Minsk

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

+375336233443

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Фитнес клуб Geut Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Фитнес клуб Geut Gym:

Shortcuts

Share

Category