Yoga go

Yoga go Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoga go, Sport & recreation, Minsk.

Моя поездка завершилась.И я получила больше, чем могла ожидать.Я ехала к Учителю. И это было главное.Около пяти лет я ис...
05/04/2026

Моя поездка завершилась.
И я получила больше, чем могла ожидать.

Я ехала к Учителю. И это было главное.

Около пяти лет я искала своего Гуру. Не внешне — глубже.
Через практику. Через внутренний запрос.

Два года назад в моём поле начали появляться люди, практикующие крийя-йогу.
Год назад в практике йога-нидры я увидела Его.

Тогда внутри прозвучало очень чётко:
«Нужно ехать».

Не за опытом. Не за впечатлениями.

А чтобы увидеть. Почувствовать.
Убедиться.

И всё, что было связано с этой поездкой, складывалось так,
что ум не мог это объяснить.

Слишком точно.
Слишком вовремя.
Слишком… живо.

Индия встретила меня очень мягко.
Как будто обняла и сказала:

«Можно. Бери.
Ты готова. Просто следуй».

И в какой-то момент ты перестаёшь сопротивляться
и начинаешь доверять.

Помню этот момент очень ясно.

Я переступаю порог.
Подхожу к месту, где проходит даршан.

И вдруг… всё лишнее уходит.

Сомнения.
Напряжение.
Внутренний шум.

А когда я делаю пранам - поклон к стопам Учителя —
становится видно ещё больше.

Сколько всего я несла.

Страхи.
Ожидания.
Суждения.
Искажения.

Всё это становится прозрачным.

И дальше происходит то, что сложно объяснить словами.

15–20 минут в поле Учителя —
и ощущение, будто тебя очищают изнутри.

Словно вымывают.
Выравнивают.
Собирают заново.

Без усилия. Без борьбы.

Просто через присутствие.

Продолжение в карусели.
Полный текст в тг https://t.me/DG_YOG

Магия Варанаси.Иначе идет тут практика.Иначе движется время.Трансформируется видение, тело, дух, как будто становится вс...
30/03/2026

Магия Варанаси.
Иначе идет тут практика.
Иначе движется время.
Трансформируется видение, тело, дух, как будто становится все сильнее.
Благодарна 🙏

Мне до конца неизвестно, какие силы снова и снова возвращают меня в Каши.Но каждый раз, когда я оказываюсь здесь, внутри...
28/03/2026

Мне до конца неизвестно, какие силы снова и снова возвращают меня в Каши.
Но каждый раз, когда я оказываюсь здесь, внутри возникает очень ясное ощущение:
я должна быть здесь. Я дома.
Это место сложно объяснить словами.
Его невозможно понять умом, если пытаться оценивать привычными категориями — красиво или некрасиво, удобно или неудобно, правильно или неправильно.
Варанаси словно снимает все фильтры.
Огни Маникарники растворяют иллюзии. Очищают. Возвращают к Главному.

Место силы. Место, где я -это Я.

Это не про город, это про состояние…

Парикрама.ПОГНАЛИ!!!Шторм… обычная история)18.03.26Очень хорошо 😎😎😎
18/03/2026

Парикрама.
ПОГНАЛИ!!!

Шторм… обычная история)
18.03.26

Очень хорошо 😎😎😎

Первый день
15/03/2026

Первый день

Практикуя на коврике, не смотрите на соседний коврик.Смотрите внутрь.Сравнение — очень тонкая ловушка ума.Он постоянно и...
05/03/2026

Практикуя на коврике, не смотрите на соседний коврик.
Смотрите внутрь.
Сравнение — очень тонкая ловушка ума.
Он постоянно ищет ориентиры снаружи: кто глубже в наклоне, кто устойчивее в балансе, у кого форма «правильнее».
Но йога начинается в тот момент, когда внимание разворачивается обратно — к себе.
Не бегите за внешней формой.
Форма — лишь следствие.
Если внимание направлено только на то, как поза выглядит, тело начинает копировать. Но когда внимание остаётся внутри — в ощущениях, в дыхании, в качестве присутствия — поза начинает рождаться изнутри.
И тогда она становится живой.
Удерживайте внимание на состоянии.
Пусть движение вырастает из чувствования, а не из стремления соответствовать.
Йога — это не про то, чтобы сделать глубже и войти в предельную сложную форму.
Это про то, чтобы почувствовать и узнать иначе, познакомиться с теми гранями себя, где вы еще не были.
Иногда это означает остановиться раньше.
Иногда — смягчиться.
Иногда — наоборот, встретиться с усилием и остаться в нём осознанно.

Двигайтесь в потоке.
Но пусть у этого потока будет направление.
Поток без внимания легко превращается в механическое движение.
Но когда есть ясность и присутствие — каждое движение становится продолжением внутреннего процесса.
Следуйте за дыханием.
Дыхание — ваш самый точный компас.
Его невозможно обмануть.
Оно сразу показывает, где появляется избыточное напряжение, где вы торопитесь, где теряете контакт с собой.
Когда дыхание становится ровным и свободным — тело начинает отвечать.
Раскрытие происходит естественно.
Не через давление,
а через присутствие.
И постепенно практика перестаёт быть набором поз.
Она становится пространством, в котором вы учитесь слышать себя.

Входите в состояние йоги.
Это состояние, где есть внимание, дыхание и честность с собой.
Где форма больше не цель, а лишь отражение внутренней работы.
И именно в этом состоянии практика начинает менять не только тело —
но и качество того, как вы проживаете жизнь.

#йога

Есть одна правда, с которой рано или поздно встречается каждый человек.Никто не может в полной мере прожить жизнь за теб...
01/03/2026

Есть одна правда, с которой рано или поздно встречается каждый человек.
Никто не может в полной мере прожить жизнь за тебя.
Никто не способен почувствовать мир так, как чувствуешь его ты.
Мы можем быть рядом, поддерживать друг друга, делиться опытом, идти какое-то время вместе. Но само переживание жизни всегда происходит внутри одного человека — внутри тебя.
Между нашим внутренним миром и любым другим человеком существует расстояние, которое невозможно полностью преодолеть. Не потому что мы одиноки, а потому что опыт жизни всегда личный.
И в этом — одновременно вызов и сила.
В какой-то момент становится ясно:
свой путь невозможно делегировать.
Свои ответы нельзя услышать вместо себя.
Свое состояние невозможно получить извне.
Этот путь каждый проходит сам.
И именно поэтому так важно учиться быть с собой.
Не растворяться в шуме, задачах и ожиданиях, а возвращаться внутрь — снова и снова.
Для меня практика давно перестала быть только про тело.
Это способ остановиться и встретиться с собой настоящим.
Через движение.
Через дыхание.
Через тишину.
Когда внимание возвращается в тело, появляется присутствие.

Когда появляется присутствие — приходит ясность.
А вместе с ней ощущение опоры внутри, которое не зависит от внешних обстоятельств.
Это не происходит за один раз.
Это рождается практикой.
🤍

И только спустя какое-то количество времени ты понимаешь: что ты выбираешь, а что выбирает тебя.Выбор в пользу абсолютно...
24/02/2026

И только спустя какое-то количество времени ты понимаешь: что ты выбираешь, а что выбирает тебя.
Выбор в пользу абсолютного принятия и сдаче, позволении проходить сквозь тебя. Не мешая процессу.

Не ты выбираешь йогу. Йога выбирает тебя…🤍

Учитель приезжал, а значит было жарко 🔥«Первый шаг, по направлению к достижению величия, сам по себе является великим. Ч...
20/02/2026

Учитель приезжал, а значит было жарко 🔥

«Первый шаг, по направлению к достижению величия, сам по себе является великим. Чем больший вызов принимает человек в своей жизни, тем большего величия он для себя заслужит».(с) “Шипы и Розы” Шри Шайлендра Шарма

Прекрасные фото by 🤍

Семинар «цепная реакция» 2026 моими глазами.Считаю себя очень счастливым человеком, ведь мне всегда везло с учителями. И...
16/02/2026

Семинар «цепная реакция» 2026 моими глазами.

Считаю себя очень счастливым человеком, ведь мне всегда везло с учителями. Имея наставников, мастеров своего дела, двигаться, искать, познавать и творить намного проще.

Благодарю, Саша .magic, за твои знания, опыт и магию 🤍
В студии она витала 🪄

Мы леветиповали, сжигали карму, тыкали себя палками, много смеялись и… практиковали ЙОГУ в волшебном месте .by

П.с. Селфи как всегда…. Главное, что Шива хорошо получился))))

П.п.с. Практикуй и все придет 😇

Кто я, если убрать все наносное? Чему посвятить свою жизнь? Зачем мне жить именно так и хочу ли я продолжать именно так ...
10/02/2026

Кто я, если убрать все наносное? Чему посвятить свою жизнь? Зачем мне жить именно так и хочу ли я продолжать именно так жить? Что мне сделать, чтобы прожить эту жизнь не зря?

Чаще задавайтесь глубокими вопросами. И ищите ответы не где-то там. А внутри. Разворачивайтесь внимание внутрь. Исследуйте себя, вслушивайтесь. Очищаете свой ум.
Решайте, позволяйте, выбирайте и действуйте 🤍

Практикуйте!

Йога 🤍

Просто хотелось бы прояснить: йога-это не купаться в розовых облаках. Это про умение выдерживать реальность такой, какая...
02/02/2026

Просто хотелось бы прояснить: йога-это не купаться в розовых облаках. Это про умение выдерживать реальность такой, какая она есть. Наблюдая за собой со стороны: где раздражение, где стыд, невежество, влечение, нежность. Наблюдать за тем, как справляется тело, как реагируют мышцы, как меняется рисунок дыхания, когда меняется поток мыслей, когда взаимодействуешь с миром, партнером, с человеком в очереди.
Это про то умение направлять себя в верное русло, а не быть захваченным в то, что происходит. И вот именно тогда происходит магия 🪄 ….

Приходите практиковать. Приходите творить магию на коврике, а потом и в жизни 🤍

#йогазапределами #мысли

Address

Minsk

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga go posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category