Lagom

22/04/2024

Польза SPF при весеннем солнце.
Пренебрегаете ли вы использованием крема с SPF?

Весеннее солнце достаточно активно влияет на нашу кожу, несмотря на прохладную погоду или множество облаков.
Помните, что облака блокируют всего на 20% УФ- лучей, остальные 80% воздействуют на нас.

Так вот во избежания:
* преждевременного старения кожи,
* солнечных ожогов,
* мимических морщин,
* пигментных пятен,
стоит использовать SPF крем. Есть разный индекс SPF: от 10 до 60. SPF указывает во сколько раз увеличивается время безопасного нахождения на солнце. Например, SPF-50 означает, что с кремом вы можете находиться на солнце в 50 раз дольше чем без него.

Как выбрать крем с подходящим для вашей кожи индексом?

Всё просто: чем светлее кожа, тем выше индекс.

Кстати, SPF крем можно наносить на свой обычный дневной уход и он будет так же хорошо выполнять свою функцию!

16/03/2024

🔥А у нас новый мастер-класс🔥

Знакомьтесь – Дабринская Анна.
‌Сексолог, семейный психолог, гештальт-консультант и телесный терапевт.

Тема: «Секреты успешной сексуальной жизни пары»

Пройдёт: 24.03.2024 ( в воскресенье), в 14:15

Записаться можно в 📩

14/12/2023

🎁❄️💞Идея подарка на Новый год от Lagom fitness!

В нашей студии вы можете приобрести ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ на занятия!
⠀
❤️Вместе с подарочным сертификатом, вы дарите человеку возможность начать Новый год с новых целей, и полезных привычек!
⠀

#сертификатвподарок
#фитнес #стретчинг #жклазурит #спорт #минск #минскарена #минскаренасити #лебяжий #лебяжийминск #фитнесжклазурит
#стретчинг

18/11/2023

Погрузитесь в мир философии Lagom 🌸

Философия Lagom вдохновляет нас каждый день создавать пространство гармонии и равновесия для каждой женщины. Вот ключевые принципы философии Lagom:

Точно в меру: Lagom в переводе с шведского означает «точно в меру». Стремитесь к балансу во всех аспектах своей жизни, не много и не мало, а именно то, что нужно вам.

Гармония: Находите гармонию между внутренним и внешним миром, чтобы жить полной и счастливой жизнью.

Физическая активность: Включайте физическую активность в свою повседневную жизнь для поддержания здоровья и благополучия.

Радость и благодарность: Цените моменты радости и выражайте благодарность за все, что у вас есть.

Присоединяйтесь к нам в Lagom и откройте для себя новое восприятие жизни, полное гармонии и радости! 💖
Хотите узнать больше о философии Lagom? Подписывайтесь на наш профиль и присоединяйтесь к нашим занятиям для полного погружения в мир гармонии и равновесия! 🌸

#ГармонияЖизни #ТочноВМеру #ФизическаяАктивность #РадостьИБлагодарность #Обучение #Информирование

14/11/2023

🎉 Открытие нашей студии прошло на УРА! ✨ Вспоминаем яркий и незабываемый мастер-класс! 🤸‍♀️

📸 Вот как это было! Скролльте фото ➡️ и ощутите атмосферу драйва и энтузиазма. Мы не просто тренируемся, мы создаём эмоции и новые впечатления!

🌟 Вдохновлены? Ждём вас в наших стенах! Записывайтесь в Direct, чтобы узнать больше о наших программах и грядущих событиях. Не пропустите возможность присоединиться к нашему уникальному сообществу!

✨ LagomFit - это не только тренировки, это место, где каждый найдёт что-то своё. Мы знаем, как сделать ваш путь к целям увлекательным и незабываемым!

#Открытие #МастерКласс #ФитнесМотивация #СпортивноеСообщество

11/11/2023

«Специальное предложение для новых участников Lagom! 💞»

Мы рады представить нашу уникальную акцию для всех, кто готов начать свой путь к гармонии и равновесию вместе с Lagom. Запишитесь на первый месяц обучения прямо сейчас и получите скидку 20%! Это ваш шанс стать частью нашего удивительного сообщества и открыть для себя мир гармонии, радости и нового восприятия жизни.

Что включено:
Разнообразные занятия: фитнес, пилатес, танцы, мастер-классы по психологии и многое другое.
Профессиональные инструкторы, готовые поделиться своим опытом и знаниями.
Уютное и вдохновляющее пространство, где каждый найдет свой идеальный баланс.
Не упустите эту замечательную возможность начать свой путь к внутренней гармонии с Lagom. Спешите, количество мест ограничено!

Для записи пишите нам в direct.
Мы с нетерпением ждем вас в Lagom! 💖

#Предпродажа #СкидкаНаОбучение #ГармонияЖизни

30/10/2023