Студия растяжки S.Club Минск

Студия растяжки S.Club Минск S.Club - эффективная студия растяжки.

Новая жизнь начинается с королевской осанки. Приходи в нашу студию. Мы знаем секрет твоей гибкости!

❗Внимание! Важно!❗
14/12/2023

❗Внимание! Важно!❗

Милые и любимые наши посетители S.Club. Мы до последнего думали, что откроемся и запустим снова для вас занятия. Сражали...
14/12/2023

Милые и любимые наши посетители S.Club. Мы до последнего думали, что откроемся и запустим снова для вас занятия. Сражались за место как могли, но увы не смогли пройти все бюрократические "круги ада".

По всем невохоженным абонементам будут возвращены денежные средства.

❗Писать в личные сообщение с обязательным заявлением!!!

С уважением ваш S.Club💙

Весна уже на подходе🌞А ТЫ ГОТОВА встретить ее красиво, вместе с ?Готова не откладывать на потом, а начать прямо сейчас!...
24/02/2023

Весна уже на подходе🌞

А ТЫ ГОТОВА встретить ее красиво, вместе с ?

Готова не откладывать на потом, а начать прямо сейчас!

Сделать шаг к телу своей мечты?⬇️

#растяжка #растяжкаминск #аэростретчинг #тренировкиминск #стрейчинг #стрейчингминск

Если аэро- то всю тренировку в гамаке?Периодически девочки задают вопрос и переживают, что в гамаке придётся провести це...
10/02/2023

Если аэро- то всю тренировку в гамаке?

Периодически девочки задают вопрос и переживают, что в гамаке придётся провести целый час и это будет сложно.

Отбросьте эти страхи. Гамак- это помощник в практике. Где-то он поддержит, где-то потянет, где-то послужит опорой. Да, мы погружаемся внутрь гамака и полностью, но это лишь небольшой отрезок тренировки. И вам это точно понравится!

Время тренировки с гамаком и без распределяется примерно 60 на 40. Больше с гамаком, но и опора о твёрдую поверхность нам тоже необходима.

В такой работе тело быстро учится ловить баланс и выстраивать внутренний столб. Вы понимаете как держать равновесие и правильно распределять массу тела. ⚖️

Работа с гамаком необычна для нашего тела и ума. Мы работаем в нескольких плоскостях и это непривычно. Значит нарабатываются новые нейронные связи, от этого ум работает ясно, а организм омолаживается.

В обычной жизни мы находимся в одной плоскости и не имеем контакта с другими плоскостями.

Говорить об этом можно сколько угодно, поэтому лучше один раз попробовать!

🤳📲 Записывайся на пробное, ты точно будешь в восторге! 🤗

#записьнатренировку #записьнатренировки #аэростретчингминск #растяжкаминск #стретчингминск #растяжка #тренировкиминск #аэростретчинг

Проведём декабрь вместе⁉️Габонементы декабря:12 занятий ( 2 месяца) - 110 руб36 занятий ( 3 месяца) - 250 рубА ты записа...
02/12/2022

Проведём декабрь вместе⁉️

Габонементы декабря:
12 занятий ( 2 месяца) - 110 руб
36 занятий ( 3 месяца) - 250 руб

А ты записалась на тренировку в ?

#растяжка #тренировки #растяжкаминск #стрейчинг #стрейчингминск #тренировкиминск

Улучшить осанку можно абсолютно в любом возрасте (как и испортить ее): все зависит от того, какая нагрузка у человека, н...
16/11/2022

Улучшить осанку можно абсолютно в любом возрасте (как и испортить ее): все зависит от того, какая нагрузка у человека, насколько он правильно сидит, активно ли двигается.

Портят осанку всевозможные гаджеты, которые давно стали неотъемлемой частью жизни: у нас всегда в руках телефоны, планшеты, ноутбуки, и шея и подбородок вытянуты вперед.

Часто осанка портится из-за психологических проблем: от переживаний мы скукожививаемся, появляются мышечные зажимы, забиваются мышцы спины. Все мы слышали или знаем о важности позитивного мышления. 🤓

Ровная спина – естественный способ «подтяжки» лица. Если голова будет находиться на правильной оси, то под подбородком не образуется лишнего напряжения, и кожа меньше обвисает.

Главный принцип упражнений на осанку прост: чтобы распрямить плечи, нужно прокачать мышцы вдоль позвоночника, сделав их более короткими, и укрепить мышцы груди.

На направлении Шпагат+Осанка мы много внимания уделяем проработке этих мышц.
Результаты видны уже после первого месяца регулярных тренировок.

Записывайся скорее на занятие, ведь есть версия, что люди с ровной спиной более счастливые и чаще притягивают к себе позитивные ситуации!😁

#красиваяосанкаминск #осанкаминск #ровнаяспинаминск #растяжкаминск #стрейчинг #стрейчингминск

04/11/2022

«Подтянутая женщина всегда добивается того, о чем женщина в халате может только мечтать»👌
Эвелина Хромченко.

Милые наши девушки!

Вы столько пишите нам в директ, что хотели бы прийти на тренировку, но сомневаетесь, не уверены что у вас получится.

Хватит откладывать время на себя! 🔥Если сомневаетесь, - приходите, пробуйте и уж тогда расставляйте все точки над «и».

Именно СЕЙЧАС запишитесь на пробное занятие. Пора начинать действовать!🔥

Поверьте, стоит только начать, и вы не сможете остановиться!☝️

Что заставляет Вас двигаться вперёд?Давайте вместе составим топ10 фактов, мотивирующих Вас и заставляющих достигать но...
26/10/2022

Что заставляет Вас двигаться вперёд?

Давайте вместе составим топ10 фактов, мотивирующих Вас и заставляющих достигать новых целей👌🏻

✅Желание выглядеть привлекательно
✅Здоровье
✅Успех, финансовый рост
✅Одобрение окружающих, признание
✅Свой вариант

Пиши в комментариях, что для Вас будет важно при покорении новых вершит?

Что помогает не останавливаться?

#растяжкаминск #стрейчинг #стрейчингминск #тренировкиминск #растяжкадляначинающих #растяжка

21/10/2022

Oткрой свою уникальность сначала себе,а потом и миру 🤍

Приходи к нам в

Сосредоточенность - важный инструмент развития. 👌Сконцентрированность внимания в любом направлении спорта ведёт к улучше...
12/10/2022

Сосредоточенность - важный инструмент развития. 👌

Сконцентрированность внимания в любом направлении спорта ведёт к улучшению показателей, достижению поставленных целей.

Нейронные связи между мозгом и мышцами (телом) настраиваются при регулярных действиях, они формируются постепенно, путем многократного повторения. 🔥

На занятиях необходимо контролировать каждое своё движение и настраивать мозг на осознанность Ваших действий!

Вместе с нашими тренерами Вы будете шаг за шагом учиться контролировать и понимать своё тело.

03/10/2022

Каждый из нас хоть раз давал заднюю и прекращал тренировки, но важно пережить это сопротивление и дать себе шанс влюбится сначала в занятия, а как следствие в себя за свою стойкость 🤍
Согласны?

Упорство поможет Вам приблизится к желаемой цели 🎯

В свою очередь мы обещаем быть верными и терпеливыми проводниками в мир регулярных тренировок
не потому что «надо», а с любовью к своему здоровью и телу 🙏

Как часто делаете перерывы в тренировках ?😅

Самое время посвятить время СЕБЕ❤️⠀Перед тем как начать подбирать студию, думать о том, сколько раз в неделю и «зачем?»,...
27/09/2022

Самое время посвятить время СЕБЕ❤️
⠀
Перед тем как начать подбирать студию, думать о том, сколько раз в неделю и «зачем?», прежде всего нужно помнить, что растяжка это - забота о себе, это любовь к себе и своему телу, это расслабление, это спокойствие и ровное дыхание.
⠀
Растяжка не про боль, растяжка про улучшения себя без каких либо повреждений, жертв и слез, растяжка про здоровье.

Самое главное в этом всем получать кайф от процесса и полностью погрузиться в приятную атмосферу, ну а с этим мы вам и поможем.🥰

Address

Ulica Vostochnaya, 125
Minsk

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+375445169650

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студия растяжки S.Club Минск posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Студия растяжки S.Club Минск:

Shortcuts

Share

Category