Школа плавания SwimLife.by в Минске

11/12/2024

🌀 Новый год. Новый ты. Или тот же?
Вопрос простой: ты всё ещё ждёшь «понедельника», чтобы начать? Или начнёшь прямо сейчас? Вот тебе знак. Не звезда, упавшая с неба. Сертификат на занятия по плаванию.
Да, бесплатно.
Да, для тебя.
Хочешь? Тогда действуй:
1️⃣ Подпишись. Это секундное дело.
2️⃣ Напиши в комментариях имя друга. Того, с кем не стыдно в воду, а потом и в огонь.
3️⃣ Поделись этим постом в сторис. Не забудь отметить нас, чтобы мы увидели, что ты умеешь больше, чем просто смотреть ленту.
Дедлайны просты: ⏳ До 25.12.2024. А потом уже не надо. Победителя определим случайным образом 28.12.24
Шанс всего один. Как и каждый Новый год. Прыгнешь в воду или так и будешь сидеть на берегу? 🌀

19/06/2024

Каждый из нас, и даже тренер может быть в сложных психологических условиях.

В жизни тренера Александры было два случая когда ей приходилось бороться со страхом воды, с опытом спортивной карьеры более 8 лет. Один из них заключался в ПАНИЧЕСКОЙ АТАКЕ

Готовясь почти к главному старту своей жизни, на Олимпийских играх темнеет в глазах, нехватка воздуха, состояния тела - обожгли каждый миллиметр кожи, страх СМЕРТИ и не понимания того что происходит. Выход был только один, выходить на старт даже в таком состоянии. Бороться от самого начала до конца несмотря на фантомные боли.

Часто клиенты приходят с похожими страхами. Дети и взрослые, суть у всех одна - СТРАХ! Александра помогает людям справится с ними, будь это самый сильных страх в вашей жизни, ведь она прочувствовала каждого из ВАС внутри себя.

маленькая история из жизни тренера💙

С любовью, SWIMLIFE💖

19/06/2024

15/06/2024

ЧУВСТВО ВОДЫ💦

Многие клиенты задают нам вопрос:

"Почему сегодня мне так тяжело?"

Раскроем для вас несколько влияющих факторов...
• если вы долгое время не тренировались чувство воды ухудшается, становится тяжелее делать гребок, каждый вдох становится пыткой, тело тяжелое и стоит на месте
• если вы пришли на тренировку после болезни, войти в форму легкости будет не просто, необходимо набраться терпения
• технически не правильные движения в воде
• дополнительные тренировки других видов спорта могут дать сбой чувства воды
• если предыдущая тренировка на воде была энергозатратная, следующая тренировка может пройти еще тяжелее

И это только несколько вариантов ответа на ваш вопрос, и совершенно нормально испытывать такие ощущения! Доверяйте своему тренеру, надирайтесь терпения и воспринимайте каждый фактов как этап вашей подготовки😌

С любовью, SWIMLIFE💖

23/03/2024

Весна в SWIMLFE 🌸💦

Если ты давно хотел научится плавать, или улучить свои навыки, ЗАПИСЫВАЙСЯ!

Мы будем рады тебе💙 с нами ты узнаешь что такое на самом деле любить воду, не боятся глубины и чувствовать себя победителем каждую тренировку. Попадая в нашу школу, ты узнаешь что такое спортивная семья🔥

Занятия:
•групповые
•парные
•индивидуальные

Пусть SWIMLIFE станет твоей школой плавания💕

22/03/2024

🌸 Весенний набор в группы по плаванию для детей! 🏊‍♂️

Дорогие родители! Весна - это время обновления и активного начала! Хватит сидеть дома и болеть, пора укреплять иммунитет и заряжаться энергией на целый год вперед!

🌞 Почему плавание - идеальное решение для вашего ребенка:

Укрепление иммунитета: Плавание - это отличный способ укрепить здоровье вашего ребенка. Регулярные тренировки в бассейне помогут укрепить иммунную систему и сделать организм более устойчивым к болезням.
Физическое развитие: Плавание развивает все группы мышц, улучшает выносливость и координацию движений. Это отличный способ поддерживать ребенка в форме и обеспечить ему здоровое физическое развитие.
Уверенность в воде: Наши профессиональные инструкторы помогут вашему ребенку освоить навыки плавания и стать уверенным в воде. Благодаря этому ваш ребенок будет чувствовать себя комфортно и безопасно в любой ситуации на воде.
Присоединяйтесь к нашим группам по плаванию и подарите вашему ребенку яркое и здоровое детство! 💦✨

Для записи и подробной информации о расписании звоните по телефону: [+375(29)378-67-97] или пишите в Direct! 📞📩

#Плавание #Дети #Весна #Здоровье #АктивныйОбразЖизни #ХватитБолеть #УкрепляемИммунитет

08/01/2024

Почему наша школа плавания - лучший путь к мастерству в бассейне⁉️

Плавание — это не просто набор движений в воде, это искусство, которое требует мастерства и понимания тонкостей. Наша школа плавания предлагает уникальный подход, который изменяет правила игры и делает путь к освоению водных просторов увлекательным и результативным.

Откройте для себя новый мир плавания с нашей школой, где уникальность и результативность идут рука об руку. Погрузитесь в водное приключение с нами и достигните новых высот в мире плавания!

Запись +375293786797 или direct📝

SWIMLIFE💗

19/12/2023

СТИЛЬНЫЙ ПУТЬ К УСПЕХУ💪🏻

В плавании каждый стиль имеет свои особенности и эффекты. В нашей школе мы помогаем вам выбрать идеальный стиль, соответствующий вашим целям, и достичь великих результатов.
• Плавание для фитнеса: если ваша цель — улучшение физической формы и кардиотренировка, стили вольного плавания или брасса могут быть отличным выбором. Они активируют множество мышц и обеспечивают интенсивную тренировку.
• Стремление к соревнованиям: для тех, кто мечтает о участии в соревнованиях, кроль и баттерфляй предоставляют отличные возможности для развития скорости и техники. Наши тренеры готовят вас к соревновательному плаванию, поднимая ваши навыки на новый уровень.
• Здоровый образ жизни: плавание может стать частью здорового образа жизни. Стили, такие как спиной и вольный, предоставляют возможность наслаждаться плаванием, улучшая при этом общую физическую форму.
• Освоение новых техник: Хотите освоить новые техники и стили? В нашей школе предоставляются мастер-классы, где вы сможете углубиться в мир разнообразия стилей плавания.
____________________________
☝🏼 Индивидуальный подход: наши тренеры помогут вам определить ваши цели и подберут стиль, соответствующий вашим потребностям. Индивидуальный подход — залог успешных результатов.
Выберите стиль, который соответствует вашим амбициям, и давайте вместе двигаться к вашим плавательным достижениям в нашей школе!

SWIMLIFE💗

04/12/2023

Продолжаем знакомить вас с нами

Станислав - основатель школы плавания в 2017 году! На данный момент работает со сборной РБ, и ведёт подготовку к Паралимпийским играм 2024🔥

Александра - идейный вдохновитель школы плавания. На данный момент работает с национальной командой РБ с юниорами. Мы верим что первые игры игры Саши в качестве тренера пройдут уже в 2024 году, отбор спортсменов еще только начинается💪🏻

А вы видели в любой другой школе таких тренеров? 😉

Ответ есть, такого вы не встретите!
__________________________________
Работа на качество - опыт с лучшими спортсменами, который мы рады передавать вам🏊🏽
__________________________________

SWIMLIFE 💗

10/11/2023

УСЛУГИ ПО ПИТАНИЮ в школе SWIMLIFE 🍽️

Расскажем вам более подробно что входит в услугу "Рекомендации по питанию" разработаны вместе с НУТРИЦИОЛОГОМ и ДИЕТОЛОГОМ☝🏼

• что должен включать себя завтрак, обед, ужин
• примеру блюд
• сколько необходимо пить воды и зачем?
• список продуктов который подойдёт всем

Так же, есть услуга "Консультация по питанию" но о ней немного позже 😌

SWIMLIFE 💓

27/10/2023

Мы устраиваем масштабный праздник! 🎉

5 ведущих частных школ по плаванию объединились и решили устроить памятный праздник для всех желающих!

VODA
Shark Club
Splash
Family Swimming .swimming
SwimLife .by

«Aqua Fest» - фестиваль по плаванию для Ваших детей и наших юных спортсменов. 💪🏽

Мы относимся к этому фестивалю не как к соревнованиям, а как к празднику, где ребята покажут все свои навыки, отлично проведут время, родители окунутся в атмосферу плавания, а школы покажут все, чему научили ребят :)

Возраст участников разделен на 5 категорий:

✅ мальчики/девочки 6, 7, 8, 9 лет и 10 лет и старше.

Все ребята будут поделены по заплывам, исходя из их возраста и навыков.
💪🏽Это делается для того, чтобы каждый спортсмен мог показать свой максимум.

📅 Дата: 26 ноября (воскресенье).
📍 Место проведения: плавательный комплекс БГУФК, пр. Победителей 109В (БГУФК)
🕐 Начало мероприятия: 13:00.

У ребят будет полноценная разминка, несколько сопровождающих тренеров, чтобы не потеряться, отдельное место каждого клуба для ожидания своего заплыва.

🔥Но главная фишка праздника - родительские заплывы!🏊‍♂️🏊‍♀️

Дистанции:
- 50 метров на спине и 50 метров вольным стилем.
- Родительская эстафета 4*50 вольным стилем!

Стартовый взнос: 40 BYN.
✅ Памятные грамоты с результатом всем участникам.
🥇Фирменные медали всем участникам «Aqua Fest».
🎁 Призы от наших партнеров-спонсоров для всех участников «Aqua Fest», победителей и призеров.
🤪 Заряд положительных эмоций и суперский праздник для всей семьи - обещаем!
👨‍👩‍👧‍👦 Родителям и всем желающим поболеть за участников «Aqua Fest»
ВХОД СВОБОДНЫЙ.

Для записи - direct или вашему тренеру. На все вопросы дадим самый развернутый ответ.

Вы с нами? 🤔

18/10/2023

Как живут ОСНОВАТЕЛИ вне бассейна!

Часто нам задают вопрос, "КАК ВЫ МОЖЕТЕ СОВМЕЩАТЬ СЕМЬЮ И РАБОТУ?"

На самом деле, мы не один раз говорили друг другу "Дома никакой работы!"

Но ответ простой, уставшие и счастливые мы встречаемся дома и делимся нашими успехами. Мы радуемся друг за друга, у нас появляются новые идеи, мысли. Мы много рассуждаем о технической части, много даем нового друг другу! И на наш взгляд, мы лучший тандем вот уже 6 ЛЕТ!

И да, бывает что мы устаем от этого, и как обычная нормальная семья ведем сына на тренировку 😅

Пост для вас, и от души. Теперь вы знаете о нас немного больше!

SWIMLIFE 💗